世事越荒謬
我們越要懂得照顧自己的心靈情緒健康
令我們更有力量走更遠更長的人生道路
Sha Talk Ep. 8
https://youtu.be/pmWW_kt8ADk
#可以失望但不要絕望 #略盡綿力的分享
#ShaTalk #大自然療癒 #接納釋放一切情感
shatalk 在 Shaliman 張詩敏 Facebook 的最讚貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅沙利文Shaliman，也在其Youtube影片中提到，#人生實驗 #重整人生 #疫情後想做咩 #抗疫活動 #和你傾 #無聊 #ShaTalk 若喜歡/支持我做多點，希望你能CLS/隨心贊助:) https://payme.hsbc/shacheung 記得set小鐘仔 "接收通知",有新片你就會知:) 畢竟做呢件事要用好多時間，給我更多動力吧 ? ...
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適合晚間 無聊的你收聽😏😏😏
Enjoy the holiday and weather 🌞🌞🌞🌹
https://youtu.be/YCWSCjHr6oY
#ShaTalk
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#正念導師 #靜觀導師 #Mindfulness
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貼堂🤣🤣🤣 #ShaTalk
估唔到有呢個comment 🤣🤣
https://youtu.be/F5L4dANtZqI
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shatalk 在 沙利文Shaliman Youtube 的最佳解答
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不知道為什麼我會開始 Sha Talk 心靈之旅系列？
Refer to Sha Talk Ep.3 - 如何走過抑鬱 失眠 失聲？ https://youtu.be/7NVJch_WbKY
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#如何避免陷入焦慮 #解決焦慮 #解憂 #快樂鑰匙 #ShaTalk #抗疫焦慮
多練習，讓這方法成為你新的思維習慣:)
P.S. 若喜歡/支持我做多點，希望你能CLS/贊助我做更多有價值的影片:)
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#釋放內心 #釋放情感 #觸動心靈 #裝作堅強 #可以軟弱 #快樂鑰匙 #ShaTalk
轉季鼻敏感，重鼻音，見諒！;)
頭幾集既心靈之旅系列會感性D，畢竟理性方面的很多我們可能都懂，只是有時候不夠力量去坦然面對一切，學懂釋放情感，可以令我們重拾力量:)
如何看待情緒？Refer to Sha Talk Ep.4
不知道為什麼我會開始心靈之旅系列？Refer to Sha Talk Ep.3 - 如何走過抑鬱 失眠 失聲？ https://youtu.be/7NVJch_WbKY
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