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c4 肌酸ptt ... 還有就是肌酸會導致身體積水(查了一下好像會確認) 回去試了跟C4比較感想: 1. 好酸(而且不小心買到討厭的西瓜味) 2. 臉麻麻(比C4輕, BETA ALANINEβ丙氨酸的 ... ... <看更多>
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ptt 熱門文章、政治八卦. ... Iherb自有品牌的肌酸https://reurl.cc/R1O0gz 便宜大碗，907g不到500元，現在還有五折 ... C4我倒是沒什麼特別感覺，也比curse貴一點點. ... <看更多>
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7/3/2014 · 請問版上對營養品比較有研究的大大們小弟最近想開始使用肌酸想買ON的純肌酸來吃目前家裡還有一罐朋友送的Cellucor C4 pre-workout之前因為吃了幾天覺得 ... ... <看更多>
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一些奇怪的部分已經修正完畢，原因是因為我PO的時候PTT斷線我用滑鼠滾輪滾上去複製 ... 我想要有一氧化氮的可是不知該買哪種機酸好c4又好貴我想買肌酸不要要填充期的那 ... ... <看更多>
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各位巨巨、美女大家好，這是我的肌肉版首po
小弟受益於板上許多文章，所以今天分享一些小弟的心得
由於是弱者所以就不分享本機的性能了XDD
我沒有業配，只是單純分享
板上一些肌酸的文章比較少，有時候要買新的訓練前肌酸都會找很久，今天就分享我這些日子吃過肌酸的感想
由於沒有吃過很多種，大部分是個人感想，歡迎巨巨們分享
1. C4 Cellucor Explosive Energy 60份 橘子味
滿知名的品牌，所以我想配方、口味都有一定的喜愛者
應該是市面上最常看到的訓練前肌酸，所以這也是我的第一瓶肌酸
價錢：ㄧ份算起來是約25元左右，大概是中上價位
口味：如果是第一次喝的話，會感覺到頗酸，之後會甜甜的，不過算是還算順口
效果：喝下後約10分鐘嘴唇、額頭感覺麻麻的，在平常會感到想睡的時候，都不會感到想睡
比較明顯的是訓練組數的休息時間縮短許多，剛開始不太習慣，常常感覺不會累，但是實際練下去時肌肉已經不行了XDDD，持續效果差不多2小時左右
然後會失眠，可能是我以前沒有使用過訓練前肌酸，當天整個失眠...之後大概2-3天訓練前吃一下，失眠狀況就有好轉，等到習慣了後，幾乎是只要有訓練就吃
2.The curse 藍莓口味 50份
這款看到包裝的時候還以為是什麼禁藥的感覺XDD
大大的骷髏頭感覺很炫啊！
價錢：比起C4，這款算是比價性很好的一罐，一份約16元左右
口味：好喝，比起C4這罐真的很好喝呀XDD，口感非常溫順，淡淡的酸味、甜甜的，口感算是在我心中算是第一名
效果：效果沒有前一罐來的強烈，也沒有麻麻的感覺，持續效果也沒有這麼長，大約1小時後就會感到疲憊的感覺
不過不會失眠，每天吃睡眠時間都很正常
訓練表現方面感覺普普，略上升一些
3.C4 Cellucor Original 60份 水果口味
這罐應該是第一罐的削弱版，價錢比較便宜一些，這罐是網站特價的時候與the curse 一起買下的
價錢：比加強班便宜約100-200元左右，一份約20元
口味：普通，類似第一罐只是沒有那麼酸？可能是因為橘子口味比較算吧！
效果：吃起來沒有麻麻的感覺，持續效果感覺跟第一罐差不多，不過感覺加強版會讓你注意力比較集中
然後不會失眠，可能是已經適應了吧XDDD
4. Redcon1 Total war 30份 藍莓口味
這罐是網站特價的時候入手，因為價錢夠便宜（約半價）就買下去了
價錢：如果以原價來算一份約40元左右，算是非常高價的價位，但是效果真的...很強
口味：它給的一湯匙是20克，但是我實在是不敢泡這麼多，於是只用了半湯匙
味道還不錯，淡淡的藍莓香，不會酸，微甜，但是喝到後面有蠻多沈澱物，喝起來味道就會
非常重，所以就又在加水喝掉，味道算是第二名
效果：強，可能是咖啡因比重最高，甚至到有氧的時間都還不會有疲憊的感覺；在訓練方面
讓你注意力集中的感覺、休息時間縮短
以上是一些我個人的主觀感想，若有感覺不一樣或是分享其他牌子的訓練前肌酸歡迎大家一
起理性討論，或是鞭小力一點...（汗
謝謝各位！
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Sent from JPTT on my iPhone
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