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七月份
U教練線上課程 開始報名啦！
課程時間20:00-21:00
週一 拳擊有氧(TAEBO)
週五 健身包肌力訓練
歡迎大家加入群組，一起在居家抗疫期間，有機會保持運動習慣！
介紹朋友入群組試上是免費的，請依直播時間參加，歡迎大家一起動起來💪
https://line.me/R/ti/g/psiEC_isSR
正式訂閱每月線上團體課程，每堂只需100元
每月線上一對一私人教練課程，每堂只需900元(與教練約時間)
介紹3人成功付費上團課或1人成功付費上私教，可享次期團課免費
線上私人教練每週2次 贈送線上團課每週2次免費
訂閱連結
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訂閱流程
加入Line 群組>記事本閱讀訂閱規則>匯款完成>完成訂閱表單>Line群組回覆完成>進入FB社團>上課
訂閱後請下載ZOOM APP在課程時間上線參加喔
完成付費後，會邀請加入FB社團獲得上課密碼，並可享課程回看功能
相信大家在家陪小孩已經到「無我」的境界，也就是「沒有我想做的事可以做」的境界。
究竟，還有誰能夠幫助我們媽媽，在疫情期間，與小孩共存？
最近，我也備妥了不少教材、玩具、線上課程…..想要與孩子好好度過這個歷史的一刻，無奈，自己想做的事不能做，不要小孩做的事情他們一直做的時候，真的是一把火，從腳底燒到頭頂。但是又想到，外面無數眾生為了疫情都在共同努力時，我們又得耐著性子，跟小孩們搏鬥。
其實，他們很可愛；其實，我也想要當個有耐性、有愛心的媽媽，可是，當眾多繁雜的事等著我們辦，孩子們又不配合，老公．．．．這裡不方便說。
在資源有限的狀況下，如何重新調整心態、建立新的運作模式，才能讓媽媽們調養生息，大家各就各位、自立自強！？
娘子軍的課程懂得媽媽的需求，這次請到重量級親職作家羅怡君來跟大家分享
《居家工作的媽媽如何和停學在家的孩子共創美好的防疫生活？ 》
分享重點：
--從衝突中進化溝通方法
--什麼心態造成自己的困境
--如何協助孩子建立自主學習
我熟識的怡君，曾任職於奧美公關、三立電視及美商3M臺灣子公司， 扮演行銷公關、媒體企劃與企業溝通之角色，歷經職場12年後專職教育與教養領域。
寫過許多受媽媽們好評的親子溝通及親職教育作品：
「刺蝟媽媽與穿山甲女兒的思辨對話」
「被禁止的事—所有不可以，都是教孩子思考的起點」
「世上沒有理想的父母」
「愛的生存遊戲—引導孩子作對選擇、遠離危險的安全課」
「愛，我的內向小孩」
「孩子的人生成長痛，小說有解」
課程時間：6/24（四）上午9:30-11:00
上課方式：Zoom直播，事後用FB私密社團看回放
課程費用：500元
報名方式：私訊律師娘
媽媽們深呼吸，救星來了～～
✨『你的 #專業，不因生活的限制而停止成長』✨
因為疫情，讀書會下周一樣延後上課。
已經忘記，自上堂課到現在過了多久在家的日子，
但我知道，面向黑影的背面是陽光，此時雖然疫情嚴峻，
卻也是 #自我成長的時機。
在家的日子，把心靜下來，翻翻 歷屆講義，
梳理之前因為工作奔波所落下的 課程內容，
閱讀之前想細看卻沒時間整理的 學習筆記。
嘗試製作一份1~3頁的PPT，
將複雜的說明淬鍊成 #可行銷的商業模式，
練習『#留白』的表達技巧，強化行銷能力。
疫情結束後，大家的專業都能更上層樓。
#劉北元讀書會
#翻到去年同時後的金句特別有感
PS #小編小調查🔍大家在家線上學習時，有用過什麼工具嗎？
FB社團直播？ Zoom？ googlemeet？或是學習平台內建的？？
在人人都居家上班，藉著通訊軟體或視訊軟體ZOOM、Teams、Google Meet... 等工具來進行溝通之際，你是否也發現到，工作時間不知不覺變得很長 ?
最大的原因來自遠距溝通成本提高 : 透過螢幕表達讓人不知如何開口、文字訊息生硬無感、很多事情需要比過去再花兩倍時間來達成多方的共識、會議無法聚焦，讓開會時間越拖越長…
無論你正面對以下哪一種情況，都歡迎您加入我們的行列 :
✔本身自覺不擅長溝通
✔需要時常面對難以溝通的工作夥伴
✔公司系統跟不上時代造成工作上溝通困難
✔有團隊成員在拖垮你整體工作效率
✔被主管窮追猛打，工作時間卻不斷加長
✔兼職或接案，常與不同型態團隊合作者
✔想自我成長，學習更多有效溝通的技巧
我們特別邀請已經遠距工作、在行銷、廣告、公關顧問上已10年資歷、且都擁有好成績的吳沛諼創辦人，層層拆解障礙，帶你突破溝通困境，運用實際可行的溝通方法，在遠距工作做好有效溝通，在工作上更加輕鬆得力，跟上未來的新趨勢。
💎歡迎您加入我們的行列
👉️自由工作者打怪會社FB社團:
https://www.facebook.com/groups/500487907627420/
👉️自由工作者打怪會社line社群
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我的每天VLOG https://goo.gl/dm1T4n
elos電動化後教學及小技巧 http://pse.ee/5QN3G
電動滑板影片 https://goo.gl/wPA3vi
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｜電動滑板｜elos改板後注意事項
https://www.youtube.com/watch?v=jEIFb9SvXho&t=1s
｜elos電動滑板｜遙控器配對
https://www.youtube.com/watch?v=ugWU_26YuEw
｜elos改裝注意事項｜elos登機如何拆電池？
https://www.youtube.com/watch?v=R2m2Fw9BiCk
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[新手必看] 電動滑板好玩！但有些事你要知道！！(選購使用心得)
https://youtu.be/A6YcsF_YRl8
電動滑板 Q&A 13個常見問題(e-skateboard FAQ)
https://youtu.be/8Xvy4Kry-lc
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我的攝影器材以簡單方便為主
Sony A7iii 16-35mm f4.0／55mm f1.8 ／sigma f1.4 24mm
Canon EOS M6 11-22mm
Canon G7X MKII
GoPro Max 360
GoPro Hero7 Black
iPhone 11 pro
M6用小腳架 SIRUI 3T-35R https://lihi.cc/8UCxV
外接麥克風：
RODE VideoMic Pro+
RODE Wireless Go
RODE VideoMicro
Zoom F1
空拍機
DJI Mavic Air 2
DJI Mavic mini
義式咖啡機 https://johnnypa.pros.is/buybianca
剪輯軟體 ： FCPX
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兩餐韓式年糕火鍋忠孝店
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