#韓國 #隔離中
#減重 #居家運動 #NIKEAPP
五月底回台灣,
經歷三週14+7的隔離…
品嚐好多台灣美食也讓歲月在我身上長了點肉。
回來韓國需要隔離,我的體重也慢慢上升中。
然後發現褲子越來越緊😅
重新開始運動💪🏼就從明天8/1號開始!
#한국 #자가격리
#홈트 #홈트레이닝 #나이키
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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#狂賀_台灣連續兩天0確診🎉🎉🎉
#10公里慢跑及10分鐘跳繩動起來🏃🏃🏃🏃
之前我一直都在懷疑我的nike app有問題…🤔
今天實際一測之下才發現~~
Unbelievable!
nike app 竟然……沒~有~錯!😱😱😱
是的!!
為了測試nikeapp到底有錯沒錯,
我特地在出發時以及5k休息時,各拍一張記錄時間…
結果證實,這個app....沒!有!錯!😱😱😱
我竟然真的有跑6分速!🏃🏃🏃🏃
這個結果直接證實了…
跳繩訓練可以增強腳力是真的!😎😎😎
之前勉勉強強都只能跑7分速的偶,
練了跳繩後,不但5k都可以不休息,
均速還可以進步到6分速!
這實在太不可思議啦!😱😱😱
這個故事就是要告訴大家…
這個跳繩真的可以練!!可以練!!!
這成果實在是太令我滿意惹!😁
大家真的可以試試看啦!😁
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【i運動教練一對一】#NTC爆發控制下集
大家期待的爆汗系列下級來啦~
上下集搭配一起服用效果更佳
趕快穿起運動服跟著 瘋狂麥克斯 / MAX 一起運動吧!!
#justdontquit #Nikeapp
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請問大家有在這個app上買過東西嗎?剛在這個app訂了一雙dunk黑白,但評分數有點少不確定是不是Nike官方app - nike,app,鞋子. ... <看更多>
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