#eatcleanwithtofu #stayhealthyeasy #eatclean #healthy
Xin chào mọi người ! ~
Hôm nay mình muốn giới thiệu 1 chuyên mục khá hay ho do chính mình tự nghĩ ra. Đó là ăn Eatclean cả ngày chỉ với một nguyên liệu. Và nguyên liệu đầu tiên mình chọn cho chuyên mục này chính là đậu phụ.
Đậu phụ là một món ăn không thể thiếu trong quá trình ăn uống Eatclean của chúng ta phải không nào? Đậu phụ vừa rẻ, vừa ít calo, nhưng lại rất giàu protein nữa chứ. Mình đảm bảo là đậu phụ là món ăn thân thiện, cực kì hợp và vừa túi tiền với các bạn học sinh, sinh viên.
3 món mình sẽ hô biến trong ngày đó chính là:
Bữa sáng: Bánh mì đen phết TOFU NUTELLA.
Bữa chính: ĐẬU PHỤ SỐT XÌ DẦU ăn kèm cơm gạo lứt
Tráng miệng: TIRAMISU TOFU
Chúc mọi người làm thành công nhé ♥
-----------------------------------------------------------------
♥ FOLLOW ME:
- Instagram: @stayhealthyeasy (http://bit.ly/2lRE7Yg)
- Facebook: http://bit.ly/2kpN8aK
- Facebook Page: https://bit.ly/30c5Kvb
- Gmail: stayhealthyeasyyy@gmail.com
-----------------------------------------------------------------
© Copyright by Hằng Dâu
----------------------------------------
