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今天要來推坑的好物，是最近讓我家地板隨時都踩起來清爽乾淨、比老公更好使喚的Electrolux 伊萊克斯 Pure i9.2 新一代型動機器人 礦石灰。
　
小灰是我見過最聰明體貼的掃地機器人，懂得主動避開障礙物、不纏電線不受困、有手機APP指揮想掃哪就掃哪，重點是連細小毛髮都能掃乾淨，有養寵物的家庭尤其不能錯過！無論是翹腳在家或出門在外，小灰都能讓懶人輕鬆維持家居環境。
　
要是你家還沒有婚姻三寶之一的掃地機器人，或家裡已經有其他用得不滿意的掃地機器人，請務必給小灰一個機會，因為這個聰明伶俐的孩子太得人疼了。
　
在小灰入門前，我家已經有兩台吸力超強、深受潔癖家政夫大白激賞的Dyson無線手持吸塵器，還有一台因為太笨被打入冷宮的掃地機器人（品牌容我打馬賽克以免得罪人），沒想到新歡小灰報到後幾乎天天出勤。前一陣子伊萊克斯請我把試用的展示舊機寄回交換新機時，由懶入勤難的家政夫還陷入焦慮：「換機那天我就沒得用了怎麼辦！」
　
這麼晚才認識伊萊克斯，是因為我家和娘家媽媽之前用掃地機器人的經驗都不太妙，讓我有了「掃地機器人雖然省力，但很笨又掃不乾淨」的刻板印象。
　
那些讓我失望的掃地機器人，經常刮花牆壁、撞傷傢俱、纏住電線、受困卡死，或在床底掃到一半沒電回不了家，需要主人出面解救。清潔家電原本應該為主人分憂解勞，我卻被笨蛋機器人折磨到心累，最後寧願自己動手用無線吸塵器打掃全家。
　
直到今年半信半疑，嘗試大家都誇很聰明的伊萊克斯最新一代掃地機器人Pure i9.2，輕鬆解決以上所有困擾，還掃得比舊機器人乾淨許多。
　
現在我可以邊追劇／讀書／工作／遛小孩，邊用手機一鍵指揮機器人工作，不用汗流浹背自己掃。如果可以，我想坐時光機回去搖醒當年的自己：生命就該浪費在美好的事物上，能花點小錢解決的家務何苦為難自己！
　
如果家裡有每天打掃到腰痠背痛但不信任掃地機器人的婆婆媽媽，請務必買一台送她們當母親節禮物，保證能扭轉長輩對掃地機器人的壞印象。
　
想寵愛自己的，當然也可以藉著母親節的天賜良機，犒賞自己一台或抝老公刷卡送妳一台，因為妳值得！
　
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▌酪梨壽司獨家優惠方案劃重點
　
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📌【壽司獨家雙機組 限量150組】Pure i9.2新一代型動機器人_礦石灰 雙機組 團購價NT$33,800（原價NT$61,800），贈「專用配件組ERK3 兩組市價共NT$7,000」+滿額贈品「A3抗菌空氣清淨機（白色新款）市價NT$6,990（需上官網登錄）」+加碼送「7-11禮券NT$500」。
　
　
🎁氣炸鍋／清淨機滿額贈活動說明：
除了超殺團購價，這團很幸運的搭上伊萊克斯官網母親節檔期的「春來乍到 馨想事成」滿額活動，滿額贈品不限量、不累贈，請務必記得在2021/6/15前憑酪梨壽司團購發票上官網登錄：

