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#3. Celen睡眠瘦身錠

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#4. 「睡對了，等於消耗慢跑1小時卡路里！」睡前補充夜酵素EX錠

日本肥胖醫學專科醫師左藤桂子在《生理時鐘睡眠瘦身書》提到，正確睡眠能夠讓身體分泌充分的生長激素，一個晚上就會分解約300kcal，這幾乎就是慢跑1小時 ...

#5. 促進新陳代謝 提升免疫力 控制血糖睡夢中持續燃燒體脂 晚上 ...

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#6. 【日本瘦身好物】人氣懶人減肥產品推薦17選，隨時隨地都在瘦！

「新谷酵素宵夜急救酵素丸」添加胺基酸、鳥胺酸等酵素，除了讓你夜間更好入睡外，也能幫助你體內燃燒熱量，時常加班到很晚才吃飯嗎？

#7. 睡覺能減肥？專家曝「保持3習慣」能愈睡愈瘦…幫助燃燒卡路里

睡覺美國睡眠基金會指出，人類即便在熟睡，人的體內也在燃燒卡路里，每小時大約能消耗大約50大卡的熱量。要是一天睡八小時，這樣代表一天最少燃燒了大約 ...

#8. 躺著瘦不是夢！日本爆紅「7:3:3」睡眠減肥法 - BEAUTY美人圈

「7:3:3睡眠減肥法」最早是由日本減重名醫佐藤桂子所提出，其原理是晚上一定要睡滿7小時，盡量在晚上8:00~12:00之間上床睡覺，第一個「3」代表入睡後3 ...

#9. 睡覺也可以減肥？睡眠充足平均燒掉350大卡，營養師 - 風傳媒

美國睡眠基金會指出，即使處於熟睡狀態，人體也不斷地在燃燒卡路里，在夜間每小時約能消耗50大卡的熱量。將此平均值與成人建議睡眠時間（美國CDC建議7-9 ...

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