AMALAN HARIAN
1. Solat Tahajud di waktu ¾ malam sekurang-kurangnya 2 rakaat & solat sunat Witir sekurang-kurangnya 1 rakaat sebelum masuk waktu Subuh.
🔴 Tahajjud merupakan jalan orang-orang yang soleh, amalan para Nabi dan Wali-wali Allah yang terdahulu. Jangan ditinggalkan.
2. Selepas Subuh, zikir 300pagi {100x [tasbih,tahmid dan takbir], 100x selawat & 100x istighfar}.
🔴 Zikir sangat penting kerana semasa kedatangan DAJJAL hanya zikir sebagai sumber makanan dan minuman. Hanya orang yang benar-benar jaga zikir shj mempunyai sumber makanan dan minuman pada waktu itu. Selainnya akan mengikut DAJJAL untuk mendapat makanan dan minuman.
3. Kemudian bacalah surah Yasin.
🔴 Allah janji segala hajatnya pada hari itu akan dipenuhi.
4. Kemudian selepas 26 min naik matahari, solat sunat Isyraq 4 rakaat.
🔴 Allah janji akan menolong kamu menyempurnakan segala urusanmu pada hari itu.
5. Kemudian solat sunat Dhuha, boleh dilakukan bermula 20 minit selapas Isyraq (di antara jam 8-12 tghari).
🔴 Nabi SAW bersabda: “Sesiapa mengerjakan solat Dhuha 2 rakaat, dia tidak tergolong di dalam golongan orang-orang yg lalai dan lupa.” Solat Dhuha juga memudahkan urusan dan memberkati rezeki.
6. Selepas solat Zohor, bacalah surah Ar-Rahman.
🔴 Nabi SAW bersabda: “Segala sesuatu itu mempunyai mempelai, dan mempelai bagi Al-Quran adalah surah Ar-Rahman.” Surah Ar-Rahman menanam sifat syukur di dalam hati atas nikmat-nikmat Allah dan dengan amalan membaca Surah Ar-Rahman juga sangat baik untuk meningkatkan kecerdasan otak.
7. Selepas solat fardhu Asar, zikir 300 petang, {100x [tasbih,tahmid dan takbir], 100x selawat & 100x istighfar}
8. Kemudian baca Surah An-Naba’.
🔴 Nabi SAW bersabda: “ Jika kamu tahu fadhilat dan besarnya pahala membaca surah An-Naba’, maka kamu akan berhenti daripada tugas-tugas kamu, lalu mempelajari surah tersebut dan mendekatkan diri kepada Allah dengan membacanya. Sesungguhnya Allah akan mengampunkan dosa-dosa mereka yang mengamalkan membacanya selain dosa syirik.”
9. Selepas solat Maghrib, solat sunat Auwabin.
🔴 Allah janji akan memberi keampunan terhadap dosa-dosa melainkan dosa syirik kepadaNya.
10. Kemudian bacalah surah Al-Waqiah.
🔴 Allah janji sesiapa yang istiqamah mengamalkannya pada setiap malam, kebuluran & kemiskinan tidak akan menemuinya.
11. Selepas Isya’ bacalah surah Al-Mulk.
🔴 Allah janji akan memelihara daripada azab kubur. Nabi SAW tidak akan tidur selagi tidak membaca surah Al-Mulk dan surah As-Sajdah.
12. Setiap malam bacalah Ayatul Kursi dan “Amanar-Rasul” hingga habis.
🔴 Sangat-sangat penting untuk melindung diri daripada pengaruh syaitan dan kejahatan
13. Sebelum tidur, solat sunat Taubat dan tidur beradab seperti mana Nabi SAW tunjuk ajar.
14. Setiap malam apabila hendak tidur, Muhasabah diri, pohonlah keampunanmu kpd Allah diatas dosa-dosa dan bagi setiap amalan yang baik, nyatakan kesyukuranmu kepada Allah.
15. Sebelum tidur fikirkan dan renunglah (muqarabah) juga mengenai mati dan peristiwa-peristiwa selepas maut.
🔴 Muqaraba adalah perlu untuk membentuk sifat Taqwa.
16. Setiap hari bacalah al-Quran (Tilawatul Quran) walaupun hanya satu ‘ain’.
🔴 Latihan tilawah sangat memberi kesan kepada hati. Hati yang tidak ada al-Quran seumpama hati yang mati. Pembacaan Al-Quran janganlah ditinggalkan. Hak Al-Quran adalah perlu dikatamkan dua kali setiap tahun.
