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社群媒體上有些相關的討論：

gkc液 鈣 軟膠囊 ptt 在 [懷孕] 液態鈣選擇- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的必吃


作者nana1979 (NANA)
看板BabyMother
標題[懷孕] 液態鈣選擇
時間Thu Oct 5 10:35:56 2017

懷孕中期開始有在吃新寶納多跟DHC的鈣,
30週後偶爾晚上睡覺時小腿開始抽筋,
看網路推薦買了藤田鈣....
買二送ㄧ東森還可折300=2500
東西來了之後才發現裡頭有防腐劑跟甜味劑有點傻眼(囧)
這些喝完後想來換牌子
不知道有沒有其他品牌的推薦液態鈣？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.195.102
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1507170958.A.B05.html
→ rellik1979 : 建議啦… 鮮奶跟豆漿交互喝 多吃杏仁小魚(零食) 多 10/05 10:57
→ rellik1979 : 喝排骨湯 多吃魚 多吃芝麻(例如芝麻醬) 多吃這些東 10/05 10:59
→ rellik1979 : 西比吃液體鈣更好! 10/05 10:59

作者: nana1979 (NANA) 看板: BabyMother
標題: [懷孕] 液態鈣選擇
時間: Thu Oct 5 10:35:56 2017

懷孕中期開始有在吃新寶納多跟DHC的鈣,
30週後偶爾晚上睡覺時小腿開始抽筋,
看網路推薦買了藤田鈣....
買二送ㄧ東森還可折300=2500
東西來了之後才發現裡頭有防腐劑跟甜味劑有點傻眼(囧)
這些喝完後想來換牌子
不知道有沒有其他品牌的推薦液態鈣？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.195.102
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1507170958.A.B05.html
→ rellik1979 : 建議啦… 鮮奶跟豆漿交互喝 多吃杏仁小魚(零食) 多 10/05 10:57
豆漿鈣好像不多,我喝鮮奶會拉肚子所以不能喝太多,偶爾會喝奶粉....魚雖到後期了還是覺得噁心想吐(哭)
→ rellik1979 : 喝排骨湯 多吃魚 多吃芝麻(例如芝麻醬) 多吃這些東10/05 10:59
→ rellik1979 : 西比吃液體鈣更好!10/05 10:59




※ 編輯: nana1979 (101.15.195.102), 10/05/2017 11:06:13
推 chialon : 我自己是都喝美安的鈣,幾乎沒有抽筋過 10/05 11:10
推 sourcandy : 我覺得DHC的檸檬酸鈣(粉狀)很不錯~吃了都沒抽筋 10/05 11:26
推 dixhuit : 粉狀的可以接受嗎？也不錯可以試試。 10/05 11:55
推 ltn0318 : 食物要吃很大量，鈣質的攝取才能抵得上一片鈣片， 10/05 12:28
→ ltn0318 : 對於已經在抽筋的媽媽來說，有點緩不濟急 10/05 12:28
推 nieco : 吃食物沒有到誇張的大量.選能吸收的.牛奶生物可利用 10/05 13:32
→ nieco : 性可能只有32%.花椰菜.芥藍菜.海帶.莧菜.堅果 交替 10/05 13:33
→ nieco : https://goo.gl/pJxUNN 完全相信人類製品不如信天然 10/05 13:36
→ nieco : 如果是為了方便 也可以商品和食物分配吃 10/05 13:36
推 loveducky : 我吃六甲村的錠劑就沒抽了，之前吃粉狀還是會抽 10/05 13:51
推 MeowGip : 10/05 13:59
→ MeowGip : 這種用吞的膠囊呢？ 10/05 14:00
推 hsiaoching : 無防腐的可能要找單隻裝，谷歌Lcp鈣水看看 10/05 14:19
※ 編輯: nana1979 (101.15.195.102), 10/05/2017 18:28:53
推 ke11y : 建議要找天然的可以吃 vitabox 海藻鈣 挺不錯的 10/28 13:24
→ ke11y : 蠻多評價好的 推薦唷～ 10/28 13:25






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