關於 f1 standing ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

寫籽✏️🍎｜這是我本來在蘋果最後一篇專欄

不，這是我在此繼續寫下去的第一篇體育專欄 ✍️。

在大時代洪流中，體育新聞工作者應如何自處❓ 最近，在讀一篇 2019 年發表於英國一所大學 🇬🇧🏫、有關體育新聞工作者與專業危機 的博士論文。該博士生提出研究當代 sports journalists 職業環境之改變，包括體育迷、KOL、球會及賽事主辦單位均利用科技、於自家數碼平台無間斷分享體育資訊 💻📺📱🌍，令傳統新聞工作者失去壟斷獨家體育資訊的能力。這如何影響其專業、獨特及重要性呢❓ 有趣。

論文指出，體育新聞工作者遇上專業危機的原因有三 ☝️✌️。第一，他們仍依賴對所謂專業的傳統定義，例如能否取得證件出席體育比賽、記者會等。惟今時今日職業體育背後、超級複雜的政治經濟學，令能否取得採訪證件變得不可預測。我認為，這是例如沒買奧運版權的電視台基本上不能進場採訪奧運等。

第二，各地體育組主管仍然偏重比較「報紙導向」的分工角色，比較屬於社交媒體的角色例如直播主📱🎙 —— 則仍未獲得管理層重視其專業需要，論文指出問題是：行業將來明顯是走數碼 content 的路。我的解讀是：即使一般由「記者」兼任直播主等，惟這不一定是她或他的強項；比喻說叫專長平面設計的兼任剪片，well…… 你懂的。

第三，在社交媒體先行、且高度商業化的職業體育環境（後者不適用於香港 🇭🇰），目前已很難爆出獨家的體育故事。我認為，第三點有商榷餘地，因這視乎當地體育新聞工作者對肩負其社會道德責任的堅持 ✊。曾道出「說體育不該摻雜政治，就是貪腐的完美溫床」這名句、著名研究 FIFA 的學者 Alan Tomlinson，就是以偵查式研究篤爆世界足球的系統性貪腐而聞名於世的最好例子 🌍⚽️💰。FIFA 與白禮達（圖）如何對待提出問題的人❓ 就是嘗試禁止其著作出版，香港人很熟識 😏。哈，認證。香港人，still standing 🇭🇰✊。

#Patron優先
=================================
Patreon 年費訂閱享 92 折 👉 www.patreon.com/danonthemove
YouTube 👉 www.youtube.com/danonthemove
MeWe Page 👉 mewe.com/p/danonthemove
🏎️ MeWe 谷 👉 mewe.com/join/f1正體中文台
⚽️ MeWe 谷 👉 mewe.com/join/我愛黨足球台
IG 👉 www.instagram.com/mrdan91
=================================

【紅牛專欄 🔴✏️】F1 阿塞拜疆站 🇦🇿🏎️：Checo 溫柔得來硬淨 ‼️

// 在這場峰迴路轉的賽事裡，排第六起步的紅牛車手佩雷斯（Sergio Perez）贏得轉隊後第一場冠軍 🇲🇽🏆。今季五位轉隊或回歸 F1 的車手，現在只剩下麥拿侖的歷卡度（Daniel Ricciardo）與Alpine 的艾朗素（Fernando Alonso）未開香檳 🇦🇺🇪🇸🍾。究竟「溫柔哥」贏甚麼呢❓
...
...
第四次硬淨，是紅旗起步失利之後（上圖 👆）。紅旗時，大會決定 standing start 並將跑完 最後兩圈比賽。第二次「五盞紅燈一熄 🔴🔴🔴🔴🔴」，Checo 失利 🇲🇽🙅‍♂️。惟他處變不驚，盡量遲煞車，最後逼到七屆犯錯 👨🏽‍🦱❌，相信右手 upshift 時不小心地碰到 brake magic 制 🎮。Checo，冠軍 🇲🇽🏆。進擊的溫柔，進可攻退可守；爭標形勢固然險固，惟紅牛目前兵強士勇。//

全文 👉 https://www.redbull.com/hk-zh/f1-azerbaijan

牛奶仔‼️ 希望在明天呀嘛 🥛🥛🥛。

係咪好慘❓係呀。
係咪好攰呀❓係呀我哋都好攰呀‼️
咁點呀❓Still Standing，吹呀。

星期日
2100 FOX 與莊生評述 F1 Imola 站比賽 🇮🇹🏎️
2300 Patreon 直播賽後《吹水站》👉https://www.patreon.com/posts/50092487

