#oli課表 _05🈷️.110
瑜珈 不是用自己的身體去配合瑜伽體位法的形狀
而是用體位法 展現我們的身體🙏🏻
因此每個人的瑜珈呈現出來的都不盡相同
做屬於自己的瑜珈 就是最棒的瑜珈❤️
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(二)12:20空中瑜珈(松江)-
(三)15:00空中瑜珈(古亭)-
(三)20:15空中瑜珈(松江)-
(四)12:20纖體瑜珈(松江)-
(四)20:10皮拉提斯(民權)-
(五)11:00 空中瑜珈(民權)-
(五)12:10舒緩瑜珈(民權) -
(五)18:30空中瑜珈(江翠)-
(五)19:40核心瑜珈(江翠)-
(五)20:50皮拉提斯(江翠)-
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(二)19:00瑜珈提斯 -
(二)20:15纖體伸展瑜珈-
(六)13:10 哈達瑜珈-
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#Oli薇瑜珈
#孟薇olivia老師
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#oli課表 _04🈷️.110
這個月推掉了三堂課
覺得很開心終於做了這樣的決定
開始要聽聽身體的聲音
也或許課表還是需要再做調整
一步步慢慢來
也希望同學們可以繼續瑜珈🧘♀️☺️
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恭喜2020.12.19 Peak Pilates Intermediate Mat Teacher Training 老師們順利拿到證書🥳
奇蹟不會一天發生,努力都將呈現在你的身上