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剛剛完成小滿月，係時侯要準備修身大計喇！
話晒個肚仔都泵漲咗成十個月，就好似一個氣球被撐開變大咗咁；
喺腹部回復彈性之前，當然就要先做好supporting先。
每日8-12小時著住AWAKE縮胃褲，一方面可以為腰腹提供support，另一方面又有效控制食量。
一條神奇縮胃褲有齊多種功能！😉
強力支撐同時透氣，就算著超貼身嘅pencil dress 都無有怕啦～#sohappy💕💖
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隨住個女愈來愈重，抱佢變得愈來愈吃力，就燃起咗我要去做運動嘅決心。
自問自己唔喜歡去Gym做機舉鐵咁百無聊賴，所以我去做瑜珈+Pilates。
一星期兩堂，做咗半個月，有返少少腹肌⋯
努力堅持多一段時間，希望可以操得返條馬甲線啦～
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#而家可以抱住個女深蹲都唔使扶就起到身
#ABS有力係差好遠 #產後8個半月
#以前以為天生腰橫但原來呼吸正確可以收側腹變幼腰
#鬼妹式曲線不是夢
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生 BB 對一個女人的確係一個大挑戰，由懷孕開始，每一日都好似重新出發咁，每一日都有新挑戰，只要你下定決心要克服，之後就係Better Me。
特別係剛剛生產後的媽媽，除左要學習照顧 BB, 亦要學習照顧新的自己，不論身，心，都有巨大轉變，但無論再忙碌，亦不能忽視幫自己的生活找一個新平衡點，活出 BETTER ME ~
Yoga 係其中一種適合產後媽媽復原的運動，即使體能大不如前，亦可以按自己能力重新出發。Yoga，亦令我心寧上可以暫時放鬆，平靜的呼吸更可以舒緩生活緊張的壓力。
當身體漸漸復原，就可以開始挑戰較高難度的動作，媽媽的生活，時常都充滿挑戰。
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