臺北馬倒數1週...
提醒有跑全馬的朋友....今天開始訓練該減量囉!
👩🏫飲食部分:星期一~星期三保持均衡飲食,還不用開始超補
記得放鬆心情~😌
還記得自己當初跑步的初衷嗎?
#WHYIRUN
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Cosmopolitan HK,也在其Youtube影片中提到,外型弱質纖纖的 #湯怡(Kathy)是圈中出名的 #跑步 好手,今期Cosmo Fit Friday由她分享如何由「零運動」到現在成功完成 #馬拉松 ,原來一切都是要「迫」出來。 全文:https://mycosmo.hk/3bdIu5j 立即訂閱 → https://bit.ly/Subscr...
「whyirun」的推薦目錄:
- 關於whyirun 在 Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 Facebook 的最佳解答
- 關於whyirun 在 Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 Facebook 的最佳貼文
- 關於whyirun 在 咪咪愛運動 Mimi sparkle Facebook 的精選貼文
- 關於whyirun 在 Cosmopolitan HK Youtube 的精選貼文
- 關於whyirun 在 運動筆記- 【什麼是活著的感覺? 許冠澤#WHYIRUN】 Google 的評價
- 關於whyirun 在 #whyirun - YouTube 的評價
- 關於whyirun 在 One piece, Why i run, Diet recipes - Pinterest 的評價
whyirun 在 Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 Facebook 的最佳貼文
臺北馬倒數1週...
提醒有跑全馬的朋友....今天開始訓練該減量囉!
👩🏫飲食部分:星期一~星期三保持均衡飲食,還不用開始超補
記得放鬆心情~😌
還記得自己當初跑步的初衷嗎?
#WHYIRUN
whyirun 在 咪咪愛運動 Mimi sparkle Facebook 的精選貼文
今天是國際海洋日💙
adidas 特別邀請我們在今天為了海洋而跑🏃🏻♀️🏃🏼♂️,每跑一公里,adidas 將會捐出一美元,我們今天每個人都跑了5k喔😊
能夠參加這麼有意義的活動,還可以運動,還認識了許多愛海洋和愛運動的新朋友,超開心的😻,好喜歡這種活動喔!
唯一覺得難過的是,海灘上非常多的垃圾😭,一大早有一個志工伯伯在撿,撿到我們跑完還是很多很多..真的呼籲大家,製造了垃圾請至少丟好&分類好
今天6/8愛迪達同時上市一雙天藍色新跑鞋😍,和我們腳上這雙海洋藍跑鞋一樣,都是使用海洋回收塑料再生製成,每一雙使用到11個寶特瓶!為了海洋復育計畫帶來強大的支持🐬🐳🐢!
最近有要買跑鞋的人趕快到愛迪達店上試穿看看吧👍
#好穿好跑好看好愛海洋💙
.
#fitness #fitgirl #healthlifestyle #fitnessmodel #workout #girl #asian #fit #fitnessmovtivation #bodybuilding #exercise #gymgirl #gym #butt #squats #abs #blogger #adidas #Parley #RunForTheOceans #whyirun #runner
whyirun 在 Cosmopolitan HK Youtube 的精選貼文
外型弱質纖纖的 #湯怡(Kathy)是圈中出名的 #跑步 好手,今期Cosmo Fit Friday由她分享如何由「零運動」到現在成功完成 #馬拉松 ,原來一切都是要「迫」出來。
全文:https://mycosmo.hk/3bdIu5j
立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK
Cosmopolitan HK: https://www.Cosmopolitan.com.hk
Facebook: http://fb.com/CosmoHK
Instagram: https://www.instagram.com/Cosmopolitan_HK
whyirun 在 #whyirun - YouTube 的必吃
10 Reasons To Run A Race You Know You Can't Win? What Matters to Matt. What Matters to Matt. •. •. 201 views 4 months ago. ... <看更多>
whyirun 在 One piece, Why i run, Diet recipes - Pinterest 的必吃
Oct 14, 2019 - @valentinaofficiel._ @officielgloria @ilyanaofficiel_ @dylanmusicoff @nathan_l_officiel #tropenvie #whyirun #whyirunpar... ... <看更多>
whyirun 在 運動筆記- 【什麼是活著的感覺? 許冠澤#WHYIRUN】 Google 的必吃
許冠澤#WHYIRUN】 Google:「許冠澤」。 你會看到徒步環島、反課綱等議題與報導,但你應該不知道,在這之前,“跑步“為他帶來不一樣的改變 第一次見到他,「害羞、靦 ... ... <看更多>