Kids yoga always better in braided pigtails 👧🏻
#gracechildlightyoga
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Posted @withregram • @growhappyfamily
How do you get kids to embrace the yoga life if they aren't having fun?
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You tailor the practice to them. You make it accessible for kids by meeting them at their developmental level.
In education terminology, it's called working within their Zone of Proximal Development. Nobody ever said yoga HAS to be just asana (poses) in a quiet room!
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If we want to share yoga with kids, you need to think of the big picture and the GOAL.
The goal is to help them feel peaceful, charitable, and connected.
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We help kids reach that goal through various activities.
In a kid and family yoga class, you'll see dancing (joy), music (rhythm), games (cooperation), stories (philosophy and ethics), relaxing (bliss), and friendships (connection).
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And yes, the big picture is always clear and reachable 💚
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#kidsyogamalaysia #kidsactivities
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅POPA Channel,也在其Youtube影片中提到,小孩無論是學習上或日常生活中,不時會遇到困難,這些時候,家長到底應否介入幫忙?這個問題無論坊間或學術界都有不同建議:有時說不要做直升機家長,讓孩子學習自己解決問題,但有時又會說父母無時無刻都應該要給予支持,協助孩子。「媽,我好亂呀」。到底家長怎樣做才可以真正幫助小孩成長? 參考資料 Florid...
「zone of proximal development」的推薦目錄:
zone of proximal development 在 Eric's English Lounge Facebook 的最佳解答
2021新年新希望:個人經歷分享
🎯 Find Your Own Success
噢,多麽「奇妙」的一年。如今,終於結束了,而我們正邁向2021。
又到了寫下新年新希望的時刻?或許,在這麼做之前,我們應先仔細思考2020的期許,為何沒有達成?是因為全球疫情、生了重病,抑或是沒有時間?從我們的錯誤中記取教訓,或許是達成自己所許下的新年新希望之關鍵。
請允許我與你們分享,我2020的些許成功與失敗。每個人對成功與失敗的定義都不盡相同,但也許我的經驗可供你們略作參考。
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🎯 Combat Disinformation*
期許1:幫助學生對抗網路上的不實訊息。
結果:我開設了一門新的線上課程和群組,聚焦於新聞與批判性思考。
過程:由於我先前開設的線上課程已取得些許成績(可說是我所完成的課程中最具挑戰者),所以此次過程則相對簡單:確立總體期待、進行研究;提出目標及計畫,並與不同領域的專家合作;修改目標與策略、群眾募資、行銷、上市、調整內容及交付方式,以完全滿足學生的需求,並不斷更新與釋出教材。
Failure and small success breed great success
關鍵要點:失敗與先前的成功,皆為成功之母。前者讓你知道如何做得更好,而後者則給了你信心與整體架構。在我得以掌握大致的流程之前,我須先開過許多線上課程。但從市場需求到全球疫情等外部因素,皆有諸多變化。
Change and adaptability
這裡的關鍵在於「改變」。我之所以成功,是因為我時常對自己的計畫進行些許調整,並也走了不少彎路。但我總會回到自己的總體期待,並將之作為我所有計畫的基石。還有,別一開始就想著會超級成功,反而要一步一腳印地實踐目標,為未來的成功打下基礎。
*misinformation vs. disinformation: http://bit.ly/2KJPe2t
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🎯 Educational Leadership
期許2:未來可成為教育領袖,並宣導同理心的重要性。
結果:開始攻讀教育政策與領導博士學位,順利邁入我博士生的第一年。
過程:這並非一件容易的事,畢竟我要在地球的另一端上課。由於我起床上課的時間都是凌晨一兩點,因此我必須調整我所有的工作與睡眠時間。此外,課堂讀物與作業都非常累人。這些讀物(尤其是哲學與人文學科)不僅非常多,更是抽象到即便反覆閱讀也無濟於事。每週的報告並非總結或比對資訊,而是需要不斷提出新的想法,這簡直要把人給榨乾了。
Stop beating a dead horse
關鍵要點:嘗試不同的事物。別一味地做徒勞無功的事,還期待自己能有所醒悟。
Diverse strategies
為了克服某些讀物,我會先拋開文章。之後,我會去閱讀背景資訊、其他學生的論文,甚至在重新閱讀文本前,我會看一些學術演講的影片。你必須有策略地閱讀,專注於能幫助自己想出新點子的東西。你根本沒有這麼多美國時間,反覆閱讀自己讀不懂的東西。以有涯隨無涯,殆矣。如果此路不通,那就另尋它途!試著改變自己的策略吧!!!
