關於 ly91 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Các mẹ thử xem mình đã uống đủ nước hay chưa nhen 🚰
👉 Cân nặng (kg) x 2 x 0,5 = Lượng nước cơ thể cần (oz)
👉 1oz = 30ml

Phía trên là công thức để tính ra 1 ngày cơ thể mình cần bổ sung bao nhiêu lượng nước đó các mẹ được làm tròn dựa theo tờ US News & World Report đưa ra. Trung bình một người cần uống tầm 2 lít (nếu các mẹ có vận động thì nó sẽ chênh lệch khác hen) nghe in ít chứ mà nhiều mẹ như mình khó thể nào uống đủ lắm. Đây là cách Vannie thử mấy bữa nay nè:
✔️ Nhờ chồng nhắc mình uống nước và 2 vợ chồng sẽ tự đưa nước cho người còn lại uống khi mình uống nước. Cách này tăng tình củm dợ chồng dữ lắm à nhen 🥰, khuyên tất cả các mẹ cùng thử 😂
✔️ Luôn uống 1 ly nước trước bữa ăn, này giúp mình vừa bổ sung nước, vừa tạo cảm giác no để ăn in ít lại.
✔️ Để 1 bình nước sẵn ở nơi mình hay ngồi trong nhà, như Vannie để 1 bình ở đầu giường phòng ngủ nè.
✔️ Tăng mùi vị cho nước lọc. Hòa nước cùng mật ong với chanh vào mỗi sáng và cắm ống Vitasip vào li nước sau bữa ăn trưa, Vannie thấy đây cũng là một cách hay để mình đổi vị cho nước, kích thích uống nước nhiều hơn. Riêng như với Vitasip, một ống như vậy hãng thường bảo uống cùng 200ml thì Vannie sẽ rót thêm 1 lần nước nữa vào li coi như tráng sạch vitamin và uống thêm nước luôn (như uống nước gião dị đó)

Bữa rầy phải công nhận khi uống đủ lượng nước thì cơ thể rồi da mình cũng khỏe và nhìn tươi tắn hơn đó các mẹ. Quan trọng nhất, đủ nước là đỡ lắm các khoản 🍎 của hội mẹ bỉm mình, chời thiệt sự uống đủ nước nó đỡ hẳn trông thấy luôn đó!

Các mẹ còn cách nào để nhớ uống nước thì chia sẻ thêm với Vannie nhen 💪
Be #HappyParentingwithVannie

SAI GON FLAVOUR - HOA TOWN 🌸🌸🌸

Sau khi tự trải nghiệm cuộc sống cách ly với cộng đồng và bản thân là một f0, B-boy đến từ Sai Gon Flavour đã rút ra được nhiều bài học về tính cộng đồng và nhận biết được tính gắn kết quan trọng với chúng ta như thế nào trong mùa dịch này.

Hơn ba thế kỷ qua, người Hoa đã đến vùng đất Nam bộ nói chung, Sài Gòn - Chợ Lớn nói riêng, xây dựng và phát triển ở vùng đất nơi họ sinh sống. Sự có mặt của họ không chỉ làm thay đổi cảnh quan Sài Gòn, tạo nên những giá trị đặc sắc về đời sống vật chất và tinh thần mà chính họ cũng đóng vai trò là những chủ thể khai khẩn, xây dựng nên một trung tâm đô thị sầm uất, với những cửa hiệu buôn bán tấp nập, những cơ sở sản xuất hàng hóa có thương hiệu uy tín, rạp hát, chùa chiền, võ đường, phố thuốc Bắc, bệnh viện Đông/Tây y, khách sạn, nhà hàng, ngân hàng, và đặc biệt là khu phố ẩm thực đậm đà bản sắc truyền thống của người Hoa…

Một phần nào đó, văn hóa người Hoa tồn tại song song trong quá trình người Việt. Đặc biệt là với những thành viên của Saigon Flavour - những người con Việt & Hoa sống và phát triển cùng nền văn hóa người Hoa, với hy vọng có thể xóa bỏ lằn ranh vô hình giữa người Việt và người Hoa sống tại Sài Gòn thông qua Hip-Hop - một nền văn hóa khác đã giúp người da màu và người da trắng đến gần nhau hơn - để giúp những người con Châu Á đoàn kết hơn.