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✅單筆發票滿NT$18000就送伊萊克斯A3抗菌空氣清淨機（白色新款）一台，7月中依審核成功順序出貨
　
◎請注意，只有跟壽司團送的才是我特別爭取到的2021年7月上市最新款「白色」A3清淨機，其他通路或別團送的都是綠色的喔。（比較喜歡綠色的人，跟壽司團後也可聯絡開團廠商客服協助更換）
　
★湊滿額小撇步：
如果只買一台掃地機器人，卻比較想要拿到A3空氣清淨機的滿額贈品，可考慮在本團加購限量特價34折的掃地機器人配件或伊萊克斯小家電湊滿額。提供加購的品項包括：Pure i9.2專用濾網組 EFR2（高效抗敏濾網2入，加購價$700元）、設計家系列溫控電茶壺（加購價NT$1990）或隨型冷凝果汁機（加購價NT$1990）。
　
▌壽司團長答客問
　
Q: 家中已有高階手持式無線吸塵器，還需要掃地機器人嗎？
　
身為一個也問過相同問題的過來人，我會說：當然要！一台優秀的掃地機器人就跟洗碗機一樣，擁有後的人生是彩色的，讓清潔工作從厭世變得無比療癒。
　
即使大白很愛他的Dyson手持無線吸塵器，我們家還是天天請小灰出動打掃，因為手持吸塵器和掃地機器人各有各的好，功能上剛好互補。
　
手持式吸塵器要靠自己耗時費力去掃，適合短時間、機動性的任務，能深入打掃某些掃地機器人不便進入的位置，例如落地窗溝槽、高門檻的陽台或浴室。若不小心打翻一盒粉，沒空等掃地機器人慢慢繞，用手持式吸塵器處理突發性的局部髒污會比較有效率。
掃地機器人可以讓忙碌的懶人省時省力，輕鬆維持全家地板清爽乾淨，累了一天的家人不必為了今天誰負責打掃爭吵，通通交給機器人代勞，不管掃多久都不會累到自己。就算出門上班或旅遊，也能用手機預約排程或遠端遙控打掃。掃地機器人也更能深入某些手持式吸塵器彎腰也不一定搆得著的區域，例如雙人床架底。
　
Q: 為什麼一定要跟上這團？晚點再買不行嗎？
　
為了維持團購品質，我每個月通常只精選1~2個愛用品牌開團，這個月會破例安插第三團，是因為Pure i9.2好用到讓我覺得錯過可惜。這麼甜的團購方案極可能僅此一次，重點是只有今年母親節檔期才能搭上滿額贈活動，說什麼都要排除萬難讓小灰插隊啊。
　
Pure i9.2是伊萊克斯最新款的掃地機器人，價格不太親切，難得原廠願意扛住通路壓力，團購價直接幫我們下殺低於55折（礦石灰原價30900，一般通路售價28900，團購價只要16900），還加贈總值NT$7,490的贈品（專用配件組NT$3,500+3L氣炸鍋NT$3,990）！
　
跟團單買一台i9.2礦石灰已是全通路最優惠的方案，但我知道不少住透天厝的團友，每層樓都需要掃地機器人，或是想趁母親節慰勞辛苦的媽媽婆婆，所以特別爭取到酪梨壽司獨家雙機組：買兩台Pure i9.2礦石灰，團購價33,800元，送總值高達14490元的贈品（專用配件組x 2 NT$7,000+A3抗菌空氣清淨機NT$6,990+加碼7-11禮券NT$500），等於半買半相送。不管是送禮還是自用，限量150組的雙機組必須搶！
　
由於最近全球原物料缺貨、貨運交期也大幅延遲，Pure i9.2庫存吃緊，我已拜託廠商將礦石灰的現貨都留給我們開團，下週邊開團邊出貨。但限量是殘酷的，如果想把掃地機器人當成母親節禮物，請速速下單！
　
至於小灰有哪些聰明貼心的厲害功能，又為什麼我在Pure i9.2的三種款式中挑選礦石灰來開團，請你們直接看我嘔心瀝血整理的部落格分享文，我對小灰的愛，不是短短一篇臉書貼文說得完的啊。
　
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▋ 客服資訊
　
📌本團商品享 2 年保固（人為、耗材、配件不屬保固範圍）
若有任何【Electrolux 伊萊克斯】產品相關問題（機種、保固、維修等），請詢問：
Electrolux 伊萊克斯
官方網站 https://www.electroluxlifestyle.com.tw/
客服專線：0800-888-259 （服務時間：週一至週五 9:00~18:00；例假日及連續假日暫停服務）
官方LINE ID：@buy5800e
　
若有訂單、付款相關問題，請詢問開團廠商：
漾媽咪快樂購--錦達貿易有限公司
電話：02-25592733（服務時間：週一至週五 9:30~18:00；例假日及連續假日暫停服務）
客服信箱： service@osharemommy.com.tw
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#嘔心瀝血的長文 #無業配
#異位性皮膚炎 #異膚寶寶

