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savas乳清蛋白評價 在 [心得] SAVAS乳清可可/優格/香草口味PTT推薦- FITNESS 的必吃
SAVAS 這款是最近在Pchome上看到的乳清，應該是新出的最一開始是看到他有優格 ... 說這個份量喝起來有點辛苦無法一鼓作氣喝完的時候，一股蛋白味衝上來 ... ... <看更多>
savas乳清蛋白評價 在 SAVAS 優格口味搭配水果味道超讚#乳清- 健身板 - Dcard 的必吃
上週看到有人分享明治SAVAS有一款蛋白粉是市面上少見的優格口味而且喝起來 ... 腦波很弱在PChome上訂的優格味乳清到貨了首開箱，馬上嘗試像這樣加水果 ... ... <看更多>
savas乳清蛋白評價 在 Re: [新聞] 日本熱賣40年乳清蛋白粉強勢登台- 看板MuscleBeach 的必吃
: → sumton: 先告訴我有沒有那個乳清飲，價錢多少 03/06 16:00
: → sumton: 但是他的乳清飲如果照日本售價賣，那完全可以期待 03/06 16:34
: → sumton:
: → sumton: 記得不貴 03/06 16:38
: → TheoEpstein: SAVAS來了喔？ 03/06 18:06
: → TheoEpstein: 這家乳清很貴，在日本買也很貴，但飲料很划算 03/06 18:06
: → TheoEpstein: sumton貼的那個就是飲料，那個超棒！ 03/06 18:06
: → TheoEpstein: 果然，1050g(2.3磅)官網賣1680，這價格去買ON就好了 03/06 18:07
補充一下好了。
SAVAS這個乳清牛奶(目前沒看到進口資訊)，是非常方便的高蛋白質飲料。
https://www.meiji.co.jp/dairies/milk_drink/savas-milk/
有冷藏(大瓶)跟室溫保久乳(小瓶)兩種。
很有趣的是，兩種都是每瓶15g蛋白質。
https://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/bodymake/savas_milk_blk.html
以保久乳系列來看，官方售價是142jpy/一瓶，
amazon上24瓶是2713(含稅)，平均一瓶113jpy，以現在匯率看，27元。
內容：
102卡
15g蛋白質
0g脂肪
10.6碳水
之前板上討論過的「光泉優質蛋白牛乳」，39元。
內容：
271.2卡
20g蛋白質
2.4g脂肪
42.4g碳水 (其中37.2g的糖)
光泉這個也有小瓶的保久乳包裝，18元左右(愛買等)
內容：
104卡
10g蛋白質
0.8g脂肪
13.6g碳水 (其中13g的糖)
.....只能說台灣目前這種高蛋白飲料，還是放太多糖了。
然後這高蛋白飲品，包裝上有說一份跟那個大包的乳清蛋白粉一份的量是一樣的：
我個人最喜歡左邊的香蕉口味
日本藥妝店各種蛋白棒
2019還能飛的時候就是各種買各種吃。這樣吃進去35g蛋白質。
如果SAVAS的人有在看健身板，爭取一下進那款高蛋白飲料吧，真的很方便又很好喝。
至於那款乳清蛋白粉，PCHOME賣1488只有1050g，蛋白質15g*50份共750g
等於1g蛋白質要花到2塊錢，真的太貴了。
每份21g裡面才15g蛋白質，這也不符合台灣一般的習慣。
一般習慣是一份要有25g左右的蛋白質，SAVAS這款就很尷尬。
然後，「1g蛋白質=1元」算是基本行情，
以ON金牌來說，每桶1776g蛋白質，漲價前常常低於1776元，
現在略貴也大概可以用1.1元/克買到。
就算是目前公認「好喝但蛋白質比例偏低」的BSN，1g蛋白質也大概是1.5元而已。
SAVAS的乳清蛋白粉可以貴到2元/克，我只能說CP值很低很低。
真心希望進MILK PROTEIN這款高蛋白飲料就好，
台灣目前還缺乏這種「簡單快速」的商品，要沖要搖要洗還是麻煩了一點。
大概這樣
一點補充
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.19.221 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1646567550.A.7B8.html
225.7卡
12g蛋白質
5.3g脂肪
32.5g碳水 (其中23g的糖)
這是高熱量增重飲品，不是高蛋白飲品吧？每瓶42元買12g蛋白質是開什麼玩笑？
「對任何事情熱衷都是一件很棒的事喔，
不過，我對那種『遇到別人有煩惱就要他去練肌肉忘掉煩惱』的人有點敬謝不敏....」
圖：
更不用說，一般「無調整牛乳」，脂肪比蛋白質還多，碳水又比脂肪還多。
就算是低脂，那碳水還是蛋白質的快兩倍。
持續健身的動力。
... <看更多>