เป็นทางการ เริ่ม 1 ตุลาคม ครับ …
นพ.ทวีศิลป์ วิษณุโยธิน โฆษก ศบค. กล่าวว่า ที่ประชุม ศบค.ชุดใหญ่ เห็นชอบปรับเงื่อนไขมาตรการสำหรับกิจการ กิจกรรม ในพื้นที่สีแดงเข้ม 29 จังหวัด ได้แก่
1.การห้ามออกนอกเคหะสถานจากเดิมเวลา 21.00 – 04.00 น.ของวันรุ่งขึ้น ปรับลดลงเป็นเวลา 22.00 – 04.00 น.ของวันรุ่งขึ้น อย่างน้อย 15 วัน
2.ศูนย์การค้า ห้างสรรพสินค้า จากเดิมเปิดดำเนินการได้ถึงเวลา 20.00 น. ปรับมาเป็นเปิดได้ถึง 21.00 น. โดยอนุญาตให้เปิดสถาบันกวดวิชา โรงภาพยนตร์ สปา ห้องออกกำลังกาย ฟิตเนส สระว่ายน้ำ แต่ยังไม่เปิดดำเนินการในส่วนของตู้เกม เครื่องเล่น ร้านเกม สวนสนุก สวนน้ำ และห้องประชุมจัดเลี้ยง
3.ร้านสะดวกซื้อ ตลาดสด ตลาดนัด เฉพาะจำหน่ายเครื่องอุปโภค บริโภค จากเดิมให้เปิดถึง 20.00 น. ปรับมาเป็นเปิดได้ถึง 21.00 น.
4.กีฬากลางแจ้ง ในร่มที่เป็นที่โล่ง อากาศถ่ายเทสะดวก ไม่มีระบบปรับอากาศ หรือในร่มที่มีเครื่องปรับอากาศ จากเดิมที่ให้กีฬากลางแจ้งหรือในที่ร่มที่เป็นที่โล่ง อากาศถ่ายเทสะดวกและไม่มีเครื่องปรับอากาศ เปิดได้ถึง 20.00 น. ปรับมาเป็นเปิดได้ดำเนินการได้ทุกประเภทกีฬาไม่เกิน 21.00 น. กรณีกีฬาในร่มจัดการแข่งขันได้ โดยไม่มีผู้ชม กีฬากลางแจ้งจัดการแข่งขันได้ โดยมีผู้ชมไม่เกิน 25% และผู้ชมต้องได้รับวัคซีนตามเกณฑ์ หรือตรวจโควิด-19 แล้วผลเป็นลบภายใน 72 ชั่วโมง
ที่ประชุมยังเห็นชอบคงระดับพื้นที่สีแดงเข้ม 29 จังหวัด และพื้นที่สีอื่นๆ เหมือนเดิม
ทั้งนี้ มีผลบังคับใช้ตั้งแต่วันที่ 1 ตุลาคม 64
同時也有1809部Youtube影片,追蹤數超過94萬的網紅Fitjunctions,也在其Youtube影片中提到,ช่วง GOOD QUESTION เลือกคำถามจากทางบ้าน อยากรู้อะไร ถามมา จะตอบให้ใน 1 นาที ถ้าชอบ กด SUB / LIKE ด้วยนะ! อย่าพลาดคอนเท้นสายฟิตเนส โภชนาการ ติดตามช...
「ฟิตเนส」的推薦目錄:
- 關於ฟิตเนส 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於ฟิตเนส 在 FITWHEY อาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน Facebook 的最佳解答
- 關於ฟิตเนส 在 อวยไส้แตกแหกไส้ฉีก Facebook 的最佳解答
- 關於ฟิตเนส 在 Fitjunctions Youtube 的最讚貼文
- 關於ฟิตเนส 在 HeroAthletes Youtube 的最佳貼文
- 關於ฟิตเนส 在 FITWHEY Youtube 的最佳解答
- 關於ฟิตเนส 在 เข้าฟิตเนสครั้งแรก ทำอะไรดี? ดูจบ ทำตามได้เลย (สอนลดไขมัน ... 的評價
- 關於ฟิตเนส 在 วิธีเลือก”ฟิตเนส”ให้ปัง ถูกใจคุณและช่วยให้การออกกำลังกายเห็นผล ... 的評價
- 關於ฟิตเนส 在 สอนมือใหม่เล่นฟิตเนส ( EP.1 ) - YouTube 的評價
- 關於ฟิตเนส 在 Fitness First Thailand - หน้าหลัก - Facebook 的評價
- 關於ฟิตเนส 在 ไอเดีย Fitness 45 รายการ | ยิม, ห้องออกกำลังกาย, ฟิตเนส - Pinterest 的評價
ฟิตเนส 在 FITWHEY อาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน Facebook 的最佳解答
อะไรบ้างที่เข้าใจผิดเกี่ยวกับ ฟิตเนส การกิน และการดูแลร่างกาย
ลองแชร์มาให้แอดมินฟังหน่อยยย
ฟิตเนส 在 อวยไส้แตกแหกไส้ฉีก Facebook 的最佳解答
โรงหนังกลับมาแล้ว!!!!