___
Camera & Editor: Bi Trần
Location: Vịnh Đồng La
Music by: VAVA - My New Swag (我的新衣) featuring Ty. & Nina Wang (王倩倩)

#hoatown #dancevideo #saigonflavour #dorz #goodmorningvn #jokerrock #vietgangzbrotherhood #staysafe #staystrong

💬
Nghe nói những chiếc xe gỗ vẽ kính ngày xưa rất thông dụng, có thể bắt gặp ở bất kì đâu nơi tiệm ăn của người Hoa. Nhưng theo nhịp hiện đại thì càng ngày, chiếc xe ấy lại dần biến mất, vì thế khi tình cờ gặp lại những chiếc xe này người ta không khỏi xao động vì nhớ lại chút hoài niệm về một Sài Gòn xưa. Chiếc xe hồng trà bằng gỗ màu vàng thân thương này cũng thế. Nhớ lại cái lần rong chơi giữa Sài Gòn nắng chang chang, tui vô tình tìm thấy chú. Biệt danh thân thương tụi tui đặt cho chú là “Ông địa hồng trà”, vì mỗi lần đến mua chú đều cười thật tươi cùng với chiếc bụng có phần nhô lên như ông địa ở nhà tui vậy á. Mà có duyên mới gặp chú, vì chú bán cách tuần – tuần bán tuần nghỉ chứ không liền mạch, mà giờ thì tui nắm rõ rồi vì tuần nào cũng mong ngóng chú bán lại để ra mua một ly hồng trà tắc mát lạnh ngon đúng điệu.

Hồng trà tắc của chú có vị chua thanh đậm đà đan xen chút chát nhẹ, nhưng đọng lại sau cùng là vị hậu ngọt lịm trong khoang họng và mát lạnh cả người. Món hồng trà pha kiểu nguyên thuỷ lại ngon vậy thì ở Sài Gòn còn ít hàng giữ được hương vị vậy lắm. Nhớ cái ngày tui giới thiệu với mọi người quán của chú xong, khách bắt đầu kéo đến đông hơn để thưởng thức có ngon như tui đồn không, tất nhiên ai ai cũng ghiền giống tui luôn, chú bỗng nhiên có thêm quá trời người hâm mộ nụ cười và trà của mình. Mấy lần sau này ghé thăm, chú cười còn tươi hơn trước, chạy ra khoe với tui: “Nay mấy ứng dụng giao đồ ăn biết đến chú rồi nha, mấy anh tài xế tới lấy hàng quá trời luôn, zdui quá trời con ơi. Rồi hôm bữa, có người kia đến kêu chú bán công thức để ra nước ngoài bán, bao nhiêu cũng mua nhưng chú đâu có chịu. Này là công thức của chú mà, chú truyền lại cho hai đứa con thôi chứ không bán đâu”. Nói đến đây, cái tui nhớ lại về mấy câu chuyện bên khu Chợ Lớn tui từng nghe, rằng người Hoa thường chỉ muốn kiểu “cha truyền con nối”, người con nối nghiệp cha mẹ mình nên công thức thường không bao giờ truyền ra ngoài cả, gia đình nào có con chịu tiếp nối thì món ăn ngon cứ thế đi tiếp qua bao thế hệ, ngược lại thì sẽ biến mất như một huyền thoại. Có nhiều người tiếc nuối vì những món ăn mình thèm thuở nào giờ tìm cũng không ra hoặc tìm ra nhưng không đúng cái vị thân quen. Bản thân tui lại thấy đây là một đặc tính hay của người Hoa, những việc này làm họ không mất gốc mà vẫn giữ được giá trị tinh thần và cốt lõi.

Quên kể, chú tuy lớn tuổi nhưng theo kịp xu hướng lắm nha. Năm ngoái, tui hỏi ý chú về việc làm một tấm bảng khuyến khích người ta sử dụng bình cá nhân khi mua nước của chú để hạn chế lượng nhựa, chú đồng ý liền. Cái bảng được chú trân trọng để trên mặt tiền xe ai đến cũng thấy liền, chú còn khoe có nhiều bạn sau này đã mang bình tới làm chú vui lắm lắm. Hôm qua ghé chú, chú nói cái bảng bay màu nhẹ rồi, có tính làm lại thì làm to hơn tí xíu để người ta đến mua thấy nhen con. Hôm đó, vị trà tắc bỗng nhiên ngon hơn vài phần...

📍 Kiên Ký - 30 Cô Giang, Quận Nhứt, Sài Gòn.
🕐 09h00 - 22h00
✨ Đặt hàng chú mùa này gọi số:
08 627 27330

Xin hoan hỷ chung tay chia sẻ. Lực lượng chúng tôi rất mỏng nhưng chúng tôi sẽ cố gắng.
Tên tài khoản: Trần Thị Trang
Số tài khoản: 13186119999
Ngân hàng TMCP Sài Gòn SCB - Chi nhánh Cống Quỳnh
#trangtranbundau #trangtran #trangkhan

Review 24 năm nhựa Duy Tân quận 5: Đồ gia dụng, Bàn, Ghế, Tủ, Kệ đẹp, sang trọng, giá vừa phải

91 An Dương Vương, phường 8, quận 5 (Gần chợ An Đông)

Chủ Đề
Link SHOP Bán Áo : https://www.facebook.com/LXO-Store-11...
Link FB Người Yêu Linh : https://www.facebook.com/profile.php?...
Link FB của Linh : https://www.facebook.com/xuan.linh.98...
Mọi người thấy vui thì ĐĂNG KÍ ủng hộ kênh của Linh nha!^^
---------
đồ nghề làm Vlog của Linh
xe :KAWASAKI z1000
Gopro 8*2
Nón : AGV k3
Micro : CVM-D02