เช้านี้มาออกกำลังกาย
ลดกระชับขากันค่ะ😊
kikbeautyfit 在 Kik Beauty Fit Facebook 的最佳解答
同時也有357部Youtube影片，追蹤數超過40萬的網紅Kik Beauty Fit，也在其Youtube影片中提到，โปรแกรมคลิปนี้ ออกกำลังกายคาดิโอ+บอดี้เวท ลดกระชับหน้าท้อง ลดพุงท่ายืน 9 นาทีค่ะ --------------------------------------------------------------------...
「kikbeautyfit」的推薦目錄：
- 關於kikbeautyfit 在 Kik Beauty Fit Facebook 的最佳解答
- 關於kikbeautyfit 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於kikbeautyfit 在 Kik Beauty Fit Facebook 的最讚貼文
- 關於kikbeautyfit 在 Kik Beauty Fit Youtube 的精選貼文
- 關於kikbeautyfit 在 Kik Beauty Fit Youtube 的最佳解答
- 關於kikbeautyfit 在 Kik Beauty Fit Youtube 的最佳解答
- 關於kikbeautyfit 在 Kik Beauty Fit - Facebook - 登录或注册 的評價
- 關於kikbeautyfit 在 #kikbeautyfit - YouTube 的評價
- 關於kikbeautyfit 在 kikbeautyfit | Instagram, YouTube, Facebook | Linktree 的評價
- 關於kikbeautyfit 在 kikbeautyfit | Instagram, YouTube, Facebook | Linktree 的評價
- 關於kikbeautyfit 在 Kik Beauty Fit YouTube Channel Analytics and Report 的評價
- 關於kikbeautyfit 在 Kik Beauty Fit - จัดอันดับ Youtube ไทย Channel Ranking 的評價
- 關於kikbeautyfit 在 ลดพุง ลดหน้าท้อง ท่ายืน 4 ท่า 4 นาที - YouTube - Pinterest 的評價
- 關於kikbeautyfit 在 ลดพุง ลดหน้าท้อง ท่ายืน 4 ท่า 4 นาที - YouTube - Pinterest 的評價
- 關於kikbeautyfit 在 Kik Beauty Fit YouTube Channel Analytics Report 的評價
- 關於kikbeautyfit 在 ช่อง Youtube Kik Beauty Fit - ThailandSuperStar 的評價
- 關於kikbeautyfit 在 heyitsfeiii - channel profile and sponsorship - Find A Tuber 的評價
kikbeautyfit 在 Facebook 的最佳貼文
ลองลดเองหลายรอบแต่ไม่สำเร็จซักที❗
มาลองเทรนออนไลน์แบบแฮปปี้😊กับพวกเรามั้ยคะ❤️
เทรนออนไลน์กลุ่ม รุ่นที่ 32🍑30 วัน 450 บาท
---
🥰แฮปปี้แรก กินอิ่มไม่อดก็ลดได้
มีตารางอาหารแนะนำ 4 สัปดาห์
ถ้าไม่สะดวกทานตามตารางเป๊ะๆก็ไม่ว่า
ส่งการบ้านมาให้โค้ชหลวงตรวจในกลุ่มได้เลย
🥰แฮปปี้ที่ 2 ออกกำลังกายสนุกๆท่าไม่ยากไม่โหด
กิ๊กจัดโปรแกรมออกกำลังกายสนุกๆตลอด 30 วัน
วันไหนไม่ว่างก็ย้อนมาทำได้เสมอ ไม่ลบคลิป
*สอนเองทุกคลิป ลงโปรแกรมวันละ 4 คลิป
🥰แฮปปี้ที่ 3 มีเพื่อนในกลุ่มให้ลอกการบ้าน😂
ให้พูดคุย ให้กำลังใจกัน ได้เห็นพัฒนาการของเพื่อน
ใจเราจะได้ฟู มีแรงฮึดสู้ต่อไป
🥰แฮปปี้ที่ 4 มีชาเล้นจ์และเกมส์สนุกๆในกลุ่ม
เทรนกับพวกเราไม่มีเหงา ไม่มีเงียบ
โค้ชหลวงพร้อมตอบ Q&A ในกลุ่มทุกสัปดาห์
🥰มาแฮปปี้ด้วยกันกับราคาสุดคุ้ม
เทรนออนไลน์ 30 วัน แค่ 450 บาท
เทรนจบไม่ลบกลุ่ม *ไม่ขายอาหารเสริมในกลุ่ม
**ไม่มีจ่ายเพิ่มเติมใดๆ
❤️เริ่มแฮปปี้ด้วยกันวันที่ 23 ก.ย. - 22 ต.ค.64
สอบถามเพิ่มเติม/สมัครเทรนตามลิ้งค์ด้านล่างนี้
👉http://m.me/kikbeautyfit
😊แล้วมาสนุกกันนะคะ
kikbeautyfit 在 Kik Beauty Fit Facebook 的最讚貼文
#อิ่มได้ไม่ต้องอด
❤️ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ
เทรนออนไลน์ 30 วัน 450 บาท
รุ่นที่ 31 กับกิ๊กและโค้ชหลวง
#เทรนกลุ่มพร้อมกับเพื่อนสนุกๆ
🔴เริ่ม 22 ส.ค. - 20 ก.ย.