1 ตุลาคมนี้ โรงหนังกลับมาเปิดได้ถึง 21.00 พร้อมกับเลื่อนเวลาปิดห้างจากสองทุ่มเป็นสามทุ่ม ปรับเวลาออกนอกเคหะสถานเป็นสี่ทุ่มถึงตีสี่ และยังคงงดการดื่มแอลกอฮอล์ในร้านต่อไป
พร้อมคลายล็อกกิจการต่างๆ
1.ศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก และวัยก่อนเรียน
2.ห้องสมุดสาธารณะ ห้องสมุดเอกชน ห้องสมุดชุมชน
3.พิพิธภัณฑ์ แหล่งประวัติศาสตร์ โบราณสถาน
4.ศูนย์การเรียนรู้ ศูนย์วิทยาศาสตร์และวัฒนธรรม หอศิลป์
5.กีฬาในร่ม ในห้องที่มีระบบปรับอากาศ ฟิตเนส
6.ร้านทำเล็บ
7.ร้านสัก
8.ร้านนวด สปา เพื่อสุขภาพ
9.ธุรกิจโรงภาพยนตร์ ฉายภาพยนตร์
10.การเล่นดนตรีในร้านอาหาร โดยผู้ประกอบการต้องมีการตรวจสอบและปรับปรุงระบบหมุนเวียนอากาศ และจัดสถานที่ให้เป็นไปตามมาตรการ COVID-Free Setting ก่อนเปิดบริการ
ฟิตเนส 在 Fitjunctions Youtube 的最讚貼文
ช่วง GOOD QUESTION
เลือกคำถามจากทางบ้าน อยากรู้อะไร ถามมา จะตอบให้ใน 1 นาที
ถ้าชอบ กด SUB / LIKE ด้วยนะ!
อย่าพลาดคอนเท้นสายฟิตเนส โภชนาการ ติดตามช่องเรา
EPISODE ใหม่ ทุกวันเสาร์
SHORTS ตอบคำถาม ลงวันธรรมดา
#Goodquestion #Shorts
ฟิตเนส 在 HeroAthletes Youtube 的最佳貼文
Code ส่วนลดสิทธิพิเศษสำหรับเพื่อนๆชาว Hero Athletes
Hero Athletes ใช้ Code [Hero10] รับส่วนลด 10%
http://www.heroathletes.com/shop
Bench Fitness ใช้ Code [Hero5] รับส่วนลด 5%
https://benchfitness.com/
Cerberus Strength ใช้ Code [Hero5] รับส่วนลด 5%
https://cerberus-strength-th.com/collections/all-products
Nutrition Depot ใช้ Code [Hero15] ลด 15% สินค้าในหมวด Whey Protein, Mass Gainer
https://nutritiondepot.co.th
The Bricket ใช้ Code [Hero20] รับส่วนลด 20%
http://thebricket-co.page365.net/
Concept Creations ใช้ Code [Hero10] รับส่วนลด 10%
https://conceptcreations.co
ราคาพิเศษปืนนวดกล้ามเนื้อ SND จาก 9,900 บาท เหลือ 3,700 บาท สั่งผ่าน DM - Instagram
https://www.instagram.com/hero_athletes/
ช่องทางการติดตาม Hero Athletes
Facebook : www.heroathletes.com
Instagram : @hero_athletes
Youtube : HeroAthletes
Twitter : @heroathletes
TikTok : @heroathletes
Line@ : @heroathletes
WeChat : chin_hero
Email : Heroathletes@gmail.com
#HeroAthletes
ฟิตเนส 在 FITWHEY Youtube 的最佳解答
ชุดเซ็ตปั้นหุ่นในฝัน สุขภาพดี เฟิร์ม กระชับ ให้สาวๆยุคใหม่
LEAN WHEY HER
-Whey protein สูตรเฉพาะสำหรับสาวๆ แคลอรี่ต่ำเพียง 90 kcal แต่โปรตีนสูงถึง 17g.ต่อช้อน
-สารสกัดพรีเมี่ยมจากผักและผลไม้ 13 ชนิด บำรุงผิว ผม เล็บ ให้สารต้านอนุมูลอิสระสูงถึง 12,000 หน่วย
-4 รสชาติหอมหวาน ละลายง่าย กลมกล่อม อร่อยยิ่งกว่า ท้าให้ลอง
ANGEL BURN-9
-ช่วยเผาผลาญพลังงาน และไขมัน ถึง 9 รูปแบบ
-เพิ่ม Energy และ ความตื่นตัว สดชื่น ก่อนออกกำลังกาย
-หุ่นกระชับแบบไม่โทรม เน้นไปที่การเผาผลาญไขมันมากกว่า เผากล้ามเนื้อ
-เม็ดเล็กทานง่าย แต่งกลิ่น STRAWBERRY กลิ่นหอม ติดใจ!คลิ๊กเลย https://fitwhey.com/promotion/ANGEL-LEAN-AND-BURN/
ฟิตเนส 在 วิธีเลือก”ฟิตเนส”ให้ปัง ถูกใจคุณและช่วยให้การออกกำลังกายเห็นผล ... 的必吃
ขอบคุณสถานที่ : https://www.facebook.com/workoutclubthailand/ติดตามผ่านทาง———— Youtube: naefit Fb Page: naefit Instagram: ... ... <看更多>
ฟิตเนส 在 สอนมือใหม่เล่นฟิตเนส ( EP.1 ) - YouTube 的必吃
''มือใหม่เล่น ฟิตเนส ''https://www.youtube.com/watch?v=QpziY5wa4Cc&feature=youtu.beติดตามผ่านทาง———— Youtube: naefit Fb Page: ... ... <看更多>
ฟิตเนส 在 เข้าฟิตเนสครั้งแรก ทำอะไรดี? ดูจบ ทำตามได้เลย (สอนลดไขมัน ... 的必吃
ติดตามผ่านทาง———— Youtube: naefit Fb Page: naefit Instagram: naefit————WWW.NAEFIT.COM. ... <看更多>