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【家居新品】De’Longhi邀請荷里活國際影星畢彼特(Brad Pitt) 與電影La La Land《星聲夢裡人》導演戴米恩查素 (Damien Chazelle) ，攜手拍攝全球發佈最新大型廣告 《Perfetto》
https://pc3mag.com/delongh-bradcoffee-0903/
#De’Longhi #咖啡機 #廣告 #現代家居 #畢彼特 #米恩查素 #電器
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跟大家分享一下我最近進修的心得吧！💕
這次來學的是 ResistanceTraining Specialist
RTS 抗阻力訓練 💪
因為女性骨盆工作坊的教學，越學越知道其實阻力訓練對年紀漸增的女性有其必要性，而且其實許多學生都會跟我討論她們去健身的疑惑，甚至健身所造成的傷害，所以雖然不是健身專家，還是想了解阻力訓練的各種知識....然後我發現 RTS :
1.）對於個體差異有絕對的尊重、好奇心、與研究精神，也對個體差異化下的調整與訓練有非常大的彈性與思考空間，跟我想像中的重訓還有聽到學生的描述完全不同，也因此知道如何給予女性學員挑選專業教練的建議，甚至自己未來訓練時的注意事項，還有將來如何與專業教練用專業的語言溝通和合作。
2. ）從解剖學與生物力學的角度來了解人體運動規則，讓我對於阻力訓練開始有更寬廣的想法，不但可以將其練習原理套用在瑜伽的動作與序列編排上，也幫助我檢視自己瑜伽200小時師資訓練的解剖學的內容與深度，更期許自己能應用所學把師資訓練的教材調校的更精準也更實用。讓新生老師們能幫助他們未來的學生更安全的練習瑜伽。
3.）對於自學、自我成長與精進教學技巧上的啟發。原本覺得我算是認真也自我要求高的人，不過相較於 Pitt 老師，讓我發現我還有滿大的進步空間可以繼續努力，我們在這門課裡學習分辨觀點與事實、批判性思考、以及思辯精神，藉由不同的觀點來釐清與分析問題，這方面其實應用在任何領域都很棒，也是我可以好好運用在工作坊教學中來幫助學生的地方，Pitt 真的是個很專業的講師，值得大家向他學習。（雖然不是每個笑話都笑得出來 😅）
查理蒙格曾說過：「你活著就會需要跨領域整合，跨領域是必須的事實，因此我們需要跨領域的去學習事務。」而這也是我對自己的期許也是一直在努力的方向。❤️
最後特別謝謝每一個幫助我練習的教練，耐心也認真對待我這個健身素人的各種奇怪問號❓這個課程很棒，推薦給想要了解阻力訓練的大家 💕
BTW 這個影片實在太好笑不能只有我看到 😂
https://youtu.be/oNf606dfCb0 跪求大家一定要看
RTS 抗阻力訓練 http://www.rtsasiapacific.com/
Facebook : https://m.facebook.com/RTStaiwan/
宇峰教育機構 Stealth Institution Ltd. 💪
《 7/09 週四中午12:30 直播預告 》
倫敦政治經濟學院院長 Minouche Shafik曾說 :『 過去靠勞力工作、現在靠腦力工作、未來靠心工作。』心也是我們人類最強大、最獨一無二，也無法被人工智慧取代的關鍵。
因此整個七月我把主題圍繞在: 大腦與心智潛能的關聯 🧠
大腦是全身最消耗能量的器官也比較容易從科學的角度理解，更重要的大腦也能直接影響我們的心靈，所以我邀請了不同領域的專家來討論大腦與心智間的交互作用，我們又可以怎麼妥善的鍛鍊與幫大腦充電來激發我們的心智潛能，如果我們可以完整了解大腦對人體的影響層面，就能更有意識的提升身心健康與創造自己想要的人生！
非常興奮第二週我能邀請到 宇峰教育機構 Stealth Institution Ltd. 首席執行官 Pitt Tseng 來和大家分享：
1. 大腦神經系統運作模式簡介
2. 運動如何影響大腦與情緒
3. 如何翻轉大腦的自動導航模式
4. 運用腦科學來創造想要的人生
關於 首席執行官 Pitt
『Pitt 於2000年產業從基層指導員開始，在商業健身中心、自由教練、團體教學、活動帶動與教育訓練洗禮後，2010年為了讓台灣與國際接軌，於是創辦B平方教育學院現為宇峰教育機構，專注於教練培訓、組織發展與經驗傳承， 學院的證書與研習包括了（ACSM/CASM 中文CPT, THUMP, MET, SSI, SRE, FHPC, IOETI），也同時是國際學分提供者（Fitness Australia, ACE, AFAA, NASM）。 Pitt 的學員遍及世界各地，培訓地點從澳洲、新加坡、台灣、大陸、香港、馬來西亞、澳門…等地。2014年為了造福台灣與創造就業機會，將全球最大健身品牌anytime fitness引進台灣，在2018年擔任健康平台xarefit 享健身的組織發展顧問，協助健身新創品牌佔有一席之地。
身為adidas台灣區推廣大使的同時，除了協助知名運動員與藝人的體能訓練與專業諮詢，也進行大型活動之推廣與帶動。
未來Pitt 將致力於將腦科學（心理）、運動科學（生理）與生意經營（職涯發展）三方整合，藉由系統性思維來形塑產業。
』
歡迎大家收看、提問、與我們現場互動喔！💕
#感謝 JustCoCAREhER直播場地
#感謝視覺設計 Jane's wonderland
#beyourowngoddess #betheinspiration 🦋
#unleashyourmindpower #brainpower #soulspeak
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上一集：天才學生#1
老師反被學生懲罰?!
讓人哭笑不得的天才學生答題!
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Conker's Bad Fur Day OST - Windy and Co.
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彩蛋：19字的電影評論報告拿滿分
美國田納西州（Tennessee）一名女大生葛瑞特（Allison Garrett）日前繳交作業，內容是要找一部自己喜歡的電影來寫影評，結果她只寫了19字，教授就給她滿分，讓人好奇她到底寫了什麼內容？
葛瑞特選擇了1999年上映的電影《鬥陣俱樂部》（Fight Club），這部經典之作是由布萊德彼特（Brad Pitt）和艾德華諾頓（Edward Norton）主演，電影中有一句經典台詞：鬥陣俱樂部的第一條規矩是：「不能談及鬥陣俱樂部」。
葛瑞特將這句台詞寫進報告：「鬥陣俱樂部的第一條規矩是不能談及鬥陣俱樂部（The first rule of fight club is you do not talk about fight club.）」，然後再加上一句，「這就是我的報告。（That's it. That's the essay.）」整份報告僅用了19個字就完成。
教授收到葛瑞特的報告後，最後給了她滿分100分，但卻留下警語，要她盡量不要在其他課堂這麼做，因為「其他教授可能沒有和我一樣有幽默感」。
葛瑞特將她的報告和教授評分上傳推特，吸引逾20萬網友按讚，紛紛認為她很酷，羨慕她能遇到這樣幽默的教授。
來源：https://twitter.com/allisonbgarrett/status/1122630428073054208/
(*´∀`)~♥
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※ 編輯: OuOJK (101.9.139.89 臺灣), 04/09/2021 12:54:03
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