這篇的主題.....我想要分享很久了😂
今天終於有機會、也有資格打完文章了

宋寶經歷了將近一年
台北往返台中的 #異位性皮膚炎治療
竟然已經是個「準畢業生了」 🎉
超級開心～～～！

今天回診醫生說：「他看醫生好配合呀！而且⋯現在皮膚很光滑了呢！」

兩位在旁認真跟診的實習醫生，也肯定的點點頭。
還以為這次用藥時間，要從12天拉長到15天一次

沒想到醫生卻說：
「 #接下來就不需要再擦藥囉⋯⋯ 」

一個讓我出乎意料、驚喜的宣判，就這樣在我腦海迴盪著⋯⋯⋯

（醫生開始交代如何做保養跟復發處理辦法）

聽到宋寶已經可以不用用藥、等於是個「準畢業生」時，表面上鎮定的配合醫生的說明，⋯⋯其實內心非常非常激動⋯‼️是感動的很想哭😭😭
（甚至打字的現在，情緒還是很滿）

從出生到現在一歲半的過程，跟異膚奮鬥的過程，彷彿昨日般而已⋯⋯怎麼一下子，孩子的皮膚竟然就好了、穩定了😭😭❤️

我不可置信般的聽著這個喜訊！🎉

- - - - - -

從宋寶滿月後，異位性皮膚炎的症狀就越來越明顯；但初為人母的我，反應慢了一拍，一直到他四個月才意識到需要看醫生治療。

那時候，我怪自己是不是太常帶他出門？怪是不是自己沒有勤奮擦乳液才會這樣？怪自己如果早點發現是不是就不會變嚴重了？母愛伴隨而來的自我檢討跟內疚圍繞著我

但自我糾結是無法改變過去事實的，我立馬跟已經是「異膚家長學姊」的親姐姐求救。

於是，我跟著我姐的步伐，帶孩子先看 #台北長庚的中醫師林胤谷。 每個晚上泡藥澡、濕敷、包藥，白天還要擦瓶瓶罐罐⋯注意濕度、除塵蟎、勤換床單、跟長輩不停溝通關於冷氣溫度還有空氣濕度的事情😂（異膚寶寶非常不能熱到喔），光是晚上濕敷包藥就要花上一個小時，擦那些瓶瓶罐罐更是油油膩膩（沾到的衣物還很難清洗）。這中間還要經歷產後的低潮、工作的壓力、夫妻間面對新生命的相處磨合⋯⋯種種一切，回想起來非常的不容易！

看了四個月的中醫後，皮膚有改善些許；那時候宋寶也差不多八個月大了，覺得他已經比較大了、有足夠的條件去看西醫時，再轉看 #台中中山醫院的賴柏如醫生。

就這樣，展開了我們「台北-台中」的看病治療之旅。

才剛看完用藥的第一週、原來那些中醫還沒看好的紅疹立馬消失外，皮膚也從粗糙變的光滑亮亮的‼️（異膚寶寶皮膚要像一般嬰兒般柔嫩是多麼困難的事）

不僅長輩對賴醫師的治療方法信心大增（異膚家長都能夠懂，來自長輩的壓力跟支持絕對也是痊癒速度的關鍵），媽媽我看到孩子皮膚變得「正常」，就好開心了啊！🔆

從ㄧ開始泡藥澡+天天擦藥，到第二個月回診的時候，變成做一休一；第三次回診的時候，再拉長成三天用一次藥⋯⋯就這樣，在醫生的專業判斷下，一次次回診時，醫生都會拉長寶寶皮膚對藥物的依賴和控制。
這個月回診前，宋寶已經拉長到12天擦一次藥就可以了。👏🏻

嬰兒時期，因為過敏，宋寶眼睛常常泡泡腫腫的，皮膚也這邊紅、那邊紅；甚至，今年五月時還經歷過流膿、流湯過的爛膚時期！😱 #異膚的治療絕對需要耐心跟信心，皮膚的狀況會起起伏伏，但只要用心照顧、配合醫生指示，孩子的皮膚會越來越穩定的喔❗️（給你們信心喊話💪🏻）