Sau ngày nghỉ đầu tiên, chúng ta sẽ quay lại với LOWER 2.
Ở buổi tập ngày hôm nay chúng ta sẽ hoàn toàn GIẾT chân của các bạn bằng combo các bài tập sau:

00:00 Giao Lưu Chút mọi người ơiii

02:49 A, Prone Banded Dumbbell Hamstring Curls, 6x4 (Muscle Round), TEMPO: 3031
01:57 B, Suspine Banded Slider Hamstring Curl, 2 x Failure, TEMPO: 3031
07:45 C, Banded Wall Squat, 6x4 (Muscle Round) TEMPO: 3131
10:50 D1, Occluded Wall Sit Static Hold, 3 x 45s
11:20 D2, Occluded Loaded Walking Lunges, 3x90s, TEMPO 3020
14:00 E, Lying Unilateral glute Bridge, 2 x Failure L/R, TEMPO 3021
18:54 F1, Copenhagen Plank 2 x Failure L/R
20:10 F2, Occluded Standing Calf Raise 2x Failure L/R TEMPO:3121

TẬP LUYỆN TẠI NHÀ| WORKOUT AT HOME!

Series này của chúng ta sẽ có những dụng cụ cần thiết nhưng không quá phức tạp, vẫn thỏa mãn điều kiện tạo ra những áp lực đầy đủ cho cơ bắp của chúng ta để chúng ta có thể PROGRESSIVE OVERLOAD!

Với những bạn nào không có điều kiện để có thể mua đồ tập tại nhà mình xin tặng luôn cho các bạn các bài tập Ở NHÀ KHÔNG CẦN THIẾT BỊ GÌ, chỉ cần maybe 1-2 chai nước 1,5 lít. Các bạn vào link này đăng kí nhận chương trình nha: https://qp0mcnzj2qh.typeform.com/to/akzJ0b2b

Còn với những bạn nào có điều kiện đầu tư một chút, dưới đây là list đồ các bạn có thể tham khảo và quyết định đầu tư nha:

1, Dây Đa Năng Hỗ Trợ Tập Luyện Powerband | Dây Kháng Lực Tập Toàn Thân: https://shp.ee/yianc49
2, Phụ kiện tập chân Harbinger Heavy Duty Ankle Cuff: https://shp.ee/p9a6bye
3, Tay Cầm Kéo Cáp Harbinger Grip Fast Cable Handles: https://shp.ee/dhu5yhn
4, Set 2 Dây Đai Hỗ Trợ Tập Gym occluded: https://shp.ee/4xh64qe
5, 1 cái xà tập ở nhà: https://shp.ee/75wgia6
6, Daisy Chan: https://shp.ee/n8up6v2
7, Móc dây: https://shp.ee/nbr5si2
8, Abdominal Mat:https://shp.ee/mfnjpy2
9, Bộ Tạ Đơn https://shp.ee/bb2aypa
10, Bộ dụng cụ hít đất chống đẩy: https://shp.ee/nhauits

Dụng cụ có thể tham khảo thêm cho việc tập ở nhà của mọi người

1, Cân thức ăn https://shp.ee/fufz4gr (Loại này mình dùng mấy năm vẫn bền nhé!)
2, Thảm tập https://shp.ee/z38ikzz
3, Đai bảo vệ cổ tay https://shp.ee/3y5jsva
4, Con lăn mát xa: https://shp.ee/xdf7sxn
5, Đai lưng https://shp.ee/9nmqdi6
6, Dây nhảy https://shp.ee/hirqj3h
7, Đai bảo vệ đầu gối https://shp.ee/dfybhie

Các bài tập khởi động:
1, Thân dưới: https://youtu.be/aMsVB_TZiKg
2, Thân trên: https://youtu.be/CqqHJaI__v0

Chương trình chúng ta sẽ chia theo:
Ngày 1: Lower 1
Ngày 2: Upper 1
Ngày 3: Nghỉ
Ngày 4: Lower 2
Ngày 5: Nghi
Ngày 6: Upper 2
Ngày 7: Nghỉ
Lặp lại

SUBSCRIBE YOUTUBE CHANNEL: https://metub.net/annguyenfitness
Instagram: https://www.instagram.com/shredan72/?hl=en
Fanpage: https://www.facebook.com/Shredan7294/
Facebook: https://www.facebook.com/shredan72
Snapchat: https://www.snapchat.com/add/an.nguyen7294
--------------------------------------------
Online Coaching Service: [email protected]

#AnNguyenFitness

Chào mừng các bạn đến với buổi tập Upper |THÂN TRÊN của series WORKOUT AT HOME.