17. Setiap pagi Jumaat bacalah surah Al-Kahfi, kalau tak mampu habiskan seluruh surah, bacalah seberapa banyak yang boleh.
🔴 Allah janji ‘cahaya’ di hari kiamat dan diampunkannya diantara dua Jumaat. Nabi SAW bersabda: ‘Sesiapa membaca surah Al-Kahfi pada hari Jumaat, maka bersinarlah cahaya drpd bawah kakinya hingga ke langit.’
18. Hendaklah hati & lidah sentiasa sibuk dengan berzikir didalam apa jua kegiatan sama ada berjalan, duduk atau bekerja.
🔴 Berzikirlah ‘Lailahailallah’ sebagai amalan tetap dan berkekalan.
19. Puasa sunat Isnin & Khamis, juga puasa sunat pada hari-hari yang digalakkan dalam Islam. Untuk puasa-puasa sunat, bagi perempuan mintalah keizinan daripada suami-suami kamu.
20. Cubalah sedaya-upaya berada dalam keadaan berwudhu’.
🔴 Sabda Nabi SAW: ‘Wudhu’ adalah senjata orang-orang mukmin.’ Faedah wudhu’ sangat besar.
21. Tatkala Haid, jangan tinggalkan zikrullah. Meninggalkan zikir akan mengeraskan hati dan melayukan cahaya rohaniah bagi hati.
22. Tetaplah dengan usaha kamu melawan hawa nafsu.
🔴 Jagalah mata, telinga, lidah dan hati. Mengumpat dan mengata-ngata orang lain adalah bencana yang sangat besar. Ia menghapuskan dan melenyapkan pahala dan kesan ibadat.
Amalkan sedikit demi sedikit yg mana mampu. Semoga kita dpt amal dan sampaikan. Amin
DAILY PRACTICE
1. Tahajud prayers at ¾ nights at least 2 rakaat & Witir circumcision prayers at least 1 rakaat before dawn.
🔴 Tahajjud is the way of the righteous, the practice of the Prophets and the former guardians of Allah. Don't be abandoned.
2. After Subuh, zikr 300 am pagi 100 x [tasbih, tahmid and takbir], 100 x prayers & 100 x istighfar}.
🔴 Zikir is very important because during the arrival of DAJJAL only zikr as a source of food and drink. Only people who really take care of their zikir had food and drink sources at that time. Other than that will follow DAJJAL to get food and drinks.
3. Then read surah Yasin.
🔴 Allah promises all his wishes on that day will be fulfilled.
4. Then after 26 mins of sunset, the prayer of Isyraq 4 rakaat circumcision.
🔴 Allah promises to help you complete all your affairs on that day.
5. Then Dhuha prayers, can be done starting 20 minutes after Isyraq (between 8-12 pm).
🔴 Prophet SAW said: ′′ Whoever performs the 2 rakaat Dhuha prayer, he does not belong to the people who forget and forget." Dhuha prayers also ease their affairs and bless their provisions.
6. After Zohor prayer, read surah Ar-Rahman.
🔴 Prophet SAW said: ′′ All things have the bride, and the bridegroom of the Quran is surah Ar-Rahman." Surah Ar-Rahman planted gratitude in the heart for the blessings of Allah and with the practice of reading Surah Ar-Rahman Rahman is also very good for improving brain intelligence.
7. After prayer fardhu Asar, zikir 300 pm, {100 x [tasbih, tahmid and takbir], 100 x prayers & 100 x istighfar}
8. Then read Surah An-Naba '.
🔴 Prophet SAW said: ′′ If you know fadhilat and the great reward of reading surah An-Naba ', then you will stop from your tasks, then learn the surah and get closer to Allah by reading it. Indeed, Allah will forgive the sins of those who practice reading them other than the sins of jealousy."
9. After Maghrib prayer, Auwabin prayer.
🔴 Allah promises to give forgiveness to sins except the sin of envy to Him.
10. Then read surah Al-Waqiah.
🔴 Allah promises that whoever istiqamah practices it every night, hunger & poverty will not find it.
