#quarantineday3 💙
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅Aisyah Habshee,也在其Youtube影片中提到,2 sudu coffee 2 sudu gula 2 sudu air panas 2 senduk kesabaran 20 minit selamat mencuba ! Instagram: http://instagram.com/aisyahhabshee ?Music Proba...
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quarantineday3 在 Priscilla Abby 蔡恩雨 Facebook 的最佳解答
我是你的誰?
who am i to you?
#quarantineday3
quarantineday3 在 傅珮嘉(又宣) Facebook 的最讚貼文
#居家檢疫第四天
.
也同時開始了16小時斷食第四天
這次主要是想改變一下生活習慣
睡得不好已經是長期的事
但在吃東西上
我倒想趁機改掉吃零食的習慣
本來是希望戒糖
可是糖份一直讓我快樂
到現在還是有點不捨得斷了這份念想
所以就決定先試16小時斷食
但願習慣養成後
再減掉一些不必要的糖份攝取
至於減肥我已經放棄了
反正一輩子也不會是個瘦子
早點認命總算是種解脫
幹些愛幹的事
活得輕鬆自在
大概就是到了這年紀最終極的念想
.
有人也在做斷食嗎
我聽我的好友說
慢慢還可挑戰18/20/23小時
其實一點都不痛苦
而且身體還變好了
讓我用16小時渡過這居家檢疫14天
看看效果如何
再來與大家分享吧
.
#居家檢疫第四天 #居家檢疫日常 #quarantine #quarantineday3 #taiwan #回家真好 #台灣 #放空 #耍廢人生 #fasting #斷食訓練 #居家檢疫悟人生
quarantineday3 在 Aisyah Habshee Youtube 的精選貼文
2 sudu coffee
2 sudu gula
2 sudu air panas
2 senduk kesabaran
20 minit
selamat mencuba !
Instagram: http://instagram.com/aisyahhabshee
?Music Probably by one of these artists
Dj Quads
https://soundcloud.com/aka-dj-quads
Dyalla Swain
https://soundcloud.com/dyallas
Joakim Karud
https://soundcloud.com/joakimkarud
Lake Inspired
https://www.youtube.com/channel/UCOmy...
?MY GEAR:
Canon g7x Mark II
Gopro Hero 7 Black
Samsung FE
✉ Business Inquiry:
aisyahhabshee@gmail.com
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