Thứ tự các bài tập của chúng ta hôm nay bao gồm:
00:00 Giới thiệu qua về bài tập hôm nay

02:30 A, Banded Push Up 3 x Failure TEMPO: 3121
08:40 B, Banded Lying Dumbbell Floor Press 2 x 8-12 TEMPO: 3121
11:30 C, D-handle Pull-ups/Pulldown 2x Failures or 6 x 4 TEMPO: 3121
17:45 D, Seated banded Unilateral Neutral Grip Row 2 x Failure L/R TEMPO: 3121
20:00 E1, Standing Cuffed Banded Lateral Raise Iso-Metric 3 x 45s
E2, Standing Cuffed Banded Dumbbell Lateral Raise 3 x Failure L/R TEMPO: 3022
22:00 F1, Occluded banded Triceps Pushdown 3 x 75s TEMPO: 3021
F2, Occluded Banded Biceps Curls 3 x 75s TEMPO: 3021

Với những bạn nào không có điều kiện để có thể mua đồ tập tại nhà mình xin tặng luôn cho các bạn các bài tập Ở NHÀ KHÔNG CẦN THIẾT BỊ GÌ, chỉ cần maybe 1-2 chai nước 1,5 lít. Các bạn vào link này đăng kí nhận chương trình nha: https://qp0mcnzj2qh.typeform.com/to/akzJ0b2b

Còn với những bạn nào có điều kiện đầu tư một chút, dưới đây là list đồ các bạn có thể tham khảo và quyết định đầu tư nha:

1, Dây Đa Năng Hỗ Trợ Tập Luyện Powerband | Dây Kháng Lực Tập Toàn Thân: https://shp.ee/yianc49
2, Phụ kiện tập chân Harbinger Heavy Duty Ankle Cuff: https://shp.ee/p9a6bye
3, Tay Cầm Kéo Cáp Harbinger Grip Fast Cable Handles: https://shp.ee/dhu5yhn
4, Set 2 Dây Đai Hỗ Trợ Tập Gym occluded: https://shp.ee/4xh64qe
5, 1 cái xà tập ở nhà: https://shp.ee/75wgia6
6, Daisy Chan: https://shp.ee/n8up6v2
7, Móc dây: https://shp.ee/nbr5si2
8, Abdominal Mat:https://shp.ee/mfnjpy2
9, Bộ Tạ Đơn https://shp.ee/bb2aypa
10, Bộ dụng cụ hít đất chống đẩy: https://shp.ee/nhauits

Dụng cụ có thể tham khảo thêm cho việc tập ở nhà của mọi người

1, Cân thức ăn https://shp.ee/fufz4gr (Loại này mình dùng mấy năm vẫn bền nhé!)
2, Thảm tập https://shp.ee/z38ikzz
3, Đai bảo vệ cổ tay https://shp.ee/3y5jsva
4, Con lăn mát xa: https://shp.ee/xdf7sxn
5, Đai lưng https://shp.ee/9nmqdi6
6, Dây nhảy https://shp.ee/hirqj3h
7, Đai bảo vệ đầu gối https://shp.ee/dfybhie

Các bài tập khởi động:
1, Thân dưới: https://youtu.be/aMsVB_TZiKg
2, Thân trên: https://youtu.be/CqqHJaI__v0

Chương trình chúng ta sẽ chia theo:
Ngày 1: Lower 1
Ngày 2: Upper 1
Ngày 3: Nghỉ
Ngày 4: Lower 2
Ngày 5: Nghỉ
Ngày 6: Upper 2
Ngày 7: Nghỉ
Lặp lại

Chúc các bạn có một buổi tập hiệu quả và see you in the next oneee

SUBSCRIBE YOUTUBE CHANNEL: https://metub.net/annguyenfitness
Instagram: https://www.instagram.com/shredan72/?hl=en
Fanpage: https://www.facebook.com/Shredan7294/
Facebook: https://www.facebook.com/shredan72
Snapchat: https://www.snapchat.com/add/an.nguyen7294
--------------------------------------------
Online Coaching Service: [email protected]

#AnNguyenFitness

Amazon販売ページに「技適認証済み」と記載があった「UMIDIGI A3」ですが、電源ONしても「技適マーク」はどこにも見当たらず、、、
その模様はこちらでどうぞ→ https://youtu.be/BUJv1oBvLU4
本日はその後どうなったのか、結末編です。