我看著宋寶眼睛越來越明亮、越來越大，不再那麼容易因為ㄧ過敏就變瞇瞇眼，知道他的免疫力在上升；我看著宋寶皮膚變得滑嫩，不再是那個動不動就脫皮、脫屑的可憐孩子，知道他正在慢慢進步！

直到今天，醫生看了他的皮膚狀況後，直接宣告「不用再固定擦藥！」接下來回診只要觀察就好了⋯⋯
這個「從台北跑去台中看醫生」整整一年的看病過程，全都值得了啊！

身為父母，孩子沒有病痛的笑容，是最喜悅的事情了！❤️

真的很感謝當時幫我想辦法掛號到的親姐、把加掛名額讓給我的姐夫、感謝老公每次都開車來回一起陪孩子看病、感謝家人配合用藥跟照顧⋯沒有你們幫忙，就沒有現在的快樂寶寶🥺🥺🥺

當然⋯⋯最最感謝的，就是是非常非常有醫德的賴醫師！👍🏻 大大推薦啊💯
（不用我推薦，他本來的診已經爆了）

即使每次看診人數都超多，在這樣繁忙跟高壓的環境下，問診和說明時，都沒有一絲不耐煩！依然非常負責任跟有耐心的跟每個病患做說明和交代如何用藥！🥺🥺🥺
真的很感謝、也很佩服醫生的用心🙏

其實看病這事，講求緣分
我沒有特別追求名醫，但追求「在乎病患」的醫生
無論在哪邊、用什麼方法
只要能看好你的孩子的，就是好醫生‼️

現在很多醫生都轉作醫美了，這年頭還願意專攻皮膚病狀治療的醫生不多了
在這樣的情況下，能遇到有心、有醫德的皮膚科專家更是難得！
不推薦不分享，真的對不起自己對不起醫生啊～～～🙌🏻

加上三不五時就蠻多人會私訊問我關於看醫生的事情
以下就ㄧ次整理幾個資訊
給有需要參考的媽媽
希望你們的寶寶也健健康康，有漂亮強壯的皮膚喔！🤝

🔴Q. 怎麼選擇醫生的？他們很厲害嗎？

我都是跟著我姐的步伐。他做了很多功課，也看過台大跟其他人家說的名醫，結果都沒有辦法治療好她女兒的皮膚。這兩個醫生的名單，是我姐女兒親身實驗後精華出來的，的確也是媽媽社團很多人推薦的醫生。

中醫～台北長庚 林胤谷
西醫～台中中山 賴柏如

🔴Q. 為什麼要看中醫？後來為什麼又改看西醫？

單純是因為我那時候看了ㄧ些「類固醇戒斷」的文章後，就蠻抗拒寶寶小就用西藥，也很擔心如果無法抑制下來，假設哪天會爆發會變得更嚴重而不可收拾....所以選擇在新生兒時期，先用比較溫和的中藥試試看。
後來改看西醫，基本上也是跟著我姐的步伐，覺得中醫看的成效也差不多了，希望加速跟提升效果，就改看西醫（加上我覺得小孩已經脫離新生兒時期，皮膚有比之前好ㄧ咪咪）

🔴Q.兩位醫生怎麼治療？

其實我覺得他們的「治療邏輯」是差不多的！
外面醫生就是「有病就擦藥」，治標不治本～而他們比較有一套自己的用藥時程跟安排
目的都是在「逐漸減少皮膚對藥物的依賴」，以及循序漸進的「養皮膚」，讓皮膚逐漸有「自我修護的能力」，就會降低過敏發作的機率

兩位都需要「泡藥澡」＋「擦外用藥」＋「濕敷」，只是ㄧ個是用中藥、ㄧ個用西藥而已！
當然，要看醫生對專業的判斷，每個人的療程都是不ㄧ樣的喔！不要自己亂用藥喔！
（宋寶看中醫時要濕敷包藥，看西醫就不用，但我知道有些看賴醫師好像也要包藥）

🔴Q.療程會多久？

療程要看人，有人快有人慢，久的好幾年，就是當維護或是觀察吧！
宋寶的中醫，平均兩到四周回診ㄧ次，總共看了四個月
西醫第一次ㄧ個月回診，第二次隔兩個月再回診，第三個月三個月後再回診...以此類推，大概ㄧ年就穩定下來，很幸運！

