Da hast Du ja Schwein gehabt🐷你有一隻豬(腳)! 不專業的德國豬腳食用指南🍴
德國有句俗諺Da hast Du ja Schwein gehabt!你有一隻豬🐷!有人這樣對你說絕對不是在罵你,而是你真好運的意思,豬在德國文化裡,其實也代表好運呢🍀介紹過德國香腸與啤酒,當然不會忘記要介紹一下也身為德國重要的特產的豬腳,德國豬腳的種類就比較少了,烤的脆皮豬腳叫Schweinshaxe和水煮的豬腳則叫做Eisbein,在奧地利豬腳則被稱為Stelze,而瑞士人稱豬腳為Gnagi(奧地利跟瑞士雖然講德文,但有些字的用法還是與德國的德文不同,瑞士人講德文還真的不太好懂),以下就簡單(與不負責任真的非常主觀的😅)介紹一下德國豬腳的種類和配菜(最後偷渡一下我喜歡的餐廳🍴)。
Eisbein水煮豬腳🐖
水煮豬腳起源於十九世紀,盛行於德國北部,加入各式香料熬煮,再搭上酸菜馬鈴薯等配菜,就是最典型的北德料理了,聽說口感綿密帶有膠質,說來慚愧,我待在德國一年竟然沒有吃過這樣的豬腳😢,好的,那我們來講講水煮豬腳的由來,Eisbein這個字其實挺有趣的,直接翻譯就是「冰腿」,這個名稱是有根據的,德國人從前會使用豬腳這個部位的骨頭,拿來在冰上滑行(豬腳表示覺得冷😖)。
Schweinshaxe烤豬腳🐖
這個我真的有吃過!烤豬腳是典型的南德傳統料理,連學校食堂也吃得到,坐在戶外搭建的棚狀啤酒屋,點一杯一公升大啤酒,與三五好友對視乾杯🍻,大啖比臉大的豬腳、豪飲一杯又一杯啤酒,不知道這樣的畫面是不是你對德國🇩🇪的印象呢?烤豬腳無疑是外國人心目中的德國料理代表,又酥又脆的豬皮,加上入味鮮美的豬腿肉,也是我在德國喜歡(但永遠吃不完)的料理之一。
烤豬腳大多分成煙燻和碳烤的兩種方式,我個人喜歡煙燻豬腳。
豬腳好吃,不過,豬腳的配菜們無疑餐桌上重要的角色,簡單介紹一下幾種豬腳常見配菜,當然不只豬腳,這些菜也常常拿來搭配各種主食😋
Sauerkraut德國酸菜
德國酸菜的原型是切絲的洋白菜,加上鹽與香料的醃製,聽說具有開胃和幫助消化的功能,我個人沒有很喜歡,覺得鹹上加鹹,不過酸菜還是有發揮它的功能降低肉的油膩感,廣受德國人的喜愛,豬腳加酸菜便成了一個固定的好夥伴組合🤜🤛。
Knödel馬鈴薯球
Knödel是德國南部的稱呼,別的地區則叫Klöße,馬鈴薯球吃起來很像糯米糰,是我最喜歡的德國料理之一😋(常常在學校食堂為了吃Knödel點豬腳🤣),馬鈴薯球的作法不難,馬鈴薯泥加麵包、牛奶、蛋等簡單常見的食材即可製成,超市裡也有販售它的料理包,很適合搭配肉類主食的簡單美味配菜。
Bratkartoffel香煎馬鈴薯(如圖)
香煎馬鈴薯也是一道德國常見的料理,將馬鈴薯表面烤得金黃酥脆,內裡則是鬆軟又入味,常常用洋蔥等香料提味,會讓人忍不住一口接一口,也很適合當開胃菜,在餐廳用餐,我總是喜歡把薯條換成香煎馬鈴薯或馬鈴薯沙拉(這樣才德國哈哈🇩🇪)。
Kartoffelsalat馬鈴薯沙拉
馬鈴薯切片佐香料的冷盤,真的是完勝都是草的普通沙拉啊 鹹得恰到好處,冰涼又夠味的馬鈴薯沙拉既解膩又開胃。
Bier啤酒
來德國,怎麼可以忘了啤酒?不同地區的豬腳搭配該地特產啤酒,這樣的吃法最棒了,啤酒種類的介紹可以參考上次寫過的「不專業的德國啤酒飲用指南」🍻。
說到烤豬腳,很多人應該都跟我一樣會去慕尼黑的皇家啤酒屋朝聖,不過我要在這裡推薦一個我吃過最好吃的烤豬腳的餐廳(好長的頭銜😅),位於科隆的FRÜH,這間餐廳在當地也非常有名,是間百年老店,一份十幾歐的豬腳,有沙拉和香煎馬鈴薯,兩個人吃一份就很飽😋(不過我的食量不大,僅供參考),烤豬腳非常傳統又入味,香煎馬鈴薯也烤得恰到好處,再搭配餐廳自己釀製的科隆啤酒,就是最道地的德國好滋味了。
德式料理同場加映
不專業的德國啤酒飲用指南🍻https://goo.gl/5ntWDE
不專業的德國香腸試吃指南🍴https://goo.gl/GSQI8n
德國餐桌的田野調查🍴https://goo.gl/93Rwzy
學校食堂裡的德國料理🍴https://goo.gl/mm2aPG
萌翻德國紅遍世界的小熊軟糖🐻https://goo.gl/iDvgYp
土耳其烤餅🍴https://goo.gl/Nc6V6V
德式水餃🍴https://goo.gl/dbJLDl
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一起學德文吧🇩🇪
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,如何改善腸道環境, 增加益菌, 增強抵抗力? 營養師簡介日常含益菌的食物, 閱讀營養標籤, 找出益菌來源 #營養師媽媽Priscilla #益生菌 #增強免疫力 免費下載: 功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e 支持: Pa...
