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我家小孩從小就有過敏的問題，一個月都要跑診所3次以上，
一歲的時候是皮膚過敏皮膚炎，而且會脫落一些皮屑的那種，
後來二歲半變成呼吸過敏，鼻子發作的時候臉也會跟著脹紅，
有時候看他不舒服到眼淚鼻涕一直流，做媽媽的真的很心疼。
醫生是有開益生菌給我，叫我早晚各吃一包並配50cc溫水，
但使用起來效果真的不明顯，
後來我花了幾個月的時間，整理出來的一些小心得，
如果大家也有此問題，可以參考看看!
我總共比較了15個品牌，
分別有：娘家益生菌、威德益生菌、一家人益生菌、健康力益暢敏益生菌、
三得利比菲德氏菌、白蘭氏木寡糖乳酸菌、LP33益生菌、艾多美益生菌、
大本山益生菌、YOYO敏立清、Double Power益生菌、好聰敏益生菌、
300億機能益生菌、義美常順軍益生菌和葡眾的康爾喜益生菌

先來說說，我做完作業後的幾個挑選標準吧
1. 療效要符合自己需求：買東西最基本的就是符合自己的需求，
大家吃益生菌想要的功效不外乎是改善便秘、提高免疫力和改善過敏的情況。
所以在挑選的時候，一定要注意挑選的益生菌有沒有自己想改善的功能！
像我主要是想改善小孩的過敏和免疫部分，因此在挑選時就會特別注意這個部分。

2. 菌數要足夠：菌數大概要在100億以上才會比較有感受性
(做功課後發現，一堆品牌都沒在標菌數，後來才知道，有很多品牌因為菌數太低，
就乾脆不標了。不過，我認為菌數並不是唯一挑選的條件，
像是健康力雖然沒有標示菌數，但有兩個健字號，因此我的評比裡也有把它納入。)

3. 無添加物：小朋友吃過多食品添加物會有過動的風險，
益生菌是每天都要吃的東西，所以像香料、甜味劑和果汁粉這些當然能避免就避免囉！

在經過第一關的篩選後，我覺得這六個品牌的功能性都非常得不錯，
在選擇時可列入考慮：一家人益生菌(這個品牌真的超多人推薦，
我一說要買益生菌，身邊朋友大概有快一半都推薦這個牌子，
實在讓我太好奇了，決定一起列入評比)、健康力益生菌、300億機能益生菌、
葡眾益生菌（康爾喜）、好聰敏益生菌、義美益生菌。

品名：一家人益生菌
功能：便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告：無標示菌數、無出示檢驗報告
規格與價格：每盒60包，售價2150元
每日建議補充量與花費：2包/天，共72元
非必要添加物：有
國家認證與獎章：無
媽咪的推薦指數：☆☆☆
【媽咪的碎碎念：算完後發現，他們的益生菌不便宜耶，不過添加的菌還算不錯，
難怪有不少人推薦，但我覺得，應該有CP值更高的選擇。】

品名：健康力益生菌
功能：便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告：無標示菌數、無出示檢驗報告
規格與價格：每盒30包，售價1680元
每日建議補充量與花費：1包/天，共56元
非必要添加物：有
國家認證與獎章：雙小綠人
媽咪的推薦指數：☆☆☆
【媽咪的碎碎念：他們家是採用冷藏配送，不過，我一直有個疑慮，
他們官網說，暫時離開冰箱沒有關係，不過這樣忽冷忽熱，菌不會死掉嗎?】

品名：300億機能益生菌
功能：便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告：300億/包、有出示檢驗報告
規格與價格：每袋30包，售價1480元
每日建議補充量與花費：1包/天，共49元
非必要添加物：無
國家認證與獎章：SNQ國家品牌標章、國家品牌玉山獎
媽咪的推薦指數：☆☆☆☆
【媽咪的碎碎念：他們的益生菌成分真的很單純，
不過口味部分好像評價有點兩極慶幸我家小孩是還蠻願意接受這個口味的!】

品名：葡眾益生菌
功能：便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告：700億/包、無出示檢驗報告
規格與價格：每盒90包，售價1764元
每日建議補充量與花費：3包/天，共59元
非必要添加物：有
國家認證與獎章：SNQ國家品牌標章
媽咪的推薦指數：☆☆
【媽咪的碎碎念：葡眾是益生菌的老品牌了，不過我對他們家有點不放心，
畢竟以前有蠻多新聞的，而且我個人不太喜歡直銷的推銷手法，
之前還跟我說，感冒不用看醫生，一天六包吃下去就會好】

品名：好聰敏益生菌
功能：便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告：280億/包、有出示檢驗報告
規格與價格：每盒30包，售價1292元
每日建議補充量與花費：1包/天，共43元
非必要添加物：有
國家認證與獎章：無
媽咪的推薦指數：☆☆☆
【媽咪的碎碎念：他們跟前面的健康力一樣，都是用低溫宅配的，
在保存上來說，相對來說比較困難一點。畢竟外出的時候，你不會隨身帶個小冰箱阿】

品名：義美常順軍益生菌
功能：便祕、過敏、免疫
每包菌數與檢驗報告：600億/包、無出示檢驗報告
規格與價格：每罐30包，售價1200元
每日建議補充量與花費：1包/天，共40元
非必要添加物：無
國家認證與獎章：無
媽咪的推薦指數：☆☆☆☆
【媽咪的碎碎念：他們的益生菌成分有算是非常單純了，
不過菌的部分有加一支球菌~算比較可惜的地方。】

但如果真的要細分的話，我覺得可以依據以下幾點做個小比較
1. 產品純淨度
義美益生菌=300億機能益生菌>好聰敏益生菌>葡眾益生菌>一家人益生菌>健康力益生菌

2. 每小包的菌數
葡眾益生菌>義美益生菌>300億機能益生菌>好聰敏益生菌>一家人益生菌=健康力益生菌

3. 每日花費價格
一家人益生菌>葡眾益生菌>健康力益生菌>300億機能益生菌>好聰敏益生菌>義美益生菌

4. 國家認證數量
300億機能益生菌=健康力益生菌>葡眾益生菌>義美益生菌=好聰敏益生菌=一家人益生菌

這六個我家三孩都吃過，醫生說吃不習慣就換，換到適合自己的，所以目前有固定吃一個
，
我覺得買益生菌就跟買保險一樣，早吃就早有幫助，早點找出適合自己的就可以了

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