Search
Workout hard on Friday!! I m done!!🥲🥲💪🏽💪🏽! Feeling good!!!
Would you like to train w me?? ☺️☺️
#workout #arms #personaltrainer #personaltraining #trainerlife #bicep #tricep #superset #tgif #fitness #yoga #hkfitness #nike #nikehkg #niketraining #nikefree #dominicfanfitness
AHHHHHHHM DEY🤪
手臂日子🤪
#arm #armzilla #armday #bicep #biceps #bicepworkout #bicepcurls #triceps #tricepsexercise #tricepsworkout #tricepsday #tricepsexercise #huge #armsworkout #swole #bodybuilding #bodypositive #bodybuilder #bodybuildinglifestyle #strong #massive #notdoneyet #climbing #mindset #competition #competitor #柯龍 #台灣 #健美 #手臂 #二頭肌
DUSTEE CÙNG NGOKIEN VÀ BRIAN VỚI VINTAGE MIX VOL. 16
Dustee Nguyễn (Hải Bụi) là 1 DJ gạo cội và được nhiều người coi là anh cả của ngành nightlife Việt Nam tính từ đầu thế kỷ 21 đến nay. Ngoài thành công với những club hàng đầu như Face, The Bank, 1900 Le Théâtre... anh còn là người định hướng, dìu dắt, cũng như là mạnh thường quân cho rất nhiều lứa DJ, nghệ sĩ đã thành danh hiện tại. Anh cũng là người đầu tiên tổ chức Festival ngoài trời với sự kiện Face Off (2009)
Năm 2019, DUSTEE thành lập Dusted Recordings. Động lực đứng sau Dusted Recordings rất đơn giản - để đóng góp cho sự phát triển nền âm nhạc Việt Nam. Dustee chia sẻ với Mixmag về sự thiếu hụt mô hình hãng thu âm nhạc điện tử tại Việt Nam: "Các nhà sản xuất trẻ chưa thực sự có một ngôi nhà nơi họ có thể chia sẻ tình yêu âm nhạc, chưa có 1 team giúp họ phát hành và quảng bá âm nhạc ra thị trường thế giới và giúp họ định hướng sự nghiệp. Đó là điều đã thúc đẩy tôi chính thức thành lập Dusted Recordings sau nhiều năm ấp ủ."
Với tiêu chí đặt chất lượng lên hàng đầu, sau hơn một năm thành lập, Dusted Recordings đã phát hành nhiều sản phẩm âm nhạc được sản xuất bởi Touliver, Ngokien, DSmall, Duy Tuan, Get Looze, GLG, Kodeine, Nimbia, Teddy Doox, Monotape, Steji, Minh Phong.
Bên cạnh những dự án lớn nhỏ, trong nước cũng như quốc tế, Dustee còn ra mắt thường xuyên chuỗi mixtape nhạc điện tử mang tên Vintage Mix. Vol. 1 của Vintage Mix được ra đời vào tháng 9/2012.
Trải qua gần một thập kỷ, Vintage Mix của Dustee đã trở thành một điểm đến âm nhạc uy tín, một món ăn tinh thần cho nhiều thế hệ người nghe nhạc tại Việt Nam, luôn mang tới những làn gió âm nhạc mới mẻ, thời thượng và được chắt lọc về chất lượng. Vintage Mix không chỉ giúp người nghe nhạc, nghệ sĩ được phổ cập và định hướng về các xu hướng âm nhạc thịnh hành trên toàn cầu mà đây cũng là nơi để Dustee giới thiệu âm nhạc của các tài năng trẻ trong nước và quốc tế tới khán giả đại chúng.
Sau Vintage Mix Vol.15 kỷ niệm 10 năm phát hành Vintage Mix Vol.1, DUSTEE tiếp tục cùng những người bạn âm nhạc của mình mang tới Vintage Mix Vol.16 vô cùng đặc biệt gồm CD1 - On The Beach feat. NGOKIEN và CD2 - In Da Club feat. BRIAN, mang âm hưởng của thể loại Melodic và House được nhào nặn từ các thiết bị làm nhạc analog cổ điển.
Phần mở đầu của Vintage Mix Vol.16 là CD1 - On The Beach feat. NGOKIEN đầy dịu dàng với những giai điệu du dương, sâu lắng như sóng, như gió biển dạt dào. Những âm thanh analog duyên dáng với sự tiết chế và nắn nót trong từng khâu sản xuất vô cùng tỉ mẩn, hoà quyện với nhau tạo những track nhạc toát lên sự tinh tế và từng trải của các producer dòng nhạc Melodic như Hot Since 82, Lexer, Betical hay Adriatique trong CD1. Set nhạc nhẹ nhàng như hơi thở, đồng bộ cùng nhịp đập trái tim và cộng hưởng với cảm xúc mang tới sự thăng hoa hiếm có trong cuộc sống bao bộn bề hiện tại.
