[#Livestream] Chủ đề:
LẮNG NGHE CƠ THỂ - THÂN KHOẺ, TÂM AN CÙNG YOGA TRỊ LIỆU CƠ XƯƠNG KHỚP CHO NGƯỜI LỚN TUỔI 💙💙💙
Nhiều năm có cơ hội làm việc, lắng nghe và kết nối với khán thính giả tuổi trung và cao niên, có thể nói rằng, một trong những ước mong của mình nói riêng và anh chị em nhà MayQ nói chung là góp phần xây dựng nên một cộng đồng những người cao tuổi biết sống yêu đời, tích cực và đầy an lạc. Khi nhận được sự ngỏ lời từ Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển – NNRIS, tụi mình ‘nghe’ được khả năng này từ dự án đầy ý nghĩa mà các anh chị ở Värna – Nutifood Sweden đang muốn xây dựng. Sau một thời gian dài thảo luận, mình đồng ý nhận lời góp mặt, góp thêm một tiếng nói để chuỗi chương trình “Listen show – Lắng nghe để sống khỏe cùng Värna” được đến với các cô chú anh chị hàng tháng, thông qua khung phát sóng định kỳ: tối thứ Bảy của tuần thứ hai trong tháng, trên fanpage Värna – Nutifood Sweden: https://www.facebook.com/groups/220899613246500.
Sau chủ đề đầu tiên ra mắt tháng vừa rồi với sự ý thức về Lắng nghe để sống khỏe, 19g 19g30 tối nay, thứ Bảy 18.9.2021, chúng ta cùng tiếp tục đến với bạn Quỳnh Hương cùng một nhân vật khách mời nữa của số này: HLV Yoga trị liệu Thu Xinh. Chúng ta sẽ được trao đổi, chia sẻ các ‘bí kíp’ hữu ích để làm sao tăng cường khả năng ‘lắng nghe’ cơ thể của chúng ta, đặc biệt là sức khỏe cơ xương khớp.
Chia sẻ ngắn cho nhà mình hay trước nha, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), giai đoạn từ năm 2011 đến 2020 được xem là “Thập niên xương khớp”. Trong đó, Việt Nam được xem là một trong những quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh xương khớp cao nhất thế giới, tỷ lệ loãng xương ở người trên 50+ là khoảng 33% – tức cứ 10 người thì có 3 người mắc bệnh loãng xương, cao hơn so với các nước Châu Âu khá nhiều. Tình trạng loãng xương và các vấn đề thoái hóa khớp, ảnh hưởng khá nhiều đến các hoạt động sinh hoạt thường ngày của người lớn tuổi, việc di chuyển, đi lại cũng khó khăn hơn, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ phần nào. Do đó, việc quan tâm và chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp từ sớm là điều rất quan trọng.
Các cô chú, anh chị bạn trên trang mình, ai đang ở trong độ tuổi từ 50 trở lên, hoặc các bạn trẻ có ba mẹ, ông bà thuộc nhóm ‘người cao tuổi’, nhà mình nên để dành thời gian theo dõi phần livestream này nhé. Bên cạnh những chia sẻ thiết thực, hữu ích cho những người thuộc các nhóm cao tuổi, chương trình còn dành 20 phần quà may mắn dành cho những khán giả tham gia nữa đó (chi tiết vui lòng theo dõi thông báo tại livestream). Và quan trọng hơn, các cô chú anh chị cũng đừng quên tham gia vào cộng đồng “Hội người cao tuổi - Lắng nghe để sống khỏe cùng Värna " để có thể chia sẻ suy nghĩ, tâm tư, những điều mong muốn được lắng nghe và sẽ được các chuyên gia Värna giải đáp sớm, nhen 🤗
💙 Link livestream ở đây nhen:
https://www.facebook.com/varnanutifoodsweden/videos/444897973506399
Chúc cả nhà mình có buổi theo dõi livestream thật thú vị,
(18.9.2021 – QH)
#ListenShow #Lắngngheđểsốngkhỏe
#LắngngheđểsốngkhỏecùngVarna
#ViệnNghiêncứuDinhdưỡngNutifoodThụyĐiển #NNRIS