11. After Isya ' read surah Al-Mulk.
🔴 Allah promises to protect from the grave punishment. Prophet SAW will not sleep as long as he does not read surah Al-Mulk and surah As-Sajd
12. Every night read Ayatul Chairman and ′′ Amanar-Apostle ′′ until the end.
🔴 Very important to protect yourself from the influence of devil and evil
13. Before going to bed, pray for circumcision of repentance and sleep civilized as Prophet SAW taught.
14. Every night when you are going to sleep, Reflect yourself, ask your forgiveness to Allah for sins and for every good practice, express your gratitude to Allah.
15. Before going to bed think and think about death and events after death.
🔴 Muqaraba is necessary to form the character of Taqwa.
16. Everyday read the Quran (Tilawatul Quran) even if it's only one ' ain '.
🔴 Sunset training really affects the heart. A heart that has no Quran is like a dead heart. Do not abandon the Quran reading. Al-Quran rights should be said twice every year.
17. Every Friday morning read surah Al-Kahfi, if you can't finish the whole surah, read how much you can.
🔴 Allah promises 'light' on the Day of Judgment and forgives them between two Friday. The Prophet SAW said: ' Whoever reads surah Al-Kahfi on Friday, then the light will shine from under his feet to the sky. ' '
18. Let the heart & tongue always be busy with prayers in any activity whether walking, sitting or working.
🔴 Pray 'Lailahailallah' as a permanent and lasting practice.
19. Monday & Thursday sunat fasting, also sunat fasting during the days encouraged in Islam. For circumcision fasting, for women ask permission from your husbands.
20. Try your best to be in a state of salah '.
🔴 The word of Prophet SAW: 'Wudhu' is the weapon of the believers. The 'benefit of ablution' is huge.
21. During period, do not leave zikrullah. Leaving zikr will harden the heart and shed the spiritual light for the heart.
22. Stay with your efforts against lust.
🔴 Keep your eyes, ears, tongue and heart. Cussing and talking about others is a huge disaster. It eliminates and eliminates the rewards and effects of worship.
Practice it little by little what you can afford. Hopefully we get charity and convey it. AmenTranslated
food that affects your brain 在 浩爾譯世界 Facebook 的精選貼文
【每日國際選讀】
#文末挑戰多益選擇題📝
想怎麼睡,先怎麼吃
開啟「接收通知」和「搶先看」每天吸收雙語時事新知
來讀華爾街日報獨家
🔥 How to Eat if You Want Better Sleep
怎麼吃才能睡得更好
😴To understand how food affects sleep, you need to understand what happens to the body when it slumbers. Body functions slow while the brain remains active. Body temperature drops; pulse, breathing and blood pressure slow. Muscles relax. The body produces and regulates hormones. Your diet can determine that these functions work normally for an undisturbed sleep.
想知道食物是如何影響睡眠的,首先得瞭解身體在睡眠時會發生什麼事。人在睡覺時,身體功能會變慢,但大腦仍然活躍。身體的體溫下降,脈搏和呼吸放緩,血壓下降, 肌肉放鬆。人體會產生激素,並調節激素的水平。飲食決定了上述身體機能正常工作,使睡眠不受干擾。
-slumber: 睡眠
-regulate: 調節
-determine: 決定
💤
As important as what you eat: when you eat, said Dr. Charles Czeisler, chief, Division of Sleep and Circadian Disorders, Brigham and Women’s Hospital at Harvard Medical School. Dr. Czeisler’s research in conjunction with his colleague Dr. Frank Scheer has found that eating while following an abnormal sleep/wake cycle (sleeping during the day and working at night, for example) leads to “50% increased risk of transitioning to diabetes as a result of disrupted sleep rhythms and diet shifts.”
哈佛大學醫學院附屬的布列根和婦女醫院睡眠與晝夜節奏紊亂症醫學部主任查爾斯·切斯勒說,進食時間與吃進什麼食物同等重要。他與同事弗蘭克·舍爾醫生共同進行的一項研究發現,如果人們睡眠/覺醒周期不正常(比如白天睡覺、晚上工作),其飲食會因為睡眠節奏中斷和飲食變化,導致患糖尿病的風險上升50%。
- in conjunction with: 與…一起(共事)
-transition to sth.: 從…轉變為…
-disrupt: 破壞;干擾;中斷
🍽Dr. Czeisler cited a 2016 study by the University of Chicago, which concluded that eating too late causes the body to “work” the digestive system while it should be resting, causing body temperature to rise and blood sugar to drop too low, shifts that will ultimately disturb sleep.
