VINYASA từ A đến Z ♡ Chuỗi SỨC MẠNH 1 - tư thế Nửa Vầng trăng ♡ Yoga by Sophie
Bài tập này là chuỗi Vinyasa đi liên tục giúp tăng cường sức mạnh cho cơ thể với tư thế Nửa vầng trăng.
Đây là bài tập cho chân khỏe và tăng sức mạnh cơ lõi.
Hãy siết cơ lõi và hít thở sâu khi tập.
Bạn sẽ toát mồ hôi nhẹ nhàng và cảm thấy sảng khoái sau khi tập.
Video này trích từ Bài tập Sức mạnh trình độ 2 của khóa học Yoga Premium Vinyasa từ A-Z cùng HLV Yoga by Sophie.
Để xem hết bài tập, hãy truy cập vào trang sau: VinyasaAZ.com
✅ 20 videos chuỗi bài tập Vinyasa dài 30 đến 60 phút.
✅ Tăng thêm Dẻo dai - Sức mạnh cho Thân - Tâm - Trí.
✅ Đi từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp với mọi trình độ và lứa tuổi.
✅ Hướng dẫn sử dụng các dụng cụ hỗ trợ dành cho người mới.
✅ Hướng dẫn các tư thế nâng cao phổ biến của Yoga như bánh xe, con quạ, trồng chuối, vua bồ câu, vua khỉ, nửa vầng trăng, ..
✅ Vinyasa là phong cách Yoga được ưa chuộng nhất hiện nay.
⏩ Website khóa học: VinyasaAZ.com
THAM GIA NGAY! 💓
⏩ Link đăng ký: https://www.cognitoforms.com/YogaBySophie/ThanhToán
Các khóa học Yoga Premium cùng Sophie khác đã phát hành:
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: http://YogaChoNguoiMoi.com
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: https://YogaGiamCanTanMo.com
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: https://YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: https://YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: https://YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: http://Eng.YogaBySophie.com
🍉 Yoga for Beginners: http://YBSBeginner.com
🌈 Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
“Royalty Free Music by http://audiomicro.com/royalty-free-music”
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh Youtube: http://www.youtube.com/yogabysophie
★ Tải app Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yogangaymoi
★ Website: http://yogabysophie.com/
★ Facebook page: http://www.facebook.com/yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: https://www.facebook.com/groups/2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
http://www.instagram.com/yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
#yogasophie #yogabysophie #yogavietnam #vinyasaaz #vinyasayoga
free yoga apps 在 Top 10 free yoga apps ideas and inspiration - Pinterest 的必吃
Find and save ideas about free yoga apps on Pinterest. ... <看更多>