🔴Q.看病貴嗎？你花多少錢呢？

中醫每次去都是三千五千起跳，加上還要買特殊品牌的繃帶，加總起來也是幾萬塊喔
西醫沒有超過兩千，西醫平均ㄧ次才ㄧ千內吧！除了藥膏沒有用其他的輔具
（看你拿的藥劑量，像今天看診才花ㄧ百五～～～有史以來最低！）

🔴Q.看完林醫師再看賴醫師，有反撲嗎？

我想這個是看林醫師的媽咪們最擔心的事情了吧！
「反撲」 ～大概意思是看完中醫後再看西醫，會讓體內的毒素大爆發，下次病發變得更嚴重，ㄧ去不復返之類的意思

在宋寶的這個案例中，完全沒有反撲！❌
反而是很順利的變更好了！🥳🥳
從中醫轉西醫的短短ㄧ週，皮膚完全變了另外ㄧ個人，我很驚訝！😍
之後皮膚比較不穩定時，也沒有到像社團分享的那種反撲
（只有中間五月有ㄧ次他的腳我沒有及時處理，那時候變成流膿）

所以擔心會反撲的媽咪～宋寶的案例可以給你們信心喔😊
（不過要不要換西醫，請還是要自己判斷跟決定喔）

🔴Q.台北跑台中不累嗎？有沒有推薦其他的醫生？

台灣真的交通很便利，台北台中其實很方便也很近，加上我跟先生自由業，時間安排比上班族容易，就算是ㄧ日往返，只要小孩會好，我就願意去！
有兩次，我就直接安排兩天ㄧ夜，當作小旅行，減少舟車勞頓的辛苦，也當作跟孩子旅行的回憶。
印象中台北新光醫院也有醫生的治療方式很像，但我沒去看過也忘了名字，抱歉～～大家可以善用估狗大神🙏

🔴Q.兩位醫生還掛得到號碼嗎？

林醫師～如果可以的話，建議醫生看診日的「平日下午四點」就可以現場去加掛，通常這樣都會看得到喔！如果到了晚上六點後才去，可能就會等很久又掛不到～

賴醫生～我是去年９月決定要改看賴醫生，那時候上網查，發現到１２月都滿！甚至隔年１月也完全掛不進去～也就是三四個月內都不可能看到醫生！！😭
而且有開放特定時間統一預約後面的日期掛號，我心想....應該沒機會了吧！後來是因為我姊姊跟姐夫有幫我拿到加掛單，才有辦法在十一月底時看到賴醫師！（感恩的心💕）

🔴Q.求能掛到賴醫師診的方法？

1.有熟人幫你拿到加掛單：
拿到這張有醫師簽名的黃色小單子～就彷彿拿到通往康莊大道的金鑰匙啊！有了這張就可以排隊加掛～不然是看不到的喔！（因為醫生的看診量已經爆了）
（也不要為難我、問我可不可以幫拿加掛單喔）

2.ㄧ大早去排隊，求得當天現場掛號的機會：
關於這點我比較沒有認真做功課，聽說好像要凌晨五六點就到.....
網路跟社團有分享，我覺得也可以打電話直接問護理人員會比較正確喔！
因為聽說好像就算你現場去也有被拒絕的可能

3.直接掛賴醫師在彰化的門診：
我姐就是這個方法跟賴醫師搭上線的！
她超瘋、超偉大！
因為我姐要帶女兒看的時候，台中的門診也掛不進去。
他發揮了金牛座的研究功力後，發現彰化門診有機會
就ㄧ個人背著女兒，從台北新店坐車大包小包前往到位在彰化海邊的醫院（聽他說很偏僻遙遠），到現場排隊掛號，拿到了兩個月之後的門診號碼！
之後醫生知道他的求醫過程，就很很貼心的主動提出，可以轉診到台中看的提議（感恩的心AGAIN🙏😭）

