Melebar dan Memanjangkan Sayap Seekor Burung
Semalam berlangsung acara riadah anjuran MAIWP dan anak2 syarikat seperti PPZ, PICOMS dan Yayasan Taqwa.
Saya sempat bermain tiga kali. Semput nafas dibuatnya berlari ke sana sini tanpa henti2 tapi rasa best. Berpeluh habis. Dapat juga mengenali warga kerja keluarga MAIWP (yang muda2).
Sewaktu masa rehat antara permainan, sempat menyantuni beberapa rakan baru di kalangan warga kerja MAIWP. Ada juga yang minta saya sign autograph.
Dalam keadaan berpeluh basah, saya terfikir nak tulis kata2 semangat.
"Spread your wings the widest and the longest".
"Lebarkan sayap anda sebesar dan sepanjang mungkin".
Misi riadah dan sosialisasi berjaya.
InsyaAllah, saya akan turun bermain lagi dengan anak2 syarikat MAIWP yang lain. Seorang pejuang bila dah pecah peluh tak boleh berhenti.
Ahhh....malam ni ada acara badminton pula. Boleh berpeluh dan bersosialisasi lagi. Best sangat.
Terima kasih semua rakan2 warga kerja keluarga MAIWP....jumpa lagi. Terima kasih juga dapat air tebu segar.
MDB
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「spread」的推薦目錄:
spread 在 Resepi Mutiara HATI Facebook 的最佳解答
lotus biscoff cup cakes mudah😊
bahan2 cup cakes
3 biji telur
1/2 cawan gula
1 sb ovalate
1 sk emolco coklat
mix gebu
sementara tu
2 cawan tepung
1/2 cawan serbuk koko
1 sk soda bikarbonat
1sk baking powder
dah kembang telur td
masukkan 1/2 cawan susu pekat
1/2 cawan minyak
mix sebati baru masuk kan campuran tepung
mix sampai sebati semua baru tuang air panas 1/2 cawan. siap boleh tuang di dalam cup 1/2 dan kukus 10 mnt api besar atau nak bakar pn boleh.
cream nya
250 g cream cheese
5 sb susu pekat
2 sb lotus spread
mix sebati
asing kan dan mix asing 2 cawan whipping non dairy
campur kan adunan cream cheese td
masukkan dalam piping beg yg ade nozel 1 m
paip atas cup cakes td dan hias kan 😂😂
senang je kan.Dah jd cup cakes biscoff yg sedap🤩
kredit: azlina ina
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Ayaka Tadano-多田野彩香(KARATE日本代表)
▼Profile▼
・Birthday:18 August
・Born:Chiba
・Karate Women's Kumite-50kg class(Active national team affiliation)空手 女子組手-50kg級
・I have won seven gold medals at international competitions🥇国際大会7回金メダル
・I want to spread the appeal of karate to the world
・生日:8月18日
・出生地:日本千葉縣
・空手道女子組自由對打50kg量級選手兼日本空手道國家代表隊選手
・🥇榮獲七次國賽錦標賽得主
世界の様々な大会に出場しながら
初心者に向けた空手や空手エクササイズを教えています。
このチャンネルでは、
空手の魅力、空手を使ったエクササイズ
またチャレンジ企画など空手に絡めた様々なことを発信していきます!
While participating in various competitions around the world
I teach karate exercises for beginners that are good for karate, diet and core.
In this channel, the charm of karate, exercises using karate
We will also send out various things related to karate such as challenge planning!
我想介着這個頻道傳播空手道的魅力和文化, 如何利用空手道來鍛錬身体。
此外, 我們還将會陸續介紹我自己挑戦各種運動,如何應用在空手道裡面。還有很多有趣的活動哦~~歓迎來看!