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🎯 An Ecosystem of Learning Materials
期許3:持續為學習資料打造一個生態系:影音課程、社群媒體、書籍、部落格、線上討論。
結果:上個冬天,我開始撰寫一本關於閱讀策略的著作,今年九月在臺灣與香港出版。目前,我們已經三刷了,而我收益的很大一部分已作為聖誕慈善計畫之用。
過程:出於種種原因,這本書花了更長的時間來撰寫。我原本預計拙著將於6個月內付梓,但最終花了約一年的時間。撰寫過程中,所有的工作與壓力排山倒海般地向我襲來,為此我生了兩次病。在出版商的協助下,我終於完成了這本書,而我也將記取個中教訓。
Procrastination is the thief of time
關鍵要點:那些你所忽略或拖延的瑣事,很可能會在不遠的將來成為大的麻煩。
Details are not to be ignored
舉例來說,在拙著即將出版之際,我才意識到自己尚未檢查封面設計與書名。我一再延後檢查這項瑣碎的細節(其實只消我幾分鐘的時間),直到付梓前的一個星期。當時,所有美編均已完成,包括那個我不喜歡的書名。部分資訊在二刷時做了改動。惟起初,我若能立刻花點時間來解決這些問題,而非一再拖延,就能免除後續的麻煩。我必須寫下所有東西,並適當地分配時間;否則,我將使自己陷入萬劫不復的深淵,這種失敗會與其他計畫相互影響。
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🎯 Eric’s English Lounge (EEL: Empathy, Education, Leadership)
期許4:行善以契合育心力(同理心、教育、領導力)。
結果:去年,我啟動了一項慈善計畫,將所有的線上收益(維持我生計的課程除外)捐獻給有效率的慈善機構,旨在援助弱勢孩童。目前,我已向7個慈善機構,捐贈了超過5千美元的不可扣除收入,並在我臉書的粉絲專頁上進行推廣。但我仍無法找到一個得以讓我持續從事慈善的方式。
Start all pursuits with goodwill and care, but sustain them with a clear plan
關鍵要點:善意是所有計畫的好開端,但並不足以維持慈善事業。要讓我的計畫持續下去,需要明確的執行方式與營收方法。我需與他人一起制定可持續的計畫。
Collaboration is key
合作應是此處的關鍵。
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🎯 Health
期許5:保持健康。
結果:我開始定期健身,但在過去的一年半裡,仍多了將近10公斤。
過程:我已持續健身數年,但只在自己有空的時候。我時常健身,但從未真正達到自己滿意的結果。同時,我也仰賴YouTube的影片及網路文章來協助自己。今年,我請了一位私人健身教練,簡直如有神助。他調整了諸多我自己無法發現的姿勢問題。我尚未甩掉多餘的體脂肪,因此仍需要調整飲食習慣和更多的有氧運動。
Everyone needs help sometimes; zone of proximal development (ZPD, 近側發展區) for the win
關鍵要點:與其閉門造車,不如尋求專家的協助。自學與自立雖是不錯的方法,但有時你需要一些額外的推力,來幫助自己離開舒適圈。去找一位老師、心靈導師、教練或同儕,讓自己更上層樓。
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🎯 2021 and Beyond
Find your purpose, change your environment, explore and pursue your dreams
為了改進並延續我2020的期許,2021有了其他的計畫,像是在不同的環境裡教學,以鞭策自己想出新的點子與方法。根據經驗,上述期許與目標皆源於一個主要信念:我渴望學習、成長與分享。在寫下新年新希望的清單前,不妨仔細思考,什麼是你深信不疑且亟欲達成的人生目標?哪怕需要花上幾年的時間,當你找到這個總體目標,一切都將水到渠成。若不盡如人意,在新的環境裡持續探索並精進自我,直到一切就緒。你終會達成那個目標。我知道你一定可以。新年快樂!
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🎯 Don’t let 2021 just drag you along. Be ready and make the most of it! If you need the English version, leave a message. Happy New Year!
