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懷念比賽的時光😩😍💗
防疫做得越好、自身越自制，越快回到從前的生活
希望大家都能認真看待這次疫情，
台灣目前沒有限制大家外出，但別輕忽🥺
尤其連假將近，還是要跟人保持距離、戴上口罩哦
Missing game time😩😍💗💗
The faster we stay safe the faster we can get back to it. Hope everyone is taking this virus serious‼️💗
LAVA 台灣鐵人三項公司
IRONMAN
Kadda Hotel 璽賓行旅
Z3R0D Taiwan
LAVA 277自轉車
花蓮縣政府
#這是去年代言花蓮lava鐵人三項比賽
#第一次站上鐵人舞台獲得分組第二名
#謝謝大家一路上的加油聲
#讓我動力滿滿 🥺
#花蓮lava鐵人三項 #梁子淇 #子淇的健康生活 #newbalancetaiwan
因為這次代言 LAVA 台灣鐵人三項公司 花蓮賽事
才開始我的鐵人三項起點🎈
謝謝 don1don 動一動 的深入訪談，訪談當天很感動，彷彿把至今的人生誠實地跑一遍跑馬燈；今天看到文章更激動，因為這是最赤裸的自我。
實際參賽後，在訓練、比賽過程中的自我對話，
每一次訓練感受到自己的成長與進步，
都讓我更有動力挑戰下一場鐵人三項賽💪🏾
謝謝這場比賽曾經幫助我的
#tman #小毛教練
IRONMAN Taiwan
LAVA 277自轉車
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Z3R0D Taiwan
光隆海洋生技
Kadda Hotel 璽賓行旅
花蓮縣政府
人生只有一次，你一定要勇於嘗試。
我可以，你一定也行🔥
勇敢一次，踏出一步，就能看見發光發熱的自己。
#不甘平凡 #華麗背影的轉身 #有人覺得我的背影華麗耶
https://www.don1don.com/archives/127138/%e8%8f%af%e9%ba%97%e8%83%8c%e5%bd%b1%e7%9a%84%e8%bd%89%e8%ba%ab-%e4%b8%8d%e7%94%98%e5%b9%b3%e5%87%a1%e7%9a%84%e6%a2%81%e5%ad%90%e6%b7%87
【花蓮LAVA鐵人三項分享】
真正讓我吃到苦頭的，是練最少的自行車😂
鐵人們一般來說賽前至少會抓三個月到半年訓練，而我只有一個月的時間，這麼短的時間內要把游泳、跑步、自行車這三項都練足，實際坦言一點也不輕鬆。
因為比賽時間很緊迫，心裏一直在叫道：「我一定不能被關門啊。」騎乘在花蓮193道路上的雙腳不停地踩踏，雙腿股四頭肌充滿血而脹大，完全是意志力與腎上腺素的爆發。 ———————————————————————What really made me suffer was the least amount of bicycle training😂
Usually training at least three months to six months before the Triathlon. But I only had one month to practice swimming, running and cycling in such a short period of time. Honestly, it was not easy at all.
Cause the time of the game was very tight, "I must FINISH IT." Screaming in my mind.
Riding on Hualien 193, the quadriceps of the legs were full of blood and swelled. Totally Willpower and Adrenaline Burst.
Tri Racesuit三鐵服/ Z3ROD Z3R0D Taiwan
Bike/ LAVA 277自轉車 BH BIKES Taiwan
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