#空手 #多田野彩香 #karate
spread 在 MosoGourmet 妄想グルメ Youtube 的最讚貼文
@リンネル チャンネル リンネル 11月号増刊 特別付録のオサムグッズのシリコーンケーキ型を使ってスノースキン月餅を作ってみました。見た目はスノースキン感は弱いですが、月餅🥮の型がなくても、シリコン型で作れたのがポイント。伸びのよい柔らかな餅皮とホワイトチョコのミルキー感がとっても合います。包みやすい餅皮なので同量の餡でも包みやすいです。型離れのポイントは打ち粉。片栗粉を型や餅皮の側面に多めに振ってください。くっつかずに作業できます。型に餅が貼り付き、1回、失敗してしまいました。
昔から大好きだったオサムグッズ。付録でシリコン型が手に入るなんていい時代なんだ。
*レシピ*(およそ64mlの型 6個分)
ホワイトチョコ餡を作ります
1.ホワイトチョコ 42gを溶かす。
2.白あん 150gを入れ混ぜる。
3.6等分にする。
4.お好みにパウダーで着色する。
今回、かぼちゃパウダー・紫芋パウダー・いちごパウダー 各2g、バタフライピーパウダー・抹茶 各1gで着色しています。もちろんそのままでもOKです。
5.ラップで丸く包み、冷蔵庫または冷凍庫で冷やしておく。
餅皮を作ります。
6.耐熱ボウルに白玉粉 24g、水 96gを入れ粒がなくなるまで混ぜる。
7.加糖練乳 24g、サラダオイル 24gと上新粉 24g、薄力粉 8g、上白糖 24gをあわせてフルイ入れ、泡立て器で混ぜる。
8.ふんわりラップをして、600wの電子レンジで50秒加熱し泡立て器で混ぜる。
9.その後、20秒加熱を3回繰り返し、その都度、泡立て器で混ぜる。
10.更に20秒加熱を3回繰り返し、その都度、今度はゴムベラで混ぜる。
11.更に今度はラップをしないで、1分30秒加熱し混ぜないでそのまま粗熱を取る。
12.片栗粉を広げたバットなどに(11)を6等分する。
13.ラップの間に(12)を伸ばす。
14.(5)を包む。
15.シリコン型に押し込む。
16.冷蔵庫で冷やす。
17.型から取り出す。
18.でけた。かわいいうまい。オサムグッズかわいい。永遠だな。
I made snow skin mooncakes using the silicone cake mold of OSAMU GOODS. It doesn't look like snow skin, but the key is that it can be made with a silicone mold even if you don't have a mooncake 🥮 mold.The milky texture of the white chocolate goes well with the soft and stretchy rice cake skin. Since it is a rice cake skin that is easy to wrap, it is easy to wrap even the same amount of bean paste. The key to mold release is flour. Sprinkle more potato starch on the sides of the mold and the rice cake skin. You can work without sticking. Mochi stuck to the mold and I failed once. I've always loved OSAMU GOODS. It's a good time to get a OSAMU GOODS silicone mold in a magazine freebie.
* Recipe * (for 6 molds of about 64 ml)
Make white chocolate bean paste.
1.Melt 42g of white chocolate.
2.Mix in 150g of white bean paste.
3.Divide into 6 equal parts.
4.Color with powder as desired. This time, I used 2g each of pumpkin powder, purple sweet potato powder, and strawberry powder, and 1g each of butterfly pea powder and matcha. Of course, you can leave them as they are.
5.Wrap in plastic wrap and chill in the refrigerator or freezer.
Make mochi skin.
6.Put 24g of Shiratamako and 96g of water in a heat-resistant bowl and mix until there are no grains.
7.Add 24g of sweetened condensed milk, 24g of salad oil, 24g of Joshinko, 8g of cake flour, and 24g of white sugar, and mix with a whisk.
8.Wrap it gently, heat it in a 600w microwave oven for 50 seconds, and mix it with a whisk.
9.Repeat heating for 20 seconds 3 times, mixing with a whisk each time.
10.Repeat heating for another 20 seconds three times, each time mixing with a rubber spatula.
11.Furthermore, without wrapping this time, heat for 1 minute and 30 seconds and remove the heat as it is without mixing.
12.Divide (11) into 6 equal parts on a tray with potato starch spread.
13.Spread (12) between sheets of plastic wrap.
14.Wrap (5).
15.Press into the silicon mold.
16.Chill in the refrigerator.
17.Remove from the mold.
18.It's done. Cute and delicious. OSAMU GOODS are eternal.
#SnowSkinMooncakes #recipe #月餅 #作り方 #オサムグッズ #リンネル #雑誌付録
spread 在 Beast Runners 跑山獸 Youtube 的最讚貼文
#跑山獸 #搜救 #白姑大山 #台灣百岳 #三錐山 #SAR
如果您迷路,絕對不要往下到溪流或河谷
幾乎所有迷失的人最後找到的位置都是在河谷,他們走不出來
請求您們!
NEVER go down in stream or creek if you are lost.
All missing persons found in creek never walk out by themself.
PLEASE !
2021年09月19日
登山客白姑大山失蹤.搜尋手機訊號熱點區域認為他從三錐山南側稜線走失.失蹤者手機隔天早點4點20分可能沒電或走到收訊範圍外之區域無法再聯繫上...
19th September 2021
Hiker lost on the way down from BAIGU mountain in TAIWAN
By available information from cellphone reception we assumed he may turn to south ridge from SanZhui mt.
Victim's phone discharge or get out of reception next day at 4:20am, never call again...
@Beast Runners 跑山獸
by Petr Novotny
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