【#xxstudent】
相信大家都有聽過吸引力法則
刻意將注意力放在目標
抓住一些平時會忽略的訊息
進而做出行動發生改變
今天來談談更神奇的生物學領域
只需透過在心裡想像就能改變結果
運動科學實驗證實
光是想像訓練肌肉時所做的動作
就可以增加肌肉量
因為想像跟真實經驗
所接收到的感官刺激是一樣的
跟習慣一樣都是強化神經元的過程而已
透過腦波、電子訊息、神經元傳遞、化學激素...
進而影響身體
就像安慰劑效應一樣
透過心態調整來治癒疾病
直接跳過抓取與行動
不需要讀一些健康資訊、做運動、吃健康的東西
光用想的就有效果
而壓力大的人容易生病
則是因為皮質醇、腎上激素等
進而影響細胞、基因
運用到考試上面
我們可以用想的來增加考試經驗
讓你在短時間大幅提升自己的能力
想像如何走進考場、看到什麼
如何坐下、等待、拿筆、寫考卷
每天把細節流程都不斷在內心做預演
當天正式上考場時自然會比較熟悉
考機車駕照也是
把網路上各種視角的影片
找出來不斷觀看、想像
也有一樣的效果
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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【#xxstudent】
很多人一廂情願地以為
做不好現在的工作或任務
是因為它壓根不是我喜歡做的
或因為老闆給的薪水不夠高
或公司讓我不開心
我才無法投入、才會做不好
只要是我真心喜歡做的、只要薪水夠高
我就一定能做好做滿!
別傻了⋯
你做出來的成果,跟你喜不喜歡沒什麼必然關係
而是取決於你的天賦、知識經驗、以及自我要求
多年以來
我身邊朋友都以為,我一定很喜歡讀書
那是因為過去幾年來
我在各種大大小小的考試都拿班上前幾名
(國高中都是讀社區學校,競爭力本來就比較小)
但事實上
其實我從小時候開始,最討厭就是二件事
「第一是讀書、二是考試」
當然現在也是如此
沒錯!
你未必喜歡讀書、亦不一定認同考試的價值觀
但唯一的差別,我認為每一個任務
全都是為了度量我的能力
都只為證明「我有用、我不是廢物」,如此而已
我始終告訴自己:
把考試考及格這點小事
如果我做不到,我不就太廢了嗎?
自己專研講義並把它搞懂
這種基本能力我總不會沒有吧?
沈溺在學習一丁丁
就要有好棒棒的鼓勵,那也太可悲了?
做得好不好,跟你喜歡不喜歡,沒什麼必然關聯
別給自己找冠冕堂皇的理由
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【#XXSTUDENT】
選組主要是根據目標、老師、能力三個方向去思考
一、目標
根據自己的想要的科系和使用的升學管道去思考
1.如果已經確定自己所要讀的科系且確定要用指考的方式升學,那就選擇該科系的組別
2.如果已經確定自己所要讀的科系且確定要利用繁星升學的人,要多方考慮
雖然選社會組的在校排名可能會比較高
但還需要考慮學測成績達標和總成績的問題
所以就要考慮學測採計科目與個人能力
比如:
我要選自然組的科系且校排要很高
如果我的數學跟自然很強
那我就會選擇社會組來提高自己的校排
3.如果還不確定自己的科系和升學管道
或是科系選擇範圍比較廣
覺得等學測成績出來再說的人
我建議選自然組
這樣不但可以讓數學、自然的程度變好
最重要的是讓自己的選擇變得更多
雖然社會組在學測表現方面不一定比較差
但在面試時如果選擇了自然組的科系是非常吃虧的
而相較於自然組去選擇社會組的某些學群反而會占優勢
二、老師
主要以適合與自由兩個面向去思考
1.適合:
(1)考慮自然科與社會科的老師哪些比較能夠適應且對自己的目標比較有幫助
(2)了解各科老師的評分標準
2.自由:
有些老師上課時可以讀其他科目的書或是休息
這對於假自然組或假社會組是非常重要的
因為如果該科老師的上課內容已經讀完或是該科目是你的強項
便可以利用剩餘時間來增強自己的弱科,提升自己的能力
三、能力
1.是否興趣與能力相符合
2.是否有能力當假自然組或假社會組
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