また、ディスプレイ保護ガラスを貼ったところ「ディスプレイ指紋認証が認識しなくなった」Mate20Proに、認識可能な保護フィルムを貼り付けました。

その他、AQUOS sense2用の保護ガラス&保護ケースを購入しまた。

↓今回貼り替え
Huawei Mate 20 Pro 用 保護フィルム 3D曲面 PETフィルム
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07L2NTX5J/sas01-22/

↓指紋認証あかんかったやつ
Miitech Huawei Mate 20 Pro ガラスフィルム
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07KYQ7ZQ2/sas01-22/

Galaxy Note 9 全面保護フィルム「99%透過率」フルサイズ 貼り直し可
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07GB2652H/sas01-22/

Galaxy Note 9 フィルム 【最新改良版】 NISHEN 3D全面保護
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07GV7LK2N/sas01-22/

Galaxy Note9 CLEAR VIEW STANDING COVER ブルー【Galaxy純正 国内正規品】
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07J328JVZ/sas01-22/

AQUOS sense2 SHV43 SH-01L ガラスフィルム
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07KK7PKLB/sas01-22/

AQUOS sense2 SHV43 ケース
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07K34SQNM/sas01-22/

UMIDIGI A3 「技適認証予定」販売ページ
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07N2TN1NJ/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B07N2TN1NJ&linkCode=as2&tag=sas01-22&linkId=5fc697b6516fd47d8565747d78973626

撮影日：2019年3月9・11日
動画番号：zuki412
サブチャンネル（Zukiの物置小屋）：https://www.youtube.com/channel/UCSeavxe2QKKU7D8ZcoV6LTw
ブログ：http://hyzuki.hatenablog.com/
Twitter：https://twitter.com/GadgetMajin


＜関連動画＞
OCNモバイルONE契約起算と解約可能日について
https://youtu.be/GhMjrjwKMns

docomo with のiPhone7はお得？
https://youtu.be/cQgdZECeH8I

【最安料金比較】docomo編
https://youtu.be/QDcum5gYTCY


▽関連商品リンク（Amazonアソシエイトのリンクを使用しています）

Fire HD 8 タブレット (8インチHDディスプレイ) (第8世代) 16GB
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0794PLC5W/sas01-22/

Fire HD 10 タブレット (10インチHDディスプレイ) 64GB
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B01MXW59YS/sas01-22/

Echo Dot 第3世代 スマートスピーカー with Alexa
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0792PG3S9/sas01-22/

Echo 第2世代 - スマートスピーカー with Alexa
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B071ZF5KCM/sas01-22/

Echo Spot (エコースポット) - スクリーン付きスマートスピーカー with Alexa
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B01J6A7CT6/sas01-22/

Echo Show
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B07934NYFN/sas01-22/


※※技適認証の有無等は販売店にご確認頂けますよう、お願い致します。

※商品へのリンクはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。

※動画内で取り扱っているスマートフォンについては、国内発売されている（技適認証済み）スマートフォンになります。

※なんでそんなにスマホが買えるの？買うの？というご質問を
頂くことが多いので、ブログにまとめています。気になる方は以下のリンクからどうぞ。
http://www.hyzuki.com/entry/2018/05/29/%E3%81%93%E3%82%8C%E3%81%8B%E3%82%89YouTube%E3%82%92%E3%81%AF%E3%81%98%E3%82%81%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E6%96%B9%E3%81%B8%E3%81%AE%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%A3

#UMIDIGI #A3 #技適問題

中華製スマホの取り扱いに関するチャンネルポリシー的なもの（ブログ記事）
http://www.hyzuki.com/entry/2018/12/05/%E7%A7%81%E3%81%8C%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B%E3%82%92%E3%81%8A%E5%8B%A7%E3%82%81%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%84%E7%90%86%E7%94%B1%EF%BD%9EHUAWEI%E7%A6%81%E6%AD%A2%E3%81%AE%E4%B8%96%E7%95%8C

フリーBGM・音楽素材は主に以下のサイトを利用させて頂いております。
「MusMus」 http://musmus.main.jp/
「甘茶の音楽工房」 http://amachamusic.chagasi.com/index.html
「魔王魂」https://maoudamashii.jokersounds.com/music_rule.html
「YouTube Audio Libraly」

▽コメントポリシー▽
ご視聴ありがとうございます！
皆様のご要望やご提案、ご意見を参考にさせて頂きます！
お気軽にコメントください！
面白いと思ったコメントは動画やブログやSNS等で取り上げる場合があります。ご了承ください。
尚、以下のようなコメントについては削除及びブロックする場合がございますので、ご了承ください。
・対象に拘わらず、第三者が不快と感じる侮蔑的なコメント
・公序良俗に反するコメント
今後とも当チャンネルをよろしくお願い致します。