切斯勒引用芝加哥大學(University of Chicago)2016年一項研究的結論,該研究指出,太晚進食會導致身體在應該休息的時候啟動消化系統,導致體溫升高和血糖降得太低,這些變化最終會擾亂睡眠。
-cite: 引用
-shift: 變化;調整
-disturb: 干擾;擾亂
未完待續...
要吃什麼才能睡好?
加入文末每日國際選讀計畫,解鎖完整語音導讀版
——
原文連結請看留言
——
❓❓多益模擬題❓:
Studies have shown that one’s diet—when and what they eat—can __________ that their body works normally for an undisturbed sleep. Eating too late ultimately ________ their sleep rhythm.
🙋🏻♀️🙋🏼♀️
A. determines / disturb
B. determined / disrupts
C. determine / disrupts
-
【每日商業英文計畫,熱烈招生中!】
華爾街日報訂閱超值方案 📰
專屬 #臉書社團,浩爾 #每日語音導讀
「留言+1」,就送你 #優惠碼 及 #導讀試聽!
food that affects your brain 在 นานาสาระ Facebook 的最佳貼文
สังเกตุตัวเองก่อนสายเกินไป 12 อาการ ที่บอกว่าตับของคุณใกล้พังแล้ว!
ตับตั้งอยู่บนด้านขวาของหน้าท้องคุณ มันถูกคลุมด้วยซี่โครงของคุณ มันเป็นอวัยวะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ หน้าที่หลักของตับคือช่วยกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายออกไปจากร่างกาย ถ้าปล่อยทิ้งไว้จะทำให้ระบบของร่างกายเสียหายค่ะ
มันจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ครวจะรู้ถึงสัญญาณเริ่มของตับว่าเกิดปัญหาร้ายแรง
ในขณะที่ตับมีความเสี่ยงกับโรคต่างๆ มากกว่า 100 ชนิด และโรคของแต่ละคนอาจมีอาการแปลกๆ แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามทั้งหมดนี้มีผลต่อตับในลักษณะที่คล้ายกันในช่วงเริ่มต้นค่ะ
โรคต่างๆที่เกี่ยวข้องกับตับ ประกอบด้วย
โรคตับอักเสบ
โรคตับแข็ง
โรคไขมันในตับ
โรคตับจากแอลกอฮอล์
นี่คือ 12 อาการเริ่มต้นของความเสียหายของตับที่คุณควรระวังค่ะ
1.ปวดท้องบ่อย
เมื่อคุณเกิดอาการปวดท้องอยู่บ่อยๆ และมีอาการคลื่นไส้ ในบางครั้งมีการอาเจียนร่วมด้วยคุณควรออกไปตรวจร่างกายทันที เพราะอาการคลื่นไส้เป็นผล มาจากการสะสมสารพิษในร่างกายและยากที่จะกำจัดมันออกไปค่ะ
2.เบื่ออาหาร
ตับผลิตน้ำดีที่ช่วยในการย่อยอาหาร เมื่อตับของคุณผิดปกติการผลิตน้ำดีจะลดลง และการเผาผลาญอาหารของคุณก็จะลดลงด้วย ดังนั้นคุณจะรู้สึกอิ่มอยู่ตลอดเวลาและทำให้คุณไม่อยากอาหารค่ะ
3.ร่างกายรู้สึกเหน็ดเหนื่อย เมื่อยล้า และอ่อนเพลีย
เมื่อมีการสะสมสารพิษมากเกินไปในร่างกาย คุณจะรู้สึกเหนื่อยบ่อยขึ้น แม้หลังจากที่ได้พักผ่อนเต็มที่แล้ว เป็นเพราะ สารพิษที่ตับได้รับอากาศมันจะแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดและมีผลต่อการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่น สมอง กล้ามเนื้อหัวใจ เนื้อเยื่อ และอวัยวะส่วนอื่นๆค่ะ
4.มีปัญหาในการย่อยอาหาร
ดังที่กล่าวไปแล้วว่า ตับผลิตน้ำดีที่ช่วยย่อยอาหารเมื่อมันอ่อนแอการผลิตน้ำดีก็จะลดลงและเป็นผลให้อาหารที่คุณกินเข้าไปไม่ถูกย่อยอย่างสมบรูณ์ นำไปสู่ปัญหาท้องผูกค่ะ
5.การเปลี่ยนแปลงในสีอุจจาระ