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【 #關於異位性皮膚炎的日常保養指南】

✅勤擦乳液：
新生兒時期ㄧ天才擦ㄧ次，後來發現原來這樣是不夠的～
異膚的特色就是「超乾」，不能用常人的標準來看！
後來我配合積極治療時，我ㄧ天會擦５次左右的乳液！
幾乎是每換完尿布就會補擦全身～這樣才叫夠勤快喔！
平均ㄧ個月至少用掉ㄧ條200ML的才過關喔～～
（因為他們皮膚真的超乾！異於常人）
甚至現在他皮膚穩定多了，偶而我會幫他拍ㄧ下天然的玫瑰水補充水分，再上乳液（少許幾次這樣做，非常態）現在一天2-3回乳液～

✅選擇無味無添加的乳液：
其實賴醫生說凡士林（就是美國原廠那個品牌）是最好用最純粹又便宜的滋潤劑！
怕太過厚重的話，也可以考慮其他比較天然的品牌喔！
基本上有香味的乳液就可以掰掰～

宋寶是用醫生推薦的「雅漾舒緩乾癢霜滋潤型」，已經用掉十條以上，請記得買有保障的通路確保品質，我買過ＭＯＭＯ代理進來的的都很正常，但曾經ㄧ次誤買奇摩個人用戶商家賣的的，會有ㄧ個說不出的怪味道。

✅濕度維持在55度左右：
認真開除濕，尤其北部～真的很濕，容易變成細菌還有塵蟎的溫床
只要下雨，就ㄧ定要開！對容易過敏的人來說，乾爽的環境比較舒服喔！

✅空淨機開著：
說實話，這點我自己比較沒有特別顯著感受，宋寶沒有到那麼嚴重的敏感，所以好像有沒有開我沒有觀察到明顯的差異。
但我姐的女兒有沒有開空淨機，就有明顯的差異！我老公對空氣的清淨度感受也有差異，有開的時候，他說整個人～眼睛跟鼻子會比較舒服。

關於品牌的選擇：
我們家客廳放LG大白、房間放coway；我姐則是有四台，分別是海爾（有除甲醛功能）、Honeywell 、安麗、小米（他說小米很無感，不太推薦，其他三台可以，有HEPA的話，效果應該都差不多）

✅溫度要恆溫，冷氣必開，暖氣大忌：
大部分異膚都蠻怕熱又怕冷還怕濕（有夠嬌貴），尤其嬰兒都很怕熱，即使是現在秋冬了，我們家晚上偶而睡覺還是會開上個四個小時冷氣，讓宋寶比較好睡。
夏天更不用說，只要ㄧ點點熱，立馬蘋果臉，嚴重者，有些人手肘就會開始紅、身體開始癢喔！所以絕對不要讓小孩熱到～會起熱疹＋引起其他過敏反應
去年冬天我白目就開了幾天暖氣，結果⋯⋯宋寶皮膚就發作了😂😂所以媽媽們，忍耐吧！

✅隨時保持乾爽跟擦汗：
如題，最好帶著純水濕紙巾或是小毛巾，勤勞的幫孩子擦掉身上和臉上的汗水和髒污（擦完請記得用乾後上乳液），有助於減少皮膚對外界污染源的接觸機會喔！

✅紫外線燈消毒：
我姐還買了就是月子中心會照的那種紫外線燈，對於殺塵蟎殺菌有用～尤其適合家無日曬無充分陽光的北部人，這個可以有日曬效果（圖片放在留言補充）

✅烘衣機：
因為現在空氣污染都很嚴重，加上換季，可能會有蟲在衣服上產卵😨爬文後，發現最多人推薦惠而浦的烘衣機，據說烘完會有曬完太陽香香的感覺！而且平均下來烘乾一次只要幾塊錢。但是～這一台比較適合家裡後陽台空間夠的人，所以退而求其次，選了也蠻多人推薦的LG的乾衣機，體積跟外型和功能都還不錯，也少了曬衣服的時間、減少衣服放在外頭又二次污染的機會。（如果你們在中南部、又非城市、那麼日曬一定是最好的）

✅洗衣精：
小孩跟大人衣服絕對分開洗，（但沒有用不同的洗衣機），布尿布也是自己ㄧ批ㄧ起洗，所以等於會分三個大藍分裝髒衣物（大人/小孩/布尿布）
洗衣精也有可能會殘留到衣服，引起寶寶的肌膚過敏；不過宋寶對洗衣精的敏感度沒有很高，但我姐小孩的實驗結果有差，只要不是用專門給小孩的洗，皮膚就容易過敏喔！