需要雙語版的完整文章請按個讚、分享這篇文章與留言「2021, I’m ready for you!」。
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Eric's English Lounge 宗旨與目標: https://bit.ly/2BaENzJ
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Motivation to learn 如何有學習的動力?
http://bit.ly/3nzVLLc
How to Set & Achieve Goals 如何制定短期目標?
http://bit.ly/2Rdi0aU
10 Must-Knows for a Growth Mindset 成長心態十大必知:
https://bit.ly/2WBiUCi
批判性思考問題大全: http://bit.ly/34rdtJ7
zone of proximal development 在 Eric's English Lounge Facebook 的最讚貼文
[時事英文] Taiwan's Bilingual Plan 台灣雙語政策
Will this plan ensure equitable education, aiding all learners in becoming active participants of their communities and providing them with the support they need to reach their potentials? Or will such a plan foster greater discrimination, wealth disparity, and barriers to individual and societal success? These are the fundamental questions that must be first addressed.
教育政策的議題無法只偏重於一面,而教育政策的執行往往影響數個世代的經濟、社會、科學等社會全方位的影響。有時候良好遠期政策的調整總不免會在短期產生劇烈影響。
就我個人而言,我覺得在討論以上議題時首應強調的重點在「公平性、equity」。也就是政策的執行是否可以協助每個相同階段的學習者公平接觸和運用教育資源並且將來也能依其所學實際參與社會發揮所持長。易言之,就消極面而言,政策首先應該避免因為受教育者的種族、社經地位、而有礙逾期平等接觸教育資源的可能,因為這些長遠來說會造成世代的循環以及產生及貧富差距及妨礙個人自主實現甚至國家人才斷層。就積極面而言,政策應該確保教育資源最大可能在同一個學習階段(比如一樣都是國小學生)被公平地提供接觸管道,充實學習資源以及建立查核機制。
如果以上首要之點能被重視,我相信關於教育人員、教材、課程設計等都可以逐步被解決。
對我而言,教育是基本人權 (inalienable rights),而不是菁英特權。
在此提供我的淺見給各位同學、老師、和教育決策者參考。
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關鍵詞彙
1. a bilingual plan 雙語計劃
2. in response to globalization 以應對全球化
3. key performance indicators 關鍵績效指標
4. provide bilingual services in public settings 在公共場合提供雙語服務
5. amend education laws and regulations 修改教育法律法規
6. spearhead a plan 帶頭計劃
7. proficiency and competitiveness in English 英語水平和競爭力
8. draft amendments 修正案草案
9. incorporate digital technology 融入數位科技
10. academic language 學術語言
11. semiotic instruction 符號學教學
12. differentiated teaching 差異教學
13. scaffolded learning 鷹架學習
14. funds of knowledge 知識資金
15. zone of proximal development 近側發展區間
16. equity and social justice 公平與社會正義
17. wealth disparity 財富懸殊
18. minority groups 弱勢族群
19. social mobility 社會流動性
20. a tool for social justice 社會正義的工具
雙語政策: https://bit.ly/2UvbNGS
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Sources:
http://focustaiwan.tw/news/aipl/201812040021.aspx
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/45873068
http://www.taipeitimes.com/News/front/archives/2018/12/05/2003705515/
https://udn.com/news/story/11311/3331936
zone of proximal development 在 POPA Channel Youtube 的精選貼文
小孩無論是學習上或日常生活中,不時會遇到困難,這些時候,家長到底應否介入幫忙?這個問題無論坊間或學術界都有不同建議:有時說不要做直升機家長,讓孩子學習自己解決問題,但有時又會說父母無時無刻都應該要給予支持,協助孩子。「媽,我好亂呀」。到底家長怎樣做才可以真正幫助小孩成長?
參考資料
Florida State University. (2016, June 28). Helicopter parents: Hovering may have effect as kids transition to adulthood. ScienceDaily.
Scaffolding: Approaches and practices. (2016).
Schaffer, H. R. (2013). Introducing child psychology. Malden, MA: Blackwell Pub. Ltd.
Shaffer, D. R. (2008). Social and Personality Development (6th ed.). Cengage Learning.
Vygotsky, L.S. (1986).Thought and language.(A. Kozulin ed. and trans.). Cambridge, MA: MIT Press.
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