👉如新NuSkin綠茶好處多多
✔延年益壽
➡綠茶多酚 維他命C 葉綠素 胡蘿蔔素 兒茶素
➡兒茶素能幫助身體因應周遭環境的污染和壓力 ➡清除自由基及提供強力抗氧化作用
✔EGCG 97%綠茶多酚
➡等於喝上等綠茶7杯
✔來自浙江 春茶 無農藥 嫩葉嫩芽
#專利技術去咖啡因 睡前4顆 幫助一整天脂肪代謝
✔高倍濃縮20:1 利用率會更好
✔兒茶素EGCG 超強抗氧化力
➡維他命C 100倍
➡紅酒3倍
➡維他命E 25倍
✔獲得美國三項專利
➡抑制癌細胞增生
➡長效釋放綠茶之兒茶素抑制癌細胞增生
➡兒茶素配方與標準化的製程
✔瘦身減脂
➡抑制澱粉活性 降低碳水化合物分解速度 避免胰島素驟升
➡抑制脂肪細胞增生
➡1天4顆相當於代謝掉600大卡
✔保護細胞 減少癌細胞病變 消滅癌細胞
✔美白 防紫外線
✔綠茶多酚可以減少牙菌斑及牙周病 兒茶素除去甲硫醇臭味有良好效果
#故可以去抽菸者的口臭
#奧運指定使用
#這個月要過年了🧨綠茶囤起來
#綠茶Tegreen97
#吃宵夜不變胖
#減肥瘦身
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egcg減肥 在 [討論] 有關兒茶素成分EGCG - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的必吃
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是！
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
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最近開始慢跑（還不到十次，之前主要是跳繩，練了三個多月）
中正紀念堂圍牆內圈（聽說才1.5公里？）最多撐四圈就要一個多小時（好慢><）
想增加一些耐力，剛好看到新聞寫兒茶素能幫助在進行有氧運動增加耐力的效果
於是上網google兒茶素，
發現抗氧化最強的成分是
「沒食子酸酯化兒茶素（Epigallocatechin-3-gallate, EGCG）」
它的作用看來好處多多，有
1、抗氧化
2、抑制血壓上升
3、抗癌
4、抑制血糖上升
5、抑制膽固醇濃度上升
6、對減肥的成效（這大家最關心吧XD)
(1)抑制脂肪合成酶，也就是可降低脂肪細胞堆積，
也可降低三酸甘油酯及膽固醇合成。
體外細胞實驗可降低76% FAS protein
(2)促進代謝，提升身體產熱作用，增加能量的消耗和脂肪氧化能力，
且不伴隨心跳速率的增加
喝茶喝多了攝取過多咖啡因會心悸，但感覺攝取純EGCG就沒這個問題？
又看到EGCG以注射效果顯著，口服吸收不佳，本想死心
剛好又看到一篇臺北醫學大學的碩士論文
「表沒食子兒茶素沒食子酸酯對於老化老鼠血液流變異常之改善評估」中文摘要：
「在本研究中, 我們選擇了自然老化24個月大的天竺鼠做為動物實驗模型，分別以10、20
、30 mg/kg/day EGCG (分別是實驗組A、B、C) 餵養28 天後，來探討EGCG對於老化天竺
鼠異常血液流變值的效用。 結果顯示，對於經口服用EGCG 10mg/kg/day二十八天的天竺
鼠(A組)的血液流變參數與控制群D比較(EGCG 0mg/kg/day)，並沒有明顯的變化。……但
是，……在給予老化天竺鼠EGCG 30mg/kg/day (高劑量)後，不論是血液黏度、血液黏彈
性、紅血球聚集或紅血球變形度等血液流變參數，都有明顯的改善。」
這樣看起來，即使口服效用不如注射，但高劑量（純膠囊）下應該會有效，
那我運動時口服EGCG是不是能增加效率且安全健康？
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