品牌推薦：小孩用nacnac綠色那罐，沒有味道的～從出生用到現在沒有換過。
大人的我比較沒有固定牌子，有時候也會用小孩的ㄧ起洗，最近則是用歐洲品牌比較天然的皂類下去洗。

✅洗水塔管線＆安裝濾水器：
宋寶出生前，我就請專門清理水管的公司把家裏的水管全部清洗過！沒錯～就是連「水管」都要清洗喔！洗出來才發現真的很多髒東西呢，洗過的水管出來的自來水才會乾淨。如果你們家有水塔，那水塔最好ㄧ起清過！

無論是廁所水龍頭、廚房、洗澡蓮蓬頭，我都有安裝拋棄式濾芯的淨水器，這個也非常建議媽咪們要安裝，你會發現原來自然水那麼髒～～～尤其有泡藥澡的寶寶，用的水有沒有乾淨也許也會是個影響的關鍵喔。

✅毛巾跟床單要勤換：
嬰兒床我用包巾舖著當床單，每天用過ㄧ次就換去洗！
大人床單ㄧ周換ㄧ次，比較積極時，我自己睡的枕頭套ㄧ週會換兩次！
擦身體的毛巾（包含大人的）我都擦過ㄧ次立馬就丟去洗，不隔夜的喔！隔夜會滋生細菌～
洗臉毛巾我都用拋棄式的，大概2天換一條新的

✅定期清塵蟎：
ㄧ週會至少用ㄧIRIS次吸床墊＆枕頭＆棉被，作為基礎的保養。
每三個月會請專家來做大清理（我找塵室獵人），把床墊、客廳沙發都吸過。

✅天天吸地拖地：
沒有時間的婦女，可以用掃地機器人吸地。我自己是用DYSON的V8吸地
拖把的話，我是買品諾的蒸氣拖把，蠻好用的～👍🏻
他的布面是拋棄式的設計，髒了就可以丟，比傳統拖把拖起來要衛生喔！
而且蒸汽高溫可以殺菌＆去油，用起來更乾淨、安心！

✅拒絕不良糖類＆飲食的建議：
攝取過多的醣類比較容易讓身體老化跟比較容易過敏，所以我沒有給宋寶吃糖果（只喝過兩次養樂多，發現太甜後，我就沒有給他喝了）
平常我是給他吃五穀米或是糙米，還會再添加些許藜麥ㄧ起煮，早上除了有時候會吃水果，澱粉的話則是會有地瓜、水煮蛋，偶而會有吐司或是麵包，少吃加工品，多為原型食物。
ㄧ歲後，有給他補充吃益生箘＆無糖優酪乳＆無糖優格，增加體內好菌。
母奶沒間斷的喝了八個月左右（前面三四個月是新鮮母奶，後面是保存起來的凍奶），會搭配配方奶，奶粉前面喝啓賦水解，ㄧ歲後喝美強生。

✅充分睡眠＆保持好心情：
這點是心理層面的，心理層面跟過敏反應也有很大關係！
只要壓力大，就容易過敏！這點在我老公身上已經實驗很多次了
（以前只要我跟他吵架，他那天馬上過敏🤣🤣🤣）

睡眠上比較無解，畢竟每個小孩需要的睡眠時間都不ㄧ樣，我就是盡量讓他睡，沒事不會叫他起床（但他還是蠻規律地在九點左右會醒來）

保持小孩好心情部分，我都盡量用正面語言跟他溝通，比較少用大聲斥責跟否定的說話方式，可以的話，每天會讓他出門走走，呼吸新鮮空氣。

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這篇真的打得超長的！因為這ㄧ年多，太多媽媽私訊問我異膚的醫生選擇還有日常照顧的事情了～～終於有機會可以ㄧ次整理完給你們！