sauerkraut 中文 在 詹喬愉 - 三條魚Tri Fish Facebook 的最佳貼文
🤔誰說輕量化就是要刻苦❓
🤔誰說輕量化會降低安全❓
輕量化觀念是檢討需要與多餘,放下“預備用”的想法,實實在在利用每一次上山所攜帶的裝備。Who says that lightweight camping need to sacrifice comfortable ?
Who says lightweighting will reduce security?
The concept of lightweighting is to review the need and redundancy, and to put aside the idea of “preparatory use”, and really use each equipment that carried into mountain.
這次行程我與 Casual愷穹戶外運動工作室C.O.S的紅牌嚮導小蘇一起帶隊落實輕量化。
隊員個人背包重量標準為十公斤以下,此次冠軍為5.8公斤。
On this trip, I with with the famous guide Xiao Su of Casual Outdoor Sport Ltd. to led the team to implement lightweight.
The individual weight of the team member's backpack is less than 10 kg, and the champion's backpack is 5.8 kg.
而我與蘇為例,攜帶了共用的急救包、無限電與全隊避難用的大外帳。
🤤晚餐酸菜白肉鍋,有豬肉🐷有蝦🦐有蛤粒。還有甜麵醬炒烤鴨🦆。新鮮葡萄🍇為飯前甜點。還有我喜愛的每日C果汁。❤️
我們倆的背包平均重量為八公斤。而我也不覺得犧牲了安全,或是委屈了胃。
I and Su with a first aid kit for the team, walkie talkie and a large tarp for the team to defilade when bad weather.
Our dinner is"sauerkraut white meat hotpot", there are pork🐷 and shrimp🦐 with clam.There is also a burn duck🦆 with a sweet noodle sauce.Fresh grapes🍇 are pre-dinner desserts.There is also my favorite juice.
Our backpacks weigh an average of eight kilograms.And I don't feel that I have sacrificed security in security or have sacrifice my stomach.
當然不能跟追求極度輕量化的魔人相較,我們只是落實去蕪存菁。
此趟所有攜帶出門的裝備,無一被擱置,全都有使用到。
正餐食物,乾乾淨淨吃完沒有廚餘。唯行動糧(糖果)剩了一半以上,71公克多餘重量。
不要被喜愛追求極端的輕量魔人嚇到了,建議大家可以試試看檢視自己裝備。
減輕背包重量會讓登山更輕鬆更安全。😘
Of course, we can't compare it with the people who pursues extremely light weight.
All the equipment that carries to mountain were used .
Dinner food all be finished. Only candy left more than half, 71 grams of excess weight.
Don't be scared by person who loves to pursue light-weigh extremes.I suggest you try it and look at your equipment.
Reducing the weight of the backpack will make climbing easier and safer.😘
#輕量化課程
#孤獨星球中文版
HANCHOR #輕量化背包 #輕量化手機小包
sauerkraut 中文 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳貼文
如何改善腸道環境, 增加益菌, 增強抵抗力? 營養師簡介日常含益菌的食物, 閱讀營養標籤, 找出益菌來源
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sauerkraut 中文 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最佳貼文
#ASMR #sauerkraut #德國酸菜
材料表/文字食譜 http://www.beanpanda.com/138238
德語 Sauerkraut 意思是 Sour Cabbage 酸高麗菜,是德國的傳統發酵食物,只需要幾種簡單的調料,可以在家裡製作。到了現代,製作酸菜的種類可以很多,除了高麗菜,小黃瓜、櫻桃蘿蔔等都可以發酵,很多人覺得發酵食物外觀不佳。酸菜也可以很漂亮,肥丁加入紅蘿蔔,搭配紫色的高麗菜,放在玻璃瓶內發酵,形成漸變的色層,色彩繽紛另人食欲大增。
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