雪寶第一次初嚐人間食物是四個月大的時候,從地瓜泥拉開了序幕,後來在六個多月大的時候我開始試BLW寶寶主導離乳法( Baby-led weaning的縮寫 ),簡單說,就是讓雪寶自己進食,所以要準備的食材是寶寶好抓握,就算沒有牙齒也可以好啃咬的蔬食,呃…然後就發現準備副食品真的越來越有挑戰性了!!!
上禮拜做了一批洋蔥胡蘿蔔牛肉丸,這禮拜做了一批蒜香芋頭香菇豬肉丸,我有點勤勞又有點懶惰,想要雪寶吃的營養豐富又有點找不到頭緒,是說讓寶寶自主進食就是有收拾不完的殘局,所以一天我只想要處理一回合!!!
#雪寶的副食品
#BLW
其實我們吃的食物比雪寶的更單調,整個就是以雪寶為主的煮食法,像今天晚餐就是做了雪寶的豬肉丸子,剩下的半盒絞肉就炒了一盤泰式打拋豬,煎了顆蛋配上給雪寶吃的水煮甜豆就吃飯了,我真的需要打起精神來好好的料理才行!!!希望雪寶能成功的戒夜奶和睡過夜,這樣我們的生活才會恢復正常作息!
今天是睡眠訓練和戒夜奶的第六天,開始訓練前是夜奶三次,這幾天漸進式的減量,第四天改為夜奶二次,第五天改為夜奶一次,今天則是完全不夜奶,雪寶哭泣的時間越來越短,已經學會自我安撫入睡,好的習慣需要十四天的養成,我們會好好的堅持,為了我們一家三口更健康的生活!:)
#雪寶的成長記
我可愛的小雪寶,已經聽的懂媽媽說話的小雪寶,有妳的生活真好!(眼冒愛心)
同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,加固攻略 - 如何加入嬰兒副食品, 加固食物次序 , 那些是適合BB的固體食物? 營養師媽媽分享引進固體食物全攻略. #加固 #引進固體食物 #營養師媽媽Priscilla 引進固體食物Timestamp 0:00 引進固體食物 3:36 引進固體食物 是時候加固嗎 9:19 引進固體食物 加固方...
「baby led weaning」的推薦目錄:
- 關於baby led weaning 在 山城姑娘的雪國跑跳 Mrs.Puli & Mr.Canada Facebook 的精選貼文
- 關於baby led weaning 在 Facebook 的精選貼文
- 關於baby led weaning 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於baby led weaning 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
- 關於baby led weaning 在 NinaBeautyWorld Youtube 的最佳貼文
- 關於baby led weaning 在 NinaBeautyWorld Youtube 的最佳貼文
- 關於baby led weaning 在 Baby Led Weaning - Facebook 的評價
- 關於baby led weaning 在 76 Baby Led Weaning ideas in 2021 - Pinterest 的評價
baby led weaning 在 Facebook 的精選貼文
ทางเลือกในการทานอาหารของลูกน้อย👶🍲🍛 ดูแนวทางการปฎิบัติของการกินอาหารใน 3 รูปแบบนี้
*เบบี๋ควรเริ่มทานอาหารช่วงอายุ 6 เดือนขึ้นไปนะจ้ะ
.
1.TW คือ Traditional weaning การป้อนอาหารตามวัย
⭕แนวทางปฎิบัติ
คุณพ่อคุณแม่คอยป้อน
บดอาหารแบบตามวัย
เพิ่มมื้ออาหารตามช่วงระดับอายุ
💢ข้อดี-ข้อเสีย
รู้ปริมาณที่เหมาะสมที่ลูกกิน
ลูกได้รับสารอาหารครบ
ไม่หกเลอะเทอะ
.
2.BLW - Baby-led weaning การทานอาหารด้วยตัวเอง
⭕แนวทางปฎิบัติ
หั่นอาหารให้ถูกต้องตามช่วงวัย
ไม่เสิร์ฟอาหารทรงกลม
ทานอาหารด้วยตัวเอง 100%
อาหารไม่นิ่มไป และไม่แข็งเกินไป
ไม่ปั่น ไม่บด ไม่ป้อน
ทานพร้อมกับคุณพ่อ-แม่ได้ทุกมื้อ
อาหารหลากหลาย ครบ5หมู่
.
💢ข้อดี-ข้อเสีย
ทานหรือไม่ทานอะไร ช่วยฝึกคิดด้วยตัวเอง
ช่วยเรียนรู้ รูป รส กบิ่นสีของอาหาร
ฝึกการใช้ สายตา มือและปากให้สัมพันธ์กัน
กระตุ้นกล้ามเนื้อมัดเล็กของเบบี๋
ครอบครัวได้ทานอาหารพร้อมกัน
เบบี๋สามารถกินอาหารเมนูเดียวกับครอบครัว
.
3.Combo ผสมระหว่างทานเอง กับป้อนไปด้วย
⭕แนวทางปฎิบัติ
มีคนป้อนอาหาร สลับกับตักกินเอง
มื้อเดียวกัน หรือทำสลับบางมื้อ
ปั่น หรือบดอาหารตามช่วงวัย
เพิ่มมื้ออาหารตามระดับอายุ
💢ข้อดี-ข้อเสีย
ได้ลองกินหลากหลายแบบ
ควบคุมปริมาณอาหารจากการถูกป้อน
ง่ายกับพ่อแม่ที่ไม่สะดวกทำอาหารในทุกมื้อ
.
Cr. เด็กซ่า - Dekza
.
