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同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅Johnny Talk，也在其Youtube影片中提到，聊到三分球，年輕的球迷一定會先想到勇士隊的浪花兄弟，其中特別是Stephen Curry，畢竟單季402顆三分球的紀錄實在太瘋狂，不過球迷要知道的是，過去的nba，三分球並不是場上主要得分手段，所以不管是場均三分出手次數還是進球數都會跟現在有一點落差， 不過即便是如此，今天的主角雷槍Ray All...
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ray allen 介紹 在 Facebook 的最佳解答
聽《耕我閒聊》podcast介紹後，去netflix 找了運動紀錄片「THE PLAYBOOK」來看，第一集就是NBA總教練Doc Rivers特輯。
他在訪談中提到當年帶領塞爾提克三巨頭奪冠過程中，引進一個非洲用語Ubuntu「烏班圖」的觀念，給球隊帶來的巨大改變。
我也借用以下維基的解釋，讓大家更容易理解這個詞的意思。
👉👉👉烏班圖源自於非洲式的世界觀。它很難用西方語表達，它表述人之所以為人的精髓。
當非洲人高度讚揚一個人時，就會說：「嘿，她／他有烏班圖。」意思是說這個人慷慨、好客、友好、體貼和熱情，他把自己的所有與其他人分享。
非洲傳統文化認為：「一個人之所以為人，必須藉由與他人互動才得以表現出來。」不是西方笛卡兒的「我思故我在」，而是「我之所以為人，是因為我有歸宿，我參與、我分享。」
所以，一個有「烏班圖」精神的人，開朗且樂於助人、肯定他人的能幹優秀而不會感到威脅，因為他知道自己屬於更大的整體。👈👈👈
Doc所帶領的塞爾提克，從前一個賽季24-58在東區墊底，到隔年Kevin Garnett, Ray Allen加入後，跟Paul Pierce形成三巨頭，神奇的大翻轉拿下賽季66勝，並且在NBA總冠軍賽中打敗被看好有禪師Phil Jackson以及小飛俠Kobe Bryant的洛杉磯湖人隊。這個互相協助、自我犧牲的「烏班圖」觀念，是讓三巨頭放下自我、成就大我的重要關鍵。
在歐洲足壇享有至高地位的教練José Mourinho也說：I don’t coach football players, I coach football teams. 一個優秀的教練不是教導球技，尤其在頂級的職業運動中，而是要端出他的中心思想，用明確的信念帶領一支隊伍。
一系列的紀錄片都非常棒，也探索了不同運動、不同面向的教練哲學，還沒看過的朋友，推薦給大家咯。
getty image
ray allen 介紹 在 Life投資理財新聞網 Facebook 的最佳解答
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聊到三分球，年輕的球迷一定會先想到勇士隊的浪花兄弟，其中特別是Stephen Curry，畢竟單季402顆三分球的紀錄實在太瘋狂，不過球迷要知道的是，過去的nba，三分球並不是場上主要得分手段，所以不管是場均三分出手次數還是進球數都會跟現在有一點落差，
不過即便是如此，今天的主角雷槍Ray Allen生涯還是投進2973顆三分球，這是史上第一名的成績，雖然這個數據在未來一定會被其他球員超越，畢竟目前是大三分時代，其中包括Stephen Curry、James Harden、Damian Lillard等球員，未來都相當機會挑戰生涯3000顆三分球的成就，不過在此之前，咱們先來認識一下原紀錄保持者雷槍Ray Allen！
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NBA球員除了追求總冠軍跟大合約之外，其實個人獎項跟數據也都是追求的目標，其中包括年度前三隊、年度MVP等等，不過獎項的部份並不是球員自己可以決定可不可以得到，這個部份要票選選出，另外全明星賽的部份，是由球迷、球員、媒體甚至是教練團選出的，直白的說，獎項的部份對球員來說相對是被動的，不過職業生涯數據的方面球員可以自己努力，比方說目前得分排行榜第一名的球員是Kareem Abdul-Jabbar，這個紀錄未來當然有可能會被LeBron James超越，史上三分球進球數第一名的球員是Ray Allen，不過未來只要Stephen Curry可以保持健康，他要成為史上三分球第一名應該也是沒有問題的！
