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外套 https://reurl.cc/oxeryQ
牛仔褲 https://reurl.cc/Xl4qRE
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和姊妹約會穿搭😍
上衣是超值T-SHIRT
價錢超可愛🔥🔥🔥
搭配百搭合身牛仔褲
彈性很好超顯腿長👏
最後再搭上混色開襟外套
超有高級感的款式😙
搭洋裝甜美～搭褲裝率性👍👍
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自律有很多種方式可以展現，閱讀或是運動等等
而我對自己的要求就是養成每天運動的習慣
不用很長的時間，每天30分鐘累積下來也是相當可觀的
平常如果沒有特別的外出，就真的會在辦公室坐著一整天，而下班後的運動可以讓我釋放所有的壓力和不愉快
也是真的可以改善睡眠品質（大概就是運動到超級累啦🤣）
運動除了有好的場地、好的器材還有最重要的就是好的服裝！！！
說到運動服裝，我自己衣櫃絕對會有的就是 #lululemon
想必大家對他們家一定不陌生吧😎
他們家不管上著還下著，穿著健身真的就像沒穿衣服一樣，材質親膚感超強！
但我今天要推的不是他們家的運動系列啦～是他們的休閒系列
👖褲子先來，＂ABC Pant Classic＂
每次試穿褲子時最喜歡的就是起立蹲下測試褲子的彈性
其實不只女生，男生遇到天氣很悶熱的時候也不太喜歡褲子黏在腿上的感覺
這條褲子是採用四面彈力布料設計讓我們有良好的空間伸展，無拘無束相當舒適
最值得一提的是褲檔的地方，剪裁襯料增加了彈性和空間，再也不用擔心活動起來卡卡的了
口袋是隱藏拉鍊，方便收納之外穿起來視覺上平滑合身但又不會緊貼身體
直筒褲管的設計也很好搭配，在任何場合要休閒或要正式都可以穿出自己的風格
👕再來上衣，＂The Fundamental T＂
剪裁輕薄很容易乾，遇到大太陽真的上午洗下午穿也不是問題😏
穿起來材質相當柔軟且帶涼感，還抗臭！即使穿去運動也不用擔心會有異味殘留在衣服上，
我就最愛穿這樣的衣服去健身，當然簡單的T-Shirt用心搭配也可以列入每日的休閒穿搭list
我很喜歡用穿搭來打開我新的一天，唯有用心感受，才能讓自己的狀態更好
跟我一起穿着lululemon體驗美好生活吧！
#FEEL
#lululemontw
#workout
#thesweatlife
@lululemontw
BLACKPINK & RED VELVET 成員 LISA 同款潮牌 RONRON CAT SLIM FIT T-SHIRT 貓咪🐱🐱印花圖案合身短版上衣官網換季出清特價➡️➡️8️⃣6️⃣0️⃣含運🉐🉐
原價約1千5
⭐️⭐️尺吋FREE，這款上衣極為合身，如果不是和LISA/WENDY或MODEL差不多瘦的話有可能會穿不下哦😂😂大家登記前可先確認一下尺吋表會比較準確
MODEL身高166體重45公斤
二色可選
🌳🌳數量有限，售完為止
有想買的親估可再私訊向小金登記😃😃
官網目前所有商品都在打折，有想看其它韓星穿過的款式可直接參考下列網址⬇️⬇️
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🌼🌼因粉絲專頁觸及率低，很多親估反映看不到新發的貼文😅😅
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➡️➡️付款完成後約2週至一個月左右到貨，若有提早到會再通知，想要早點到貨(2週內)需另外加錢單獨寄送哦‼️‼️
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#穿搭單品 #男生單品 #PURCHASE
這支影片聲音有點悶住的感覺 是因為講太多話+有用降噪修音的關係(冷氣太大聲) 請大家見諒!!!
