「一鍋到底的經典小食 #炸醬料拌麵」
今天教好友冠志製作簡單快速的炸醬拌麵
歡迎 #Easycook特別來賓 #冠志Arvin
刀工小撇步
相信很多人都覺得帶皮五花肉「很 難 切」
其實只要掌握良辰吉時也可以輕鬆切片
那就是 #常溫 時的狀態啦~
食材
關廟麵2份、帶皮五花肉半條、五香豆干3塊、蒜頭2顆、辣椒1條
醬料
醬油、冰糖、米酒、白胡椒適量
爐具
IH感應爐
做法
Step1. 將五花肉切條、豆干切丁、蒜頭及辣椒切末備用
Step2. 熱鍋後加入放入五花肉憋油,炒至金黃色,再放入豆干拌炒
Step3. 接著依序放入蒜末、辣椒末、醬油、米油及冰糖拌炒,拌炒一段時間後加入半杯水等它收汁,起鍋前加一點白胡椒粉即可
Step4. 將水煮滾後放入關廟麵,煮5至7分鐘待麵煮熟後即可乘盤
Step5. 最後將自製的炸醬料淋至麵條上就完成囉
不明火也能煮好料 #bestIH感應爐
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深夜時候分享比較沒那麼暖心的毒雞湯給大家吧,因為從小父母分開的原因我都跟媽媽住,但我畢竟還不是跟媽媽姓,所以媽媽家裡家庭群組聯繫也不會有我,畢竟是外來的姓氏,可以理解,那我爸爸那邊因為很小就不往來所以就禮貌性家族偶爾粉絲團關注,我都是自主經營自己,所以大家常說我怎麼粉絲團都沒什麼溫度不夠生活化,因為我平常生活只是想把獨居做菜的想法分享給大家🤣想要快速料理的食譜我都可提供喔🤗,希望在這個疫情大家還是可以自立自強做出個人美食👍一起加油
「淬鍊的精華,伴隨暖意傳遍全身」
在這個與疫情共存的時刻
我們不僅做好自主防護
更要適時補補身子,增加免疫力💪
🐔雞肉富含蛋白質、膠質等營養,能促使細胞修補代謝、身體機能強健
🍄加入香菇利用香菇多醣體,不僅能補充膳食纖維,並有助調整免疫力
🔸食材
雞腿肉一盒、香菇適量、紅棗6顆、枸杞一大匙、薑片4片
🔸醬料
米酒一碗、鹽少許
🔸爐具
IH感應爐、蒸烤爐
🔹做法
Step1. 將老薑切片、香菇泡水備用
Step2. 將雞腿肉先放入氣泡水中,加熱汆燙,使雞肉內的雜質排出
Step3. 準備一鍋氣泡水,放入汆燙過的雞腿肉讓它冰鎮,使肉質更Q彈,接著再放入香菇及香菇水、薑片、紅棗、枸杞及少許的鹽
Step4. 將湯鍋放入蒸烤爐蒸20分鐘就完成囉!
蒸烤燉煮美味不設限 #best智慧型蒸烤爐
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晚上有想到要吃什麼嗎?可以做上一道 #寧波炒年糕 相當夠味又可以明天帶便當喔~
🔸食材
寧波年糕一份、豬肉絲200g、高麗菜1/4顆、乾香菇6朵、蝦米1大湯匙、蒜頭3顆
🔸醬料
醬油1大匙、糖1小匙、米酒1大匙、白胡椒粉適量
🔸爐具
IH感應爐
🔹做法
Step1. 將醬油、米酒及少許的糖加入豬肉絲,稍微攪拌醃漬約10分鐘。
Step2. 將高麗菜及泡好水的乾香菇切絲,香菇切完後再放入香菇水中備用。
Step3. 在鍋子中倒入適當的油,放入蒜頭爆香(喜歡吃辣的朋友也可以加入辣椒一起爆香)。接著放入豬肉絲拌炒,炒至半熟時加入高麗菜,炒差不多的時候再加入年糕、香菇及香菇水讓它悶煮。
Step4. 接著加入蝦米、醬油、米酒及少許的糖調味稍微拌炒至滾。並可以加入一杯氣泡水使年糕更維Q彈。最後拌炒到收汁,撒上一點白胡椒粉即可起鍋!
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