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pure origin純益ptt 在 [閒聊] 大家會吃維生素D3嗎- 看板BeautySalon 的必吃
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pure origin純益ptt 在 [寶寶] 請問大家的D3都買多少錢呢- 看板BabyMother 的必吃
想請問大家的純D3滴劑(不含Ca與其他營養素)都買多少錢呢
感覺價差有點大,一樣的品牌一樣容量
有的地方一罐800左右,有的地方卻要將近一罐2000
有看過iherb很便宜,但購物流程似乎比較複雜還有小心稅的問題
想請教大家在台灣各個通路購買,都是買多少錢呢
是否可以請大家推文分享一下呢
牌子(或附圖),容量,價錢,通路
我自己是買了
now(大人),59ml,249元,蝦皮
ChildLife(小孩),29.6ml,280元,商店街
------------以下為抒發文----------------
每每說起D3和鐵劑,就會覺得心裡很阿雜
大寶二寶都是全母乳寶寶,每次打預防針做發展評估或是感冒去小兒科
醫生也都知道他們都是全母奶寶寶
但從沒有醫生提醒我們要補充鐵劑和D3
大寶8.9個月大因為一些原因而帶去婦幼醫院抽血檢查
驗出母乳性缺鐵,好在數值不會太低
每天吃一餐牛肉一個月就補回來
有了大寶的經驗,關於缺鐵的部分
二寶我就很注意,副食品6個月就開始吃牛肉
但關於D3,完全沒有聽任何一位醫生提過
也完全不知道要補充D3這件事情
大寶現在3歲了,二寶也一歲多了
最近才看了很多媽媽分享又看了很多文章
才發現其實出生就要補充D3
二寶的身高體重一直是前段班,大寶就一直都是3-5%俱樂部
雖然是事後諸葛,但媽媽我真的會想,如果當初有給大寶補充D3
會不會就可以有參加更多%俱樂部的可能呢~~~
媽媽會有對不起寶寶的感覺,不知道是不是給他不夠的營養
抒發和抱怨了這些
只是覺得政府在極力推廣母乳哺育的時候
卻也沒有徹底執行有關母乳哺育寶寶應該有的配套措施與宣導
如果這是必要的補充,會對寶寶可能產生不良影響的
不是應該也要一併積極宣導嗎
但在懷大寶二寶時上的有關母乳哺育的媽媽教室,都沒有聽說過
向國外有的醫生會主動開鐵劑或是D3
我也不是要免費的,我只要醫生的一個提醒或是告知
我就可以知道要想辦法為寶寶補充
只是真的在這三年的育兒期間......完全沒有 ="=
雖然都一歲以上了,現在還是默默地買給兩寶補強一下
也幫大人買了一瓶一起補強 XD
PS.跟親友討論這件事情,D3好像是近一年開始被頻繁討論,國內開始比較多
醫生與醫院
衛教和推廣
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.22.72.198
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1519348632.A.3E7.html
可以自己看配方奶粉罐上的標示,自己計算一下
維生素D係以維生素D3(Cholecalciferol)為計量標準。
1微克μg=40 I.U. 維生素D3 Vit D3 800I.U./40I.U.=20 微克
嬰幼兒維生素D的每日建議攝取量為400IU(10微克)
每日攝取量不應超過1000 IU
成人及8歲以上的兒童每天服用600IU
最高安全攝取量為每日100μg(4000IU)
https://healthforall.com.tw/?action=article_in&id=2185
還是諮詢醫生吧
https://www.breastfeedingtaiwan.org/ext/news/V308.html
母乳中的維生素D含量並不高,約5-136 IU/L
再參考我剛剛上面寫的公式自己算一下
或是諮詢醫生
※ 編輯: swen920 (163.22.72.198), 02/23/2018 11:54:15
以豐力富全護1-3歲來說
泡一次200ml D3是2.3微克=92IU
所以滴一滴400IU=492IU
一天喝兩次奶,其中一次滴D3=92IU+400IU+92IU=584IU
不會超過1000IU
如果孩子只喝100ml D3是46IU
一天喝兩次奶,其中一次滴D3=46+400+46=492IU
也是沒有超過1000IU
※ 編輯: swen920 (163.22.72.198), 02/23/2018 12:01:43
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