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【觀玲老師blog新文章】居家時間變多了，那麼“家”就更應該是個能讓人放鬆的地方，將各種氛圍營造起來吧！設計出可愛小角落！
因為在家的時間變多了，開始思考“家裡是讓你放鬆的地方，還是給你壓力的地方？”，因為疫情的關係大家大多是“被迫”待在家，跟家人24小時的相處反而倍感壓力，這時就來營造一下輕鬆的居家環境吧！不管是精油或蠟燭都很棒，連每天洗碗的可愛海綿也能增加好心情喔！
東森自然美Natural Beauty 家香 Jia Shiang - 打開美好香氣回憶 馨心齋香品 Shin Shin Jai Howmore Living - 自然系美好生活選品 大創 DAISO JAPAN
🔎https://styleme.pixnet.net/post/225558098
青少女不是應該滿臉痘嗎？不是應該長雀斑嗎？怎麼在子喬臉上都沒看到這些怪東西？
Choyce要認真說：越是稚嫩的肌膚，越要用天然不添加的好物。青少年保養越純粹的越好，但越是純粹的越不簡單。
我在日本就找到『RICENAL米糠保濕精華油』現在也終於在台灣也買得到啦！
大人小孩可以一起使用的保養油真的好方便 ，換季保養就用它了!
購買連結: https://bit.ly/39rc33E
現在在Howmore Living 選品網站下單，單瓶有77折，2件組更贈送刮痧板&束口袋喔！
#RICENAL #米糠保濕精華油 #小米瓶
https://choyce.tw/ricenal/
出門一定會隨身攜帶環保袋的朋友請舉手🙋
#我環保我驕傲
你知道每年大約1,200 萬噸的塑膠進入海洋，而且需要幾百年才能被分解，因為人類的便利，導致海龜、鯨魚、海豚和成千上萬的魚都得吃塑膠，最後再回到人體內，怎麼想都殘忍又可憐。追蹤我一段時間的粉絲知道我是個環保控，對於一次性塑膠產品非常排斥，之前帶千川去淨灘看到到處都是殘破的塑膠製品，他們也非常震驚，一起加入減塑行列！淨灘無法天天去，減塑卻可以時時做。
減塑生活其實不難，最簡單就從
#自備購物袋 和 #拒用保鮮膜 開始。
現在有許多品牌致力於推出時尚又環保的用品，不僅保護環境，也讓生活便利。今天要跟大家力推的品牌『英國KIND BAG環保袋』，就是陪著我生活採購、輕便旅遊同時減塑愛環境的摯愛！
🤍 100%由垃圾掩埋場和海洋廢棄物中的塑膠製成
🤍材質柔軟連收納袋一體成型，折成小小的輕便好攜袋
🤍環保尼龍材質耐裝承重好，容易清理外沾到油污也不怕
🤍風格設計時髦好看，環保袋也是時尚配件
之前常被粉絲問到「為什麼帶小孩出門，包包還可以這麼小？」「明明小孩的東西就很多，怎麼可以看起來很輕便？」都因為我包包或車上一定隨身備有KIND BAG，有特大、中、小三種尺寸。
先前去日本滑雪旅行時，進出寒冷戶外和暖氣室內，大人小孩外套又穿又脫，我都丟進特大的KIND BAG，不用兩手一直抱著全家的外套，還可以跟老公輪流背，連他都直呼環保袋是我們那趟旅行的救贖。
中型的我就隨身攜帶外出和採買用，穿的漂漂亮亮，包包中拿出兩個環保袋，就可以裝回全家一週食材。
小的現在千川則拿來裝上學必備的餐具，弄到油洗碗時一起洗一洗，很快乾隔天還能繼續用。
除了建議包尺寸的環保袋之外，KIND BAG的 #環保網洞束口袋 外出旅行分類衣物，或是市場購買蔬果很方便; 使用十九世紀最具影響力的藝術家William Morris的圖樣製作的 #環保托特包 輕便好看平常上班拿來裝電腦，假日出遊也輕鬆自在;還有超極輕量，可側邊取物又有多個分類口袋的 #後背包，登山健行或兩天一夜小旅行，裝重物也背得輕鬆。
『拒用保鮮膜』在我們家已經行之有年，之前也分享過我使用蜂蠟布來保鮮醃料食材或是發酵麵團，每次用個幾小時或一兩天就要丟棄的保鮮膜，也是環境的負擔。前後用過幾個不同牌子的蜂蠟布，這次合作才接觸到的『日本aco wrap蜂蠟布』使用日本岐阜縣蜂巢中的蜂蠟油與有機棉製成，材質輕薄不過黏很好清理，包裹器皿保鮮剩菜，或是直接包剩餘的半顆洋蔥、紅蘿蔔等食材也很方便。蜂蠟布使用完用冷水洗淨，放在自然乾燥的通風處就可以，一塊重複使用半年到一年是沒有問題的，當蜂蠟布失去做用，有機棉布也可拿來當清潔廚房的棉布，完整使用不浪費。
環保用品要我介紹，我真的可以講上一天一夜，因為實在是太重要了！多一個人加入減塑環保的行列，我們的環境就減輕負擔一些些！每次分享介紹自己喜歡的好物時，我真心抱著需要的人才購買，不需要就看看當吸收新知，千萬不要買不用的東西，更造成環境負擔。但這次團購的環保袋和蜂蠟布，真的很希望大家都入手！還沒開始減塑生活的你一起加入，如果你已經開始減塑生活，這兩個品牌也是質感更好和更美觀的選擇。希望我們在享受生活美好和便利的同時，也能好好愛護地球，減少一次性使用，共同減少地球上所製作出的垃圾。最後，無論這次團購有沒有吸引你，也真心呼籲，拜託大家不要再用一次性的塑膠袋和保鮮膜，非不得已請重複使用妥善回收。我們都希望家中整齊乾淨，但也不要把塑膠堆到海豚和海龜的家裡呀！
美好生活同時愛護地球優惠連結
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💝輸入折扣碼 《cardin85 》享85折優惠
◈ 優惠期間：9/10~9/17
◈ 商品出貨日：
下單付款後七個工作日內出貨(不含週六日及國定例假日)
◈ 運費說明：