✅ออกกำลังกายในบ้าน 100%
ด้วยคลิปออกกำลังกายสนุกๆตลอด 30 วัน
✅เทรนกลุ่มสนุกๆ มีเพื่อนร่วมให้กำลังใจกัน
✅ท่าออกกำลังกายง่าย
คนที่น้ำหนักตัวเยอะ สามารถทำตามได้
✅ใช้แค่เสื่อโยคะ+ดัมเบล แต่ถ้าไม่มี สามารถทำบนเบาะ/บนที่นอน และใช้ขวดน้ำแทนดัมเบลได้ค่ะ
❌ไม่เทนักเรียน
❌คลิปไม่ซ้ำใน YouTube (กิ๊กสอนเองทุกคลิป)
✅ตรวจการบ้าน ให้คำแนะนำตลอดการเทรน
✅ตารางอาหาร 4 สัปดาห์ 2 แบบ
ทั้งแบบคลีนและหาซื้อง่าย
✅คนไม่ทำอาหารก็เทรนได้
✅Q & A ตลอด 4 สัปดาห์
✅โดยโค้ชหลวงผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ
🔴Certified
Personal Trainer - Fit
Diet & Nutrition Coach CPD Certificate
Lean Smart Special Certificate
Fat loss Specialist Certificate
Lean Smart Speacialist : Fit Junction Academy
🔴เทรนจบ ไม่ลบกลุ่ม ไม่ลบคลิป
ถ้าสนใจทักข้อความมาได้นะคะ
http://m.me/kikbeautyfit
ขอบคุณค่ะ🙏
kikbeautyfit 在 Kik Beauty Fit Youtube 的精選貼文
โปรแกรมคลิปนี้ ออกกำลังกายคาดิโอ+บอดี้เวท
ลดกระชับหน้าท้อง ลดพุงท่ายืน 9 นาทีค่ะ
--------------------------------------------------------------------------
มาเป็นเพื่อนกันตามช่องทางด้านล่างนี้ได้เลยค้า?
▶ facebook : https://www.facebook.com/kikbeautyfit
▶ Instagram : https://www.instagram.com/kikbeautyfit
▶ tiktok : https://www.tiktok.com/@kikbeautyfit
▶ twitter : https://twitter.com/kik_fit
▶ website : https://www.kikbeautyfit.com
▶ ติดต่องาน : kikbeautyfit@gmail.com
?ออกกำลังกายเสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?
คอมเม้นท์มาเล่าให้ฟังได้นะคะ แนะนำติชมได้เต็มที่จ้า
#ออกกำลังกาย #คาดิโอ #ลดพุง
#ไม่กระโดด #kikbeautyfit
kikbeautyfit 在 Kik Beauty Fit Youtube 的最佳解答
คลิปนี้ชวนทุกคนมาลดไขมัน ลดทุกส่วนทั่วร่าง
กับการเดินออกกำลังกาย+บอดี้เวท
ท่าง่ายเหมือนเดิม เพิ่มเติม คือ รอยยิ้มค่ะ ^^
-------------------------------------------------------------------------
มาเป็นเพื่อนกันตามช่องทางด้านล่างนี้ได้เลยค้า?
▶ facebook : https://www.facebook.com/kikbeautyfit
▶ Instagram : https://www.instagram.com/kikbeautyfit
▶ tiktok : https://www.tiktok.com/@kikbeautyfit
▶ twitter : https://twitter.com/kik_fit
▶ website : https://www.kikbeautyfit.com
▶ ติดต่องาน : kikbeautyfit@gmail.com
------------------------------------------------------------------------
?ออกกำลังกายเสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?
คอมเม้นท์มาเล่าให้ฟังได้นะคะ แนะนำติชมได้เต็มที่จ้า
#ออกกำลังกาย #ลดไขมัน #ลดทุกส่วน
#ไม่กระโดด #kikbeautyfit
kikbeautyfit 在 Kik Beauty Fit Youtube 的最佳解答
พุงล่าง เจ้าปัญหาต้องใช้เวลาหน่อยนะคะ
นอกจากออกกำลังกายตามคลิปนี้แล้ว แนะนำ
คลิปออกกำลังกายลดทุกส่วนแบบ Full Body
แล้วก็ระวังอาหารมันๆทอดๆและโซเดียมด้วยนะจ๊ะ เลิฟ
--------------------------------------------------------------------------------
มาเป็นเพื่อนกันตามช่องทางด้านล่างนี้ได้เลยค้า?
▶ facebook : https://www.facebook.com/kikbeautyfit
▶ Instagram : https://www.instagram.com/kikbeautyfit
▶ tiktok : https://www.tiktok.com/@kikbeautyfit
▶ twitter : https://twitter.com/kik_fit
▶ website : https://www.kikbeautyfit.com
▶ ติดต่องาน : kikbeautyfit@gmail.com
?ออกกำลังกายเสร็จแล้วเป็นยังไงบ้าง?
คอมเม้นท์มาเล่าให้ฟังได้นะคะ แนะนำติชมได้เต็มที่จ้า
#ออกกำลังกาย #ลดพุงล่าง #10นาที #kikbeautyfit
kikbeautyfit 在 #kikbeautyfit - YouTube 的必吃
ออกกำลังกาย 20 นาที ลดทุกส่วน อ้วนแค่ไหนก็ทำได้ ท่าง่ายเห็นผลไวสุด l Kik Beauty Fit · Kik Beauty Fit. Kik Beauty Fit. •. 48K views 1 year ago. ... <看更多>
kikbeautyfit 在 kikbeautyfit | Instagram, YouTube, Facebook | Linktree 的必吃
@kikbeautyfit · สนุกกับการออกกำลังกาย ท่าง่าย ได้ผลจริง ^^ · Cookie Preferences. ... <看更多>
kikbeautyfit 在 Kik Beauty Fit - Facebook - 登录或注册 的必吃
kikbeautyfit ; （Instagram）. https://www.tiktok.com/@kikbeautyfit? （TikTok）. https://www.youtube.com/c/kikykik; （YouTube） ... <看更多>