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ニューヨークでは毎年、夏至の日にタイムズスクエアでの大規模な無料ヨガが開催されます!
イベント名→Solstice in Times Square
(Solsticeは「夏至」を意味します)
夏至の日(6月21日)は国連でも「国際ヨガデー」にも指定されている日です。
1年で一番日が長く、太陽のエネルギーが満ちる日はヨガに最適といわれています!
イベントの参加には事前のWEB登録が必要ですが、実際の会場に行ってみるとかなり当日参加者の方も多そうで、もし事前にチケットが取れなかったとしても空いていれば普通に入場できそうな雰囲気でした!(もちろんタイミングによるとは思いますが)
レッスン自体は無料になりますが、WEB登録時に10ドル~25ドル程度のドネーション(寄付金)が推奨されています。
朝7:30から夜8:30まで行われるレッスンは、1人1レッスンのみ参加可能です。
毎年のイベントなので、気になる方は以下のイベントHPをご確認ください!
前後のヨガビレッジでのフードテイスティングもとてもおすすめです!
https://www.timessquarenyc.org/seasonal-events/solstice-in-times-square/instructors-and-schedule
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【竹脇まりな】
ニューヨーク在住。ヨガインストラクター。お酒と自炊と運動が好きな29歳アラサーです。ヘルシー料理・おつまみ料理が得意です。
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