給有志來美的醫學生 – 如果時光重來,我會如何準備?
當我還是醫學生時,沒想過我會出國。畢業後因為家人的關係來到美國才開始準備USMLE。雖然幸運的第一次申請就match,一路上還是有太多「要是早點知道就好了」的遺憾。常有醫學生寫信來問我: 「我有計畫要出國,該如何準備?」決定寫這篇說說我的看法。
1. Year of Graduation (YOG) 比你想像中的重要
以前、大部分的人都是走「來美國作research (讀PhD, MPH or postdoc research)後match」的路徑。這些人靠著好的research以及長年建立的人脈match進了好的program。然而近幾年,越多越多人在台灣就match了。這些人除了短短幾個月的USCE(見習)之外,沒有其他美國經驗。如果這是你想走的途徑,YOG比你想像中重要。program基本上都喜歡收fresh的申請者,最好是畢業一兩年以內。越fresh進到好的program的機會就越高。不同專科有不同的preference,像內科病理科能接受比較「老」的,兒科喜歡比較「年輕」的(這裡不是指年紀。而是看你畢業多久。申請時program不會知道你實際年齡也不能問你)。許多program都有設YOG parameter電腦直接過濾掉。除非你有認識的人將你用人工撈出來,否則program director根本不會去看你的申請。
有些program喜歡用在原國有些經驗的醫師(尤其是community program),YOG就不是問題。但近年來match上好的program的人,大部分還是畢業一兩年內的喔。當然這也可能是因為這些人早就立志來美國,作了許多相關努力的關係吧。
無論如何,如果有心想來美國,不要等太久,越早開始準備就好。
2. 延續第一點,我會建議醫學生在學時期就開始準備USMLE,最好在畢業一年內拿到ECFMG。在我的印象裡(遠目),國考一的內容比step 1簡單多了 (我那年國考一通過率約六成,但USMLE 分數要考高更難。除非你等到2022 when step 1改成pass/fail,但對IMG不見得是positive change),因此USMLE step 1可以跟國考一的準備一起進行。
如果時光能夠重來,我希望我大五那年就考完step 1,大六考step 2 CK。大六畢業的暑假來美國作step 2 CS跟USCE,說不定一畢業就可以直接申請match,最多再等一年,不要拖太久。
3. 醫學生最大的優勢就是校際交換,在學時務必申請來美見習。醫學生見習是elective,可以拿到帳號密碼、可以看chart、有機會present,是hand-on experience。一旦畢業就只能作observer,選擇不多(除非靠關係)又貴(幾乎都要收錢,不小心還會遇到想要剝削IMG的仲介),也不能算hand-on experience。
來美國醫院見習最重要的一件事就是拿推薦信。有些臨床經驗、考完step 1再去比較好 (譬如大五升大六暑假),否則傻傻的被電。
4. 如果不排斥研究,有好的研究容易進好的university program。community program一般不太看研究。
(不是所有community program都比大學program差,要看你個人喜好。有些community program臨床訓練很扎實的)
5. 英文底子要打好,口說寫作加public speaking技巧。參加toastmaster,加強表達能力與自信。平時多交些美國朋友、參加英語社交活動,學會small talk, you will go a long way.
6. 如果要學第二外語,西班牙文是你的第一選擇。美國很需要會講西班牙文的醫師,無論是match或是找工作都非常有幫助。我現在找工作發現講spanish的光底薪就多一兩萬美金。
7. 課外活動貴在細水長流,而非蜻蜓點水式的這裡參加一下、那裏參加一點。許多人的CV上面洋洋灑灑填滿活動,仔細一看每個地方都待不滿一個月,反而是red flag。美國人喜歡的是持續性,可以顯示你是個有毅力以及有commitment的人。
以上就是幾件時光重來我會做的事。如果時光倒流,我還是會選擇來美國,而且會更早計畫。After all, we regret the things we don't do more than the things we do。如果出去闖的念頭老是在你沒有防備的時候出現,不要忽略它、勇敢地去實現吧。
flag醫學 在 Dr 文科生 Facebook 的最佳貼文
《請廣傳》【夢遊急救須知】
文科生同 醫學治眼 眼超超醫生整合了夢遊最常遇到的三種受傷,請所有市民夢遊前緊記以下資訊,你可能隨時需要幫人急救。
1. 頭部創傷
2. 眼部創傷 by 醫學治眼
3. 眼部受化學品所傷 by 醫學治眼
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【一】《爆頭須知》Advice for Head Injury
評估病人頭部受傷程度
我們必須分辨頭部受創的病人有否立即送院的需要,個別頭部創傷可於數小時內奪命。以下因素適用於評估所有頭部受傷的病人:
【1】神智清醒與否(大聲呼叫並用力拍病人膊頭以檢查病人反應)
【2】檢查病人認知(詢問病人當刻的年月日地點及年齡,如擔心私隱不必詢問姓名及出生日期)
【3】詢問過往病歷,特別是與神經系統大有關的疾病(例如腦癎症)
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檢查以下重要的RED FLAG(如有任何一項請立即前往急症室求診
【A】曾經神智不清、無法喚醒(Any loss of conscious)
【B】出現短暫或持續痙攣
【C】不斷嘔吐 (2次或以上)
【D】持續而且極度劇烈的頭痛
【E】認知或神智持續惡化,未能回答問題
【F】失去記憶無法憶起頭部創傷過程
【G】耳鼻出血
【H】正服用抗凝血藥(華法林、新一代抗凝血藥NOAC、雙重抗血小板藥物)
【I】曾接受腦部手術
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《頭部創傷基本急救治理》
【1】持續地監測著氣道及呼吸,讓傷者保持半卧姿勢。除因呼吸困難或現場環境不再安全外,盡量避免移動傷者。
【2】頭皮血管供養相當豐富,頭部創傷很容易會出血。如發現出血,請用乾淨的毛巾或無菌紗布施壓止血。
【3】病人出現痙攣,請勿嘗試按著病人四肢或放物件到病人口中以避免造成創傷。立即移除附近所有利器及有可能造成創傷的物件。痙攣停止後請將病人側卧(Recovery position)並移除嘔吐物(如有)。
在任何情況下,如果出現剛才任何RED FLAG,急救後亦需要立即前往急症室求診。
就算沒有任何RED FLAG也請在往後的48小時避免單獨一人,持續監察神智和認知情況,如有惡化請立即到急症室求診。
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【二】《眼部撞擊創傷須知》圖集 (圖1-8)
本圖集嘗試為以下情況做簡介:
【1】高速射擊物,例如布袋彈、橡膠子彈,打中眼或眼附近;
【2】外來衝擊物,例如棍、拳頭、手指, 打中眼或眼附近。
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【三】👀☣ 《化學品入眼须知》👁⁉️
本圖集嘗試為以下化學品入眼情況做簡介(圖9-16)
- 催淚氣體 ⚠️
- 胡椒噴霧 ⚠️
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請所有市民注意自身安全並把以上資訊緊記。如有市民受傷需要緊急醫療服務但因種種原因未能前往急症室請聯絡 杏林覺醒 Médecins Inspirés
#天佑香港
#醫學治眼
以下內容純為科普分享, 並不構成醫療建議/諮詢
特別嗚謝義士大力相助: Puzzle Pixel Design, 科豆 Scientific Papa
Reference: Practical Emergency Ophthalmology Handbook
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