น้ำดีที่ผลิตโดยตับจะช่วยให้อุจจาระของคุณเป็นสีน้ำตาลเข้ม เมื่อคุณมีปัญหาเกี่ยวกับตับ จะทำให้ตับผลิตน้ำดีน้อยลง จะทำให้อุจจาระเหนียวและมีสีเทา สีซีด และสีเหลือง
6.การเปลี่ยนแปลงในสีของปัสสาวะ
เมื่อคุณมีสีปัสสาวะที่เปลี่ยนไป แม้ว่าคุณจะดื่มน้ำอย่างเพียงพอแล้วก็ตามมันอาจบ่งชี้ถึงปัญหาของตับ เช่น ระดับบิลิรูบินในกระแสเลือดของคุณ ซึ่งไตได้ผลิตออกมา จากนั้น
ตับจึงต้องขจัดออกไปค่ะ ปัสสาวะสีเข้ม ยังอาจเป็นสัญญาณของการใช้ยาปฏิชีวนะ การคายน้ำหรือการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินบี คุณจึงควรไปพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้องค่ะ
7.มีความเป็นไปได้สูงที่จะเป็นโรคดีซ่าน
เมื่อบิลิรูบินอยู่ในกระแสเลือดของคุณเพิ่มมากขึ้น เป็นผลมาจากการทำงานที่ล้มเหลวของตับที่ไม่สามารถกำจัดมันออกไป คุณจึงมีแนวโน้มที่จะตัวเหลืองซึ่งมักจะเกิดขึ้นที่ผิว ปลายนิ้ว ตา และลิ้นของคุณค่ะ
8.การกักเก็บของเหลว
เมื่อตับของคุณมีปัญหา มันจะกักเก็บของเหลว เท้าและข้อเท้าของคุณจะขยายบวม คุณจะต้องพบแพทย์ เพื่อตรวจสอบหาสาเหตุที่แท้จริงค่ะ
9.การเปลี่ยนแปลงในช่องท้องของคุณ
เมื่อตับมีปัญหา จะมีภาวะเกิดน้ำในช่องท้อง นี่เป็นอาการเริ่มต้นของความเสียหายในตับที่มีการสะสมของเหลวในช่องท้อง จะทำให้ท้องป่องค่ะ
10.การระคายเคืองผิวเรื้อรัง
ผิวของคุณจะไวต่อสิ่งกระตุ้นเมื่อถูกสัมผัส และมีแนวโน้มที่จะเกิดสะเก็ดและอาการคัน รวมทั้งจะมองเห็นเส้นเลือดดำได้อย่างชัดเจน เมื่อตับของคุณมีปัญหาค่ะ
11.โรคท้องร่วงและมีเลือดออกในลำไส้
เมื่อตับของคุณมีปัญหาจะมีอาการท้องผูกบ่อยขึ้น และจะมีอาการท้องเสียร่วมอยู่ด้วย หรือแม้กระทั่งมีเลือดออกในลำไส้ หากคุณพบอาการเหล่านี้ควรไปพบแพทย์ของคุณทันทีค่ะ
12.เป็นตะคริวบ่อยและมีอาการปวดท้อง
คุณจะรู้สึกเจ็บปวดบริเวณท้องด้านขวาบนของคุณ เมื่อตับมีปัญหา เพราะบริเวณนี้จะไวต่อการสัมผัสค่ะ เมื่อคุณพบอาการต่างๆ เหล่านี้อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณทันทีค่ะ
อย่าลืมสังเกตตัวเองนะค่ะเพื่อนๆ แล้วเป็นยังไงก็อย่าลืมมาเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ แล้วอย่าลืมส่งต่อให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ใหแก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
ขอบคุณภาพและข้อมูลที่มา : http://www.rak-sukapap.com/
อ้างอิง : timefornaturalhealthcare.com
ลิ้งอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ : https://goo.gl/2Eyo3S
Observe yourself before it's too late 12 signs that your liver is near collapse, then!
The liver is located on the right side of your abdomen. It is covered by your rib. It is the largest organ in the human body. The main function of the liver is to help eliminate toxins that are harmful to the body. If left to make the system of the body damaged.