#kanploiandthebaby #กันต์เอง #พลอยเอง #พร้อมเอง
baby led weaning 在 Facebook 的最佳貼文
在懷孕的時候就決定想讓宅嬰走BLW派,
Baby-Led Weaning,寶寶自主進食法。
BLW大方向是建議寶寶滿六個月、開始能自己坐穩、吐舌反應消失等就可以開始嘗試,她在五個月的時候,我們就嘗試讓她坐著(一次時間沒有很久),發現她可以坐得蠻穩的,也發現我們在吃東西,她都會感覺很有興趣的一直盯著我們看,有一天試著給她米餅(棒狀),發現她吃得不錯,可以自己玩一玩吃一吃,就半根了,所以就提早一點點開始手指食物了,當然家長一定要在旁邊顧著,並且要知道如何做哈姆立克才可以開始。
到現在BLW已經大約吃了二十天左右,從一開始抓食物放進嘴裡咬一咬、吸一吸、玩一玩,到現在形式都差不多,初期大部分都是玩的成分居多,現在開始比較會吞食物進去了,而且她對食物很有興趣,每天“玩”食物的時間到了,幫她戴好圍兜,她就會超開心的等待食物盤到面前,手腳一直揮舞,真的超可愛。
再來説說我為什麼不從泥派開始呢?
一方面我真的覺得很麻煩(十分老實),光是打泥、分裝、洗攪拌棒、加熱....等就覺得很累。
一方面是覺得先餵泥的話,她學到的就會是吞嚥,反而對以後改成手指食物需要咀嚼,需要比較久的時間去習慣,這樣的話不如一開始就先手手指食物,從咀嚼開始學習習慣會比較乾脆。
還有就是泥派需要大人餵食,也有可能會造成她會依賴爸媽餵食。
大概是這些原因才讓我想要直接從BLW開始,能夠讓她自己選擇想吃的東西去吃,我覺得很好,手指食物,準備起來也蠻方便的,不過現階段給她的東西都蠻類似的,之後會慢慢增加食物的豐富性,希望她可以越吃越好~
拍縮時看她吃真的超療癒的啊!
#宅宅太太的日常 #BLW
baby led weaning 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
加固攻略 - 如何加入嬰兒副食品, 加固食物次序 , 那些是適合BB的固體食物? 營養師媽媽分享引進固體食物全攻略.
#加固 #引進固體食物 #營養師媽媽Priscilla
引進固體食物Timestamp
0:00 引進固體食物
3:36 引進固體食物 是時候加固嗎
9:19 引進固體食物 加固方法 傳統 vs BLW
14:08 引進固體食物 加固次序
19:04 引進固體食物 加固食物表
免費下載:
寶寶引進固體食物清單
https://deft-thinker-8848.ck.page/4f3c33d214
聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected]
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L
請訂閱營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
https://mewe.com/join/營養師媽媽priscilla0-3歲爸媽互助小組
https://mewe.com/p/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E5%AA%BD%E5%AA%BDpriscilla1
Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online
免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療,亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題,應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊,但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。
baby led weaning 在 NinaBeautyWorld Youtube 的最佳貼文
FB Fanpage: https://www.facebook.com/BeautyWorldbyNina
Instagram: NinaPraewpetch
Official Website: http://www.NinaBeautyWorld.com
มาต่อกันที่ Part 2 กันเลยนะค้า ^^
เบรนน่อนเพิ่งอายุครบ 1 ขวบเต็มมา 1 เดือน วันนี้จะพามาดูว่าใน 1 วันช่วงโควิดแบบนี้ นีน่าอยู่บ้านทั้งวันกับลูก มีกิจกรรมอะไรทำกันบ้างค่ะ เริ่มตั้งแต่พี่น่อนตื่นนอน จนพี่น่อนหลับกันเลย แม่ๆหลายๆท่านที่ถามนีน่าถึงมื้อนม มื้ออาหาร และเวลานอนในช่วง 1 ขวบของเบรนน่อน สามารถดูคลิปนี้ได้เลยนะคะ
ใครยังไม่ได้ดู Part 1 ตามมาดูได้ที่ลิงค์นี้เลยค่ะ: https://youtu.be/EYb_EHMH0uQ
baby led weaning 在 NinaBeautyWorld Youtube 的最佳貼文
FB Fanpage: https://www.facebook.com/BeautyWorldbyNina
Instagram: NinaPraewpetch
Official Website: http://www.NinaBeautyWorld.com
เบรนน่อนเพิ่งอายุครบ 1 ขวบเต็มมา 1 เดือน วันนี้จะพามาดูว่าใน 1 วันช่วงโควิดแบบนี้ นีน่าอยู่บ้านทั้งวันกับลูก มีกิจกรรมอะไรทำกันบ้างค่ะ เริ่มตั้งแต่พี่น่อนตื่นนอน จนพี่น่อนหลับกันเลย แม่ๆหลายๆท่านที่ถามนีน่าถึงมื้อนม มื้ออาหาร และเวลานอนในช่วง 1 ขวบของเบรนน่อน สามารถดูคลิปนี้ได้เลยนะคะ (Part 2/2 จะตามมาสัปดาห์น้า)
baby led weaning 在 76 Baby Led Weaning ideas in 2021 - Pinterest 的必吃
Jun 21, 2021 - This board will give you some ideas to introduce new foods and let your baby led the way. . See more ideas about baby led weaning, ... ... <看更多>
baby led weaning 在 Baby Led Weaning - Facebook 的必吃
Welcome to the Group! You have joined an OPEN Baby Led Weaning group. Here is a list of what BLW is: *Waiting till 6 months of age to begin any solid food ... ... <看更多>