🌊潛入海洋,開啟自潛大門
進入Level1課程,才算是真正進入了自由潛水的世界。
因為在此課程中,我們將帶領學員進入海洋。
除了基礎的泳池課程,你還將學習海洋知識、岸上準備、自由潛水呼吸技巧、基礎平壓、下潛、救援動作、潛伴規則,讓自己和潛伴能安全的進入及離開海洋,並且保證在海面上及潛水過程中的安全。
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同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過32的網紅Queena Hsu,也在其Youtube影片中提到,#綠島 #自由潛水 #freediving #ssi...
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我都繳學費了
來個幾張辣照不過份吧😆
教練會拍👍🏻
完成懷孕前的計畫
牡丹下個月要三歲
真的孩子一生就是脫節社會好幾年呢
還好我生雙胞胎
一次解決
不然以前還想生3、5個
真是太高估自己了
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在平靜水域課程中可以學到自由潛水的肢體拉伸、靜態閉氣技巧以及適水性的加強。
確保在水面上的安全後,才開始學習躬身、攀繩下潛技巧、水中靜態閉氣、30米平潛、無蹼平潛、水面救援及5米救援。
除了學習基礎自由潛水技巧,也會提高標準,調整動作姿勢的流暢度,並教導自主訓練技巧,讓學員在課程結束後可以參與團練多加練習,為進入Level1海洋課程做好萬全準備。
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ssi freediving 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最佳貼文
第一天剛開始一直無法進入狀況,雖然在泳池訓練很多次。海上的浪、底下的礁盤、海水的溫度,大大提升我對當下的恐懼感,導致我完全忘記所有考試動作。
感謝 iDiving Kayla、家輝、小乖教練細心指導,慢慢引導我們進入狀況。尤其是下到10米左右,整體「明亮度」與「體感溫度」明顯下降。接觸新的運動會對這領域不熟悉,因此產生了「恐懼」。
勇敢地嘗試與了解恐懼的根源,挑戰它、擁抱它、接受它且重複練習。最後一定能戰勝它。
做你沒做過的事叫「成長」
做你不願意做的事叫「改變」
做你不敢做的事叫「突破」-沃倫‧巴菲特(Warren E. Buffett)
考試地點:龍洞一號半
考試項目:SSI Leavel 1級自潛員 LV1 FD
練習與考照項目:
鴨式下潛、水平攀繩15M、長划手15M、無面鏡踢動、動態10M救援、鴨式技巧、動態平潛出水法
iDiving(愛潛水)全方位潛水中心
https://reurl.cc/O1ed3r
電話:0228827696
地址:台北市士林區前港街8號
泳池練習
https://www.youtube.com/watch?v=ndmbrmmhgnM
了解更多自由潛水
https://msocean.com.tw/archives/20503
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