It is therefore important to be aware of the signs of the liver that serious problems.
While the risk of liver disease, with more than 100 types of disease and each person may have different sorts However, all this affects the liver in a similar manner at the start of it.
Liver disease associated with the town.
Hepatitis
cirrhosis
Fatty liver disease
Alcoholic liver disease
Here are 12 early symptoms of liver damage, you should watch it.
1. frequent stomach pain
When you were born, abdominal pain frequently. And nausea Sometimes there is vomiting, you should check out the body immediately. The result is nausea The accumulation of toxins in the body and is difficult to get rid of it.
2. anorexia
The liver produces bile, which aids in digestion. When your liver disorders, the bile production is reduced. And your metabolism will decrease. So you will feel full all the time and you do not want it.
3. The body feels tiredness and fatigue.
When an excessive accumulation of toxins in the body. You will feel tired more often Even after resting fully because of the toxins that the liver was the weather, it will penetrate into the bloodstream and affect the flow of blood to other parts of the body such as brain, heart muscle tissue and other organs. here
4. There are problems in digestion.
As previously stated, The liver produces bile to help digest food when it is weak bile production is reduced and as a result, the food you eat is not digested like staph. Leading to problems like constipation
5. Changes in color stools
Bile produced by the liver that helps your stools are dark brown. When you have liver problems. It causes the liver to produce bile less. Make the stools sticky and gray and pale yellow.
6. Changes in the color of urine.
Once you have your urine color changes. Even if you do not drink enough water, then it may indicate liver problems, such as the level of bilirubin in your bloodstream. The kidney is then produced.
The liver must be removed too. Dark urine Could also be a sign of antibiotics. Dehydration or the use of vitamin supplements. You should see a doctor for a correct diagnosis it.
7. There is a high possibility that the jaundice.
When the bilirubin in your bloodstream increases. As a result of the failure of the liver that can not get rid of them. You are prone to jaundice, which usually occurs on the skin, eyes, tongue and fingertips of you.
8. fluid retention
When your liver problems It is fluid retention Your feet and ankles will swell. You need a doctor To determine the actual cause for it.
9. Changes in your abdomen.
When liver problems The condition causes ascites. This is an early sign of liver damage, fluid accumulation in the abdomen. It will make your stomach bloated
10. Chronic skin irritation
Your skin sensitivity when exposed. And is prone to flakes and itching. The veins are seen clearly. When your liver is not a problem.
11. diarrhea and intestinal bleeding.
When your liver will have problems with constipation often. And diarrhea are also included. Or even intestinal bleeding. If you experience these symptoms should see your doctor immediately.
12. cramps and frequent abdominal pain.
You will feel pain in your upper right abdomen. When liver problems Because this area is sensitive to touch it. When you experience symptoms These do not hesitate to consult your doctor immediately.
Do not forget that my own friends. It is also sure to be repeated on it. Do not forget to send to friends. Or who your friends Concern with it ..
Because of the great pleasures Is to provide Have a healthy, happy, healthy, wealthy. All you care To me ..
Do not forget! If you like, please press like. If you like, please subscribe! To cheer Give us that.. Thanks ..
Thanks to photos and information source: http://www.rak-sukapap.com/.
Reference: timefornaturalhealthcare.com
Link Read more at: https://goo.gl/2Eyo3S.
ตับ, เบาหวาน, ภูมิแพ้, มะเร็ง, โรค hepatitis, หัวใจ, ปอด, อักเสบ, ต้น อิน ท ผา ลั ม, เพลง มาเล ย์, บี มี่ตับ อยู่ ข้าง ไหน, ตับ วาย อยู่ ได้ นาน แค่ ไหน, ตับ อยู่ ด้าน ไหน ของ ร่างกาย, ตับ อยู่ ด้าน ไหน, ตับ คน อยู่ ข้าง ไหนเนื้องอก ใน ตับ, เนื้องอก ใน ตับ รักษา ยัง ไง, โรค เนื้องอก ใน ตับ, วิธี รักษา เนื้องอก ใน ตับ, เนื้องอก ใน ตับ การ รักษา, เนื้องอก ใน ตับ เกิด จากเนื้องอก ที่ ตับ, ไขมัน ที่ ตับ, จุด ที่ ตับ, โรง พยาบาล ที่ รักษา โรค ตับ, ซี ส ที่ ตับ