關於 pure roast coffee ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

iherb送貨速度，依然快到hihi

呢箱是我１月４日新年優惠買，當晚我係deadline fighter，差不多１２點先落單，但估唔到星期四７號下晝已送到

實際只係兩日半！我記得上年既要求係４日內，所以我好少查追蹤碼，睇嚟今年要訂３日內了

順帶講下我既開箱啦，本箱主角係左下角既咖啡，我好鍾意飲咖啡，咖啡都可以抗衰老，原因是深焙咖啡可以減少細胞ＤＮＡ斷裂

而我係飲decaf，去咖啡鹼咖啡，因為飲完咖啡會覺得頭暈噁心等，多數是受不住當中既咖啡鹼，飲decaf便可避開這問題

Nescafé, Clasico, Pure Instant Decaffeinated Coffee, Decaf, Dark Roast, 7 oz (200 g)
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咖啡抗衰老評論全文
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美容評論
飲咖啡都可以抗老

本專頁是講護膚及抗衰老等話題,因為這是人人需要

所以任何方法,只要有效我都會試,而且有些方法並不高深,甚至簡單到不得了

就是每日飲咖啡

引述我之前寫的評論,德國凱撒斯勞滕工業大學（University of Kaiserslautern）的研究。

每日飲咖啡的志願人士，和飲水的相比，其細胞ＤＮＡ斷裂水平較低，估計原因是人體吸收了咖啡中的抗氧化物，保護了細胞

該研究是飲深培咖啡（Dark Roast），烘焙程度越深，咖啡味道越苦

另外，有人抗拒咖啡原因是飲完會頭暈手震不舒服，這是當中的咖啡鹼（caffeine）作怪

方法是改飲「decaf coffee」，這類產品已把咖啡鹼含量大幅減少，就不會出現上述問題

人雖然都會老，但我們目標是「人老身不老」，這便是抗衰老的意義

（即溶）Nescafé, Clasico, Pure Instant Decaffeinated Coffee, Decaf, Dark Roast, 7 oz (200 g)
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（非即溶）Cafe Altura, Organic Coffee, Dark Roast, Decaf, 12 oz (339 g)
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美容評論
飲咖啡有助延壽

最近發現有趣的研究，就是飲咖啡可延壽

第一個研究由美國南加州大學發表，分析近１８萬名不同種族的美國國民資料，結果顯示飲咖啡組的死亡率，低於無飲咖啡組（每日一杯）

（Park, Song-Yi, et al. "Association of coffee consumption with total and cause-specific mortality among nonwhite populations." Annals of internal medicine 167.4 (2017): 228-235.）

第二個是橫跨十個歐洲國家的研究，分析了超過５２萬人的數據，而且研究長達１６年，結果和南加州大學很接近，飲咖啡的人死亡率都較低。

數據顯示，男女每天各飲３杯咖啡，死亡率可降低１２％及７％。

（Gunter, Marc J., et al. "Coffee drinking and mortality in 10 European countries: a multinational cohort study." Annals of internal medicine 167.4 (2017): 236-247.）

雖然未知飲咖啡長命理由,，因上述兩個研究都是數據的分析統計，但這結果已令我驚喜

因為約一年前，我寫過一篇iherb評論，指出飲深培咖啡，可以減少細胞ＤＮＡ斷裂。

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天然食品篇　深焙咖啡抗衰老
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所以飲咖啡已經是有效的抗老方法，和這兩個研究結果──飲咖啡延壽，彷彿有暗合之處，咖啡可保護身體，抗老延壽

既然如此，我當然會繼續日飲咖啡啦！

畢竟我一向原則就是，每找到一款有效的抗老或補皮膚產品，都會買，事關我又將老一歲了，要投資更多錢去保養啦

如果以前飲咖啡會手震頭暈等，原因都是當中的「咖啡鹼Caffeine」，它是一種天然興奮劑

想避免這情況，可買「去咖啡鹼Decaf」咖啡，我都是飲這種。

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