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橘色花襯衫 - https://reurl.cc/ZG35jl
橄欖綠韓系POLO衫 - https://reurl.cc/mL5jG7
壓紋素面T-SHIRT - https://reurl.cc/rgGjQO
格紋網紗寬鬆罩衫 - https://reurl.cc/Lbrzm3
方針刺繡短袖T-SHIRT - https://reurl.cc/VEOvDY
adidas 灰色運動T-SHIRT - https://tinyurl.com/yfkjqsf7
adidas 黑白運動T-SHIRT - https://tinyurl.com/ydwyk3ch
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藍色棉質短褲 - https://reurl.cc/5rWy8q
芥末黃燈芯絨短褲 - https://reurl.cc/og2oZ5
卡其色簡約寬鬆短褲 - https://reurl.cc/GmyRXG
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駝色棉質背心 - https://tinyurl.com/yjm5jn55
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#春夏搭配 #男生穿搭 #OUTFITS
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．OUTFIT 1
Knitted vest - UNIQLO
Pants - ZOIS佐伊
Watch - Nordgreen
Bag - Nordgreen
Shoes - eytys
．OUTFIT 2
Shirt - GU
Knitted vest - ZOIS佐伊
Pants - ZOIS佐伊
Watch - Theodora's
Shoes - eytys
．OUTFIT 3
Air vest - ZOIS佐伊
Pants - ZOIS佐伊
Watch - Nordgreen
Shoes - eytys
．OUTFIT 4
T-shirt - NEW LOOK
Pants - ZOIS佐伊
Watch - Theodora's
Shoes - eytys
．OUTFIT 5
Shirt - ZARA
Shirt - COLLUSION
Pants - ZOIS佐伊
SOCK - UNIQLO
Shoes - CONVERSE
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我已經經營我的Youtube頻道大約三年了，與大家分享健身相關的知識。即使我一直都試圖提供最正確及最新的資訊，我任然在過去犯過錯。今天跟你們分享5個我曾說過的不正確觀念，以及我現在的看法。
💪🏼我推薦的的補充品清單：
省錢折扣碼 MypSeb 全館6折
Impact Whey Protein 乳清蛋白粉
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Clear Whey Isolate Protein 透明分離乳清蛋白粉
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Creatine 肌酸
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Gel Pre-workout 預鍛練果膠
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Whey Isolate Normal Impact 分離乳清蛋白粉
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Hokkaido Milk Tea THE Whey 尖端乳清蛋白-北海道奶茶口味
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Beta Alanine β-丙氨酸片
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我推薦的高蛋白點心/低卡點心清單：
High Protein Bars - 高蛋白營養棒
http://tidd.ly/695d783d
Break Bar 高蛋白迷你酥脆棒
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Lean Cookie Lean 輕盈高蛋白曲奇餅乾
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High Protein Bar 高蛋白營養棒
http://tidd.ly/36785e0
Protein Sandwich Cookie 高蛋白夾心餅乾
http://tidd.ly/76890e75
Layered 六層夾心高蛋白棒 - 多種繽紛口味
http://tidd.ly/a48ad8a6
Protein Rocky Road 巧克力棉花糖高蛋白棒
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Savory Crisps 高蛋白薯片
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Choc Dip Cups 高蛋白迷你沾醬杯
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Choc Balls 巧克力高蛋白球
http://tidd.ly/5fdcb2a4
Matcha Layered 抹茶六層夾心高蛋白棒
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Myvegan Peanut 純素堅果蛋白棒
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Myvegan Carb Crusher 純素低碳水蛋白脆米棒
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我推薦的Myprotein服飾清單：(我175cm 80kg 上衣M 褲子S)
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2. Luxe Tank Blue Luxe 極緻系列 男士頂級經典低開背心 - 深藍
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3. Performance T Performance 表現系列 男士短袖上衣 - 灰綠色
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4. Performance T Performance 表現系列 男士短袖上衣 - 灰綠色
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5. Shorts Khaki Tru-Fit 修身系列 短褲 2.0 - 卡其
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6. Shorts black Tru-Fit 修身系列 2.0 男士休閒短褲 - 黑
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7. Clothing Home 全部男性服飾
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8. Long Original Black Original 經典系列 男士長袖T恤 - 黑
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9. Grey Novo Hoodie Evo 系列 男士連帽衫 - 灰
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10. Original 經典系列 男士背心 - 藍色 (NEW TANKS) v
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11.Essentials 男士經典款低開背心 - 白色 (NEW TANKS) v
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13.男士訓練背心 - 黑色 (NEW TANK)
合身剪裁 舒適透氣
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16.Essential 男士經典款 T 恤 - 白色 (NEW) v
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t shirt 合身 在 [男問] 瘦子要穿M號還是L號T-shirt？ - 看板Mix_Match - 批踢踢 ... 的必吃
我是高瘦型的男生，BMI大概18
以NET、Uniqulo的T-shirt，大概是買M號
可是實際穿起來，雖然合身，肩線也剛好在肩膀上
但是總是覺得讓自己有點太瘦，感覺頭更大...
那是不是該買L號比較適合呢？
可是T-shirt的趨勢，不是應該穿的合身嗎？
太鬆垮不是沒精神？
而且我看那幾家服飾店的模特兒，比我高壯，都還是穿M號耶
所以到底T-shirt尺寸，要用什麼來當選擇的標準？
謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.32.196 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mix_Match/M.1591407930.A.019.html
所以其實我的問題在於，瘦子適合的T-shirt尺寸，要用什麼標準評估？
可能是肩線到哪邊、胸部腰部的寬鬆度之類的
※ 編輯: x111222333 (180.177.32.196 臺灣), 06/06/2020 10:48:39
我有兩個觀念改變了
第一就是其實T-shirt的尺寸沒有一定
而是不同尺寸會有不同風格，然後下身跟配件配合調整
第二就是，其實像我這樣的一般人，不可能搞這麼細
所以就跟j大講的一樣，去試穿到你感覺舒服好看的，
再去調整你的下身跟配件！
感謝各位！
※ 編輯: x111222333 (180.177.32.196 臺灣), 06/07/2020 19:52:31
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