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日前史上三分球進球數第一名的雷槍Ray Allen表示，他認為三分球進球數第三名的Reggie Miller才是NBA中最好的射手，這個話題引起了相當大的討論，原因很簡單，那就是雷槍是不是忘了二屆MVP，單季投進402顆的三分大神Stephen Curry呢？我必須要說，如果你只是看到媒體的標題，而沒有去看雷槍說了些什麼？那麼也許你會認為雷槍的說法很不尊重Stephen Curry！但如果你有認真的看完或聽完雷槍的說法，那你就一定會明白，他是在稱讚Stephen Curry，相關的連結我會放在資訊欄上，請大家記得去看！
相關連結https://www.cbssports.com/nba/news/nba-great-ray-allen-talks-kobe-bryant-nets-big-three-and-pedicures-with-lebron-james/
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ray allen 介紹 在 NBA 能飛擅扣的雷槍Ray Allen ，其實真的不只是 ... - YouTube 的必吃
NBA 能飛擅扣的雷槍 Ray Allen ，其實真的不只是射手！(Johnny聊nba). 66K views · 1 year ago #ReggieMiller # RayAllen #浪花兄弟 ...more ... ... <看更多>
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Ray Allen 雖然速度已經大不如此，但今次卻用精彩控球過掉防守球員上籃得分. (By https://www.facebook.com/sportsnewinfo). ... <看更多>
ray allen 介紹 在 Re: [專欄] Ray Allen親筆信：親愛的，13歲的Ray - 看板NBA 的必吃
這人幾乎會摧毀你，但他也會讓你成為一個更好的球員，更好的人。這將會是成為一名偉大球員的開端。
幾天之後，你將會經歷人生中最難忘的時刻之一，你會在清晨5:30起床去力量房訓練，然後回到宿舍洗一把澡準備去上課。
你會穿上襯衫、系好領帶、背上背包，穿過校園準備第一節課。
一切都還早，四周還很安靜。樹葉在較低腳底吱吱作響，儘管你的肌肉感到痠痛，但你穿著非常正式得體，你已經做好了準備，你有備而來。同時，你心中默想「哇，我現在是大學生了。不管最終發生什麼，我都要讓家人感到驕傲。」
當你在公開演講課坐下的時候，有一個姑娘轉過身問你：「嘿，你幹嘛穿的這麼正式？」
你會說：「因為我可以這樣穿。」
那一刻，感覺就像是征服了整個世界。
我能寫到這裡收尾，對於未來的生活你也會覺得非常期待、激動。但是，在你的面前，還有一個長達18年的NBA生涯。
我該如何總結這將近20年的NBA生涯呢？你需要知道些什麼？什麼才是真正重要的事情？
你將會和自己心目中的英雄對位：Michael Jordan和Clyde Drexler。
你將會和未來的名人堂成員一同征戰：Kevin Garnett、Paul Pierce、LeBron James和Dwyane Wade。
有時候，你會感到害怕。
有時候，你會覺得自己已經竭盡所能。
但無論如何，你每一天都會努力訓練。
你會在自己的職業生涯裡投出26000球，其中的6成將會打鐵而出。我說過的，這比賽就是狗娘養的。
但是，別慌。1000次失敗早就一個成功的人。對你而言，應該是14000次打鐵。
你將會在波士頓贏得總冠軍。
你將會在邁阿密再次贏得總冠軍。
這兩支球隊的特點完全不同，但這兩支球隊有一個共同點：習慣。
無聊乏味的老習慣。
我知道你們想讓我分享在NBA取得成功的秘密。
這個秘密就是，沒有秘密。
就是重複那些無聊又乏味的老習慣。
