關於 peeta 健 體 比賽 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

大家好 這裡是Peeta葛格
2021WNBF全紀錄，到今天就正式完結了。
世界很大，未來很遠，但我相信努力的一切都會累積。
今年的WNBF不是終點、我也不會讓停下腳步
繼續努力，我們舞台見。

獻給所有堅持追逐自己夢想的人。
｜影像出品 Video Production Company｜匹塔國際股份有限公司
｜影像協力 Produciton House｜獨奏影像有限公司 SoLo Studio
｜導演 Director｜蘇武乾 SoLo
｜監製 Executive Producer｜漢普頓Hampton、黃若茵JoYin Huang
｜攝影師 DoP｜蘇武乾
｜比賽現場攝影師｜李宗澤Bruce、蘇武乾 SoLo
｜訓練畫面攝影｜李立宇Jason、蘇武乾 SoLo
｜訓練畫面燈光師 Gaffer｜曾鈺展 David Zeng
｜燈光助理 Best Boy｜陳陽Yang、吳睿宇 WU JUI YU
｜剪接 Editor｜蘇武乾 SoLo
｜調色 Colorist｜蘇武乾 SoLo
｜音效Sound Mixer｜康銪倫 Allen Kang

特別感謝 Special Thanks
｜XROUND｜最優質的台灣本土聲學品牌
｜Peeta爸爸｜Peeta各時期的影音紀錄
｜WNBF TAIWAN｜比賽畫面片段
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►我的Instagram很迷因：https://www.instagram.com/peeta.gege/
►我的網站很多文章：https://www.peeta.tw/
►我的健身房很專業：https://www.peeta.tw/fitness/
►我的餐廳很好吃：https://taketake.peeta.tw/
►我的乳清很好喝：https://mart.peeta.tw/

🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s

獻給所有堅持追逐自己夢想的人。
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｜影像出品 Video Production Company｜匹塔國際股份有限公司
｜影像協力 Produciton House｜獨奏影像有限公司 SoLo Studio
｜導演 Director｜蘇武乾 SoLo
｜製片 Producer｜匹塔國際股份有限公司
｜監製 Executive Producer｜漢普頓Hampton、黃若茵JoYin Huang
｜攝影師 DoP｜蘇武乾
｜比賽現場攝影師｜李宗澤Bruce、蘇武乾 SoLo
｜訓練畫面攝影｜李立宇Jason、蘇武乾 SoLo
｜訓練畫面燈光師 Gaffer｜曾鈺展 David Zeng
｜燈光助理 Best Boy｜陳陽Yang、吳睿宇 WU JUI YU
｜剪接 Editor｜蘇武乾 SoLo
｜調色 Colorist｜蘇武乾 SoLo
｜音效Sound Mixer｜康銪倫 Allen Kang

特別感謝 Special Thanks
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｜WNBF TAIWAN｜比賽畫面片段
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各位，WNBF Pro Alisa來了！Alisa是我覺得在台灣女生中，最會練臀部的女生，
腰最細可以到17吋的她，在比賽時的腰臀比也非常引人注目、比例特別的好。
今天我們特地請到Alisa和我們分享，她的臀部訓練是如何安排課表，
Alisa也不藏私的把組數和次數都分享給大家，
各位快跟著練下去，或是傳給你的女朋友讓她練下去
寫些。

如果你才剛開始練臀，可以先從我和阿部瑪利亞的影片內容開始練爹斯
初階練臀教學：https://youtu.be/g09kDBytLZc
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