你,累了嗎?打個電動恢復更快!國外的研究發現,在閒暇時間打電動可以幫助減低工作上的壓力,尤其是可以跟人互動的online game效果更好。(所以可以理直氣壯的滑手機了嗎? 我最近好愛玩Line版本的太鼓達人...)
Ref: Collins, E., & Cox, A. (2013). Switch on to games: Can digital games aid post-work recovery? International Journal of Human-Computer Studies
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