在每支球隊的更衣室裡，你都會聽到大家的花言巧語。每個人都會說他們願意為勝利做任何犧牲，但這項運動不是電影，不是每個人都能成為末節的關鍵先生，更不是憑嘴上功夫。重要的是讓自己每天埋頭訓練，而這些工作沒有人看得到。
記住了：上帝才不關心你能不能命中下一個跳投。
Kevin Garnett、Paul Pierce、LeBron James、Dwyane Wade，那些與你並肩奪冠的人都會是非同尋常的傢伙，能給你帶來冠軍的只有那些枯燥又乏味的老習慣，而這些人每天都在比拚誰第一個到球館，誰最後一個結束訓練。
至於那些認為這都是陳詞濫調，或者對自己的天賦自信到認為他們不適用這一套的人，他們整個職業生涯都會與NBA冠軍無緣。
但我還想告訴你們一些更深刻的道理，冠軍並不是終極的目標。
沒錯，當你把奧布萊恩杯舉過頭頂時，你會想起那些把你說得一無是處的人，你會感覺自己終於得到了證明和肯定。
四年坐穿板凳。
酒鬼。
白人男孩。
但我必須坦率地跟你講，在你贏得第一個總冠軍之後，你會意識到它帶來的刺激是短暫的，你得到的滿足感也是短暫的。如果的追求只有這些，那你的職業生涯會鬱鬱而終。
冠軍幾乎是你們早上醒來想的第一件事，你會為了它付諸努力。冠軍就像是你衣衫整潔地坐在康大的教室裡，他們都僅僅是你人生中的某個頂點。
你為了這個目標所體驗的那麼多經歷，就像是秋日的早晨你走在康大的校園裡，這個過程才是最幸福的。
其實我只是想發自內心地說，生活是一場旅途，沒有終點，這場旅途會決定你成為一個怎樣的人。
我再講最後一個故事，沒準你就懂我的意思了。
那是2013年6月21日的一個清晨。38歲的我，在幾個小時前剛剛通過搶七幫邁阿密熱火贏得了總冠軍。
我的第二個NBA總冠軍。
已經五點了，我仍在在床上輾轉難眠。
終於，在七點鐘，放棄睡眠的我躡手躡腳地走下樓。所有前來歡慶的親朋橫七豎八地躺在沙發上，睡著了。我小心翼翼繞過他們，來到廚房做早餐。
太陽升起，屋子很靜。我已經完成了目標，為何心裡還總是惴惴不安？
為什麼會這樣呢？我努力奮鬥不就是為了這一刻嗎？
7點半，我決定開車出去兜風。
我停在一棟移動白色的辦公樓前，這裡的人剛剛開始上班。
我走進去，門衛驚訝地對我說：「Ray？你……你在兒這幹嘛呢？」
「我睡不著。」
「你……不是剛奪了冠嗎？」
「是，但我還是想出來走走。」
「但……一個新科總冠軍，早上八點在這裡溜躂。」
「好吧，我的牙不太舒服，他（牙醫）在嗎？」
我的牙醫走出了他的辦公室。
「Ray？你在干……什麼？」
「失眠。」
對我來說，這就是成功的模樣。贏得總冠軍後的早晨，去找牙醫，這個人就是我。
是的，夥計。
就是這樣。
為了實現夢想，我必須變成另一個人。我開始痴迷於極其有規律的生活。但這對我的家人和朋友來說，卻是個沉重的負擔。
絕大多數的的晚上，我是不會外出的。這讓我的朋友們不解。我不可以喝酒，絕對不可以，大家會覺得我是個異類。加入NBA以後，我很少和隊友們玩牌。有人覺得我不是個好隊友。我只好把家庭當作奮鬥的力量之源。
絕大多數的時候，我很孤獨。
但這也不足以讓我功成名就。人們不會知道，這是否值得。
只有我知道。
我應該成為一個什麼樣的人？
明天，當我從南卡羅萊納的那輛校車上走下後，我必須做出選擇。
每一天，我都要為我的餘生做出選擇。
是融入芸芸眾生？還是做一個孤獨的成功者？
這個故事，是我一個41歲退休老頭的所思所想。此時此刻，我的內心已經完全平靜。
學校的經歷是短暫的。籃球會讓你與校園漸行漸遠。你不僅會成為一名籃球運動員，還會演電影，周遊世界。你會結婚，成為五個熊孩子的父親。
現在，最重要的問題已經不是，「我該成為一名什麼樣的人」或「該如何去再贏得一次總冠軍」。
應該是，「老爸，你猜今天數學課上發生什麼事啦？」
這才是我最後想得到的禮物。
既然上場，那就拼盡全力。
去做出點成績來吧，年輕人。
大多數人都不會真的去瞭解你，但他們一定會看到你的成就。
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看到hupu那邊翻完了搬過來，寫的很棒。
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※ 編輯: teeeeee (36.224.44.130), 11/02/2016 01:39:07
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