台灣地區滿790免運
海外地區5000免運（未滿5000依造材積&地區計價）
◈ 付款方式：
信用卡/街口支付/LINE PAY/超商取貨付款
◈ 客服資訊：
電話客服：03-5621296
電話客服時間：星期一～星期五，09:30～17:30
LINE 客服 ID：@howmoreliving.tw
Howmore Living - 自然系美好生活選品
［ 詳細資訊請開啟資訊欄🙋🏻♀️ ］
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這次影片是和Howmore Living合作
https://www.howmoreliving.com/v2/official/SalePageCategory/319579?sortMode=Curator
［ 影 片 中 出 現 的 產 品 們 ］
🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》淨化-植物性洗髮精、潤髮乳
這款是灰藍色瓶身的～適合油性髮
我自己頭髮真的超爆油！這款用起來我覺得控油效果不錯，但也不會太乾
我覺得蠻剛好 用起來也是很舒服的！
🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》保濕-植物性洗髮精、潤髮乳
這款是粉紅色瓶身的～適合乾燥的損髮
我用這款真的會有點滋潤！但是男友這種乾性髮就很適合
🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》光澤-胺基酸洗髮精、潤髮乳
這款是橘黃色色瓶身的～適合毛躁髮
這款的味道也真的很特別很舒服
🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》豐盈-胺基酸洗髮精、潤髮乳
這款是淺藍色瓶身的～適合扁塌細軟髮
雖然我自己是粗硬髮 但我有時候還是覺得頭髮因為太油兒很塌
所以這款我也很喜歡，算是控油又蓬鬆！
蓬鬆感我跟男友都覺得很明顯～
［ 運 動 推 薦 影 片 ］
在上一集的時候～我有跟大家說我從4月開始在家看影片做運動
那時候因為疫情比較嚴重 男友跟我待在家裡工作 就比較有多的時間
我們就想說 反正都不能出門 那就要好好利用時間運動阿！
沒想到就這樣開啟了我們運動的大門XD
(之前我們也有去健身房 也有去上課 但我覺得在家運動還是比較方便)
我自己都會先選一個10-15分鐘的HIIT 先爆汗！
然後開始選要加強哪個部位
我自己最愛做屁股跟肚子啦哈哈哈 因為我肚子真的很肥～
而且大腿是第二個心臟 所以練腿也很重要！
大概就是這三個 大腿、屁股、肚子
從四月到現在我瘦了2-3公斤
大腿少了一公分、腰少了兩公分
大概是這樣～
我自己剛開始最喜歡看emi wong
因為它中間會休息 然後動作沒有很難
而且他會一直鼓勵人！哈哈很重要no pain no gain XD
推薦幾個我愛做的
⚡️ 腿部+屁股：https://youtu.be/wDzrOrkLaL8
⚡️ 這個是我到現在還是最愛做的瘦肚子的！：https://youtu.be/aIMfpvdOmX8
⚡️ 最喜歡他的這個HIIT 15分鐘就爆累！：https://youtu.be/7Jezv5wNj9g
⚡️ 我在上拳擊課老師一直要我們做平板
動作容易懂、不會受傷、又可以練好練滿：https://youtu.be/UZYWMW9prJc
過了幾個月後開始想說找其他人的來練
就看到了Pamela
她的有些動作真的爆難 而且中間沒有休息真的會爆累
其實我現在很少做她的單一加強的影片
因為我很怕我還沒有很有力 我怕做的不確實 會受傷～
而且有時候我想做慢一點 把動作做扎實 所以還是會選Emi
但她的HIIT中間沒有休息 所以我們現在都改做他的HIIT
⚡️ 最近愛的HIIT：https://youtu.be/zr08J6wB53Y
⚡️ HIIT還有這個也很讚：https://youtu.be/NmCXy7oMsOs
⚡️ 剛開始最愛這個屁股的 因為覺得第一首音樂爆炸好聽：https://youtu.be/5-tH4gdpKiU
⚡️ 但屁股最近變心了：https://youtu.be/ggSfmY8gmO4
她的肚子的我都無法 太累了
但他有一些初學者的影片 比較慢一點然後動作比較簡單
我覺得剛開始真的做初學者就好了
而且我覺得初學者不知道是不是因為比較慢 動作比較集中
也根本沒有比較不累！！！！
大概是這樣啦～大家也可以在底下推薦我其他的(不要太難哈哈哈)
〰️
［ 影 片 中 出 現 的 杯 子 盤 子 ］
Liuliu Select🌻 🌹
蝦皮：http://Shopee.tw/liuliu_select
Instagram：https://www.instagram.com/liuliu_select/
［ 音 樂 ］
影片中所使用的音樂都是我在網路上付費合法使用的
［ 合 作 請 洽 ］
vvntree@gmail.com
HOWMORE 是一個被海洋環繞的小島，純樸、無汙染且沒有紛擾繁雜的噪音我們嚮往這簡單生活的本質，因此開始思考，如何在享受生活的同時也能與自然共好。Howmore Living ... ... <看更多>
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