Nếu CD1 - On The Beach feat. NGOKIEN là món quà dành cho những người chơi hệ chill thì CD2 - In Da Club feat. BRIAN chính là set nhạc dành cho các tín đồ clubbing thứ thiệt. CD2 là tuyển tập những bản nhạc tràn đầy năng lượng, hâm nóng sàn nhảy với giai điệu đượm màu sắc retro kết hợp cùng âm thanh hiện đại, đầy phá cách đến từng những tên tuổi đình đám như Green Velvet, Camelphat, Timo Mass, Bicep,… Các track được sắp xếp vô cùng khéo léo dẫn dắt cảm xúc người nghe từ Melodic đến vỡ oà với cao trào House trước khi khép lại cùng Breakbeat.
Chúc các bạn có những giờ phút nghe nhạc thư giãn, phấn chấn tinh thần và giữ gìn sức khoẻ cùng Vintage Mix Vol.16.
Link từng set cùng với tracklist Động để ở phần bình luận.
女生都好怕自己手臂有拜拜肉，所以Cosmo就請來了星級健身教練Utah教大家6個 #手臂運動，練出又firm又 #瘦手臂，幫你 #減拜拜肉，著咩衫都可以靚啲同自信啲！
立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK
Cosmopolitan HK: https://www.Cosmopolitan.com.hk
Facebook: http://fb.com/CosmoHK
Instagram: https://www.instagram.com/Cosmopolitan_HK
0:00:00 Arm workout
0:00:12 Tricep Push-Up
0:00:46 Seated Low Row
0:01:17 Tricep Dip
0:01:57 Bicep Wall Push
0:02:52 Diagonal Push
0:03:30 Elbow Pull
SAZALI SAMAD GYM
Savanna Lifestyle Retails, B-1-52, Jalan BBLS 2,
Southville City,
43800 Bangi, Selangor
OPERATION Hours: 8AM - 11PM
Phone: 013-779 7669
facebook : @sazalisamadgym
Instagram : @sazalisamadgym
Dapatkan marchandise Sazali Samad Gym di webside www.sazalisamad.com
#Sazalisamad #sazalisamadGYM #sazalisamad10timesworldchampion
วิธีการป้องกันกล้ามเนื้อหน้าแขนฉีก (Biceps Tear) ในท่า Deadlift
https://www.youtube.com/watch?v=lIT62IiXrI0
เยี่ยมชมร้านค้า Hero Athletes ใน Shopee ได้เลยที่นี่
https://shp.ee/diecs6f
Code ส่วนลดสิทธิพิเศษสำหรับเพื่อนๆชาว Hero Athletes
Hero Athletes ใช้ Code [Hero10] รับส่วนลด 10%
http://www.heroathletes.com/shop
Bench Fitness ใช้ Code [Hero5] รับส่วนลด 5%
https://benchfitness.com/
Cerberus Strength ใช้ Code [Hero5] รับส่วนลด 5%
https://cerberus-strength-th.com/collections/all-products
Nutrition Depot ใช้ Code [Hero15] ลด 15% สินค้าในหมวด Whey Protein, Mass Gainer
https://nutritiondepot.co.th
The Bricket ใช้ Code [Hero20] รับส่วนลด 20%
http://thebricket-co.page365.net/
Concept Creations ใช้ Code [Hero10] รับส่วนลด 10%
https://conceptcreations.co
ราคาพิเศษปืนนวดกล้ามเนื้อ SND จาก 9,900 บาท เหลือ 3,700 บาท สั่งผ่าน DM - Instagram
https://www.instagram.com/hero_athletes/
ช่องทางการติดตาม Hero Athletes
Facebook : www.heroathletes.com
Instagram : @hero_athletes
Youtube : HeroAthletes
Twitter : @heroathletes
TikTok : @heroathletes
Line@ : @heroathletes
WeChat : chin_hero
Email : Heroathletes@gmail.com
#HeroAthletes
bicep 在 BICEP - Facebook 的必吃
BICEP 。 206166 個讚· 599 人正在談論這個。 http://instagram.com/feelmybicep http://feelmybicep.com http://twitter.com/feelmybicep To send promos to the blog ... ... <看更多>