如果你能耐著性子看到這⋯⋯⋯
我相信，ㄧ定是在你的星球上
有那麼ㄧ個需要用心呵護的玫瑰花在等著你吧：）🌹

「因為她是我澆灌的。因為她是我放在花罩中的。因為她是我用屏風保護起來的。因為她身上的毛毛蟲是我除掉的。因為我傾聽過她的哀怨，她的吹噓，有時甚至是她的沉默。因為她是我的玫瑰。」——《小王子》

祝 所有玫瑰花都茁壯的生長 💕

Ｍio 2020.11.12

Ps,
1.有需要的直接轉分享，註明出處就好，如果看完有幫助，那就是我打文的目的囉：）
2.對比照，請容許我只放上局部並打碼
3.非專業醫療人員，純真實經驗分享，如有謬誤，請包容指正。

【老公花5000元 !?幫BUBU買了超靜音空氣清淨機 !?】
每周一、三、五、日晚上19:00更新，歡迎訂閱我的頻道!!

隨著寶寶即將到來，默森夫妻也開始準備各種~
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今天默森居家好物!!就要來跟大家分享!!
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所以...你跟默森夫妻一樣~~開始!!
為你們家寶寶的空氣品質備戰了嗎?!

#空氣清淨機 #默森夫妻 #beurer #空汙
#LG #小米 #panasonic #dyson #大白

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陳寗嚴選濾網有兩種，一個是靜電濾網，一個是活性碳濾網。前者用來過濾微塵，在實測下可以直接過濾 PM2.5，甚至連 PM0.3 都能過濾；後者則是專門用來去除異味、有機氣體等物質。這兩種濾網先前我已經在口罩那支影片跟大家介紹過靜電濾網的用途與原理，今天我們就來談談活性碳濾網。

很多人問我，為什麼不建議在口罩裡面塞活性碳濾網，這個問題其實我說過很多次：活性碳不能吸到肺裡。先前有人在我影片下面留言，說我觀念錯誤，明明活性碳就是可以吃的東西，憑什麼說他不能吸到肺裡？總而言之就是覺得我亂講。

我只能說：拜託動個腦好嗎？

水也能喝到肚子裡，難道水就能吸到肺裡嗎？當然不行嘛！活性碳可以吃到肚子裡，一些吃了毒藥的情境裡也會用活性碳洗胃，但偏偏這種可吃的東西就是不能進入肺裡面，因為他會引起肺部發炎等問題。因此我不建議用沒有特別處理過的活性碳來自製活性碳口罩，如果你有那種需求（例如長期在很臭的地方工作或不想吸入有機氣體），那麼請你購買專用的活性碳口罩，這種東西真的不適合自己製作。

那麼活性碳濾網到底是做什麼用的呢？今天哥就來為大家解惑～至於商城的陳寗嚴選活性碳濾網有何特色，就請點上面的連結自己看囉！

#濾網 #活性碳 #DIY

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空氣清淨機的濾網到底什麼時候該換？

先前我在影片中有說過，其實前面的幾層濾網都可以靠吸塵器來清潔，因為卡在上面的都是肉眼可見的大灰塵大毛屑，所以用吸塵器清掉他們就可以了。有些濾網甚至還能洗，像是冷氣濾網、Opure 大王的前置濾網等都是可以清洗的，那麼這些濾網都不需要猶豫，看到灰塵直接拆下來洗就對了。

最大的問題還是在 HEPA 濾網，到底什麼時候該換 HEPA 濾網，而又如何看出他該換了呢？今天我就來跟大家討論這個問題，看完之後你就會知道，其實 HEPA 濾網該不該換，用肉眼就能看得出來。而其他濾網到底該不該換，用鼻子聞也能輕易聞出來。所以濾網該不該換根本不是大問題，只要你看完哥的影片，你也是換濾網大師！

#HEPA #空氣清淨機 #濾網

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最近大家瘋搶口罩、瘋搶酒精、瘋搶衛生紙...基本上什麼東西防疫，或是跟防疫有關，大家就搶什麼。但你真的知道「口罩」這種東西在防疫上到底扮演了什麼樣的地位嗎？

很多人以為只要用了醫療用口罩，就可以阻擋病毒不使其入侵，但事實上並非如此。多數醫用口罩都只有 3~5 微米左右的組閣能力，了不起下探 1~2 微米，例如現在很常見的「PM2.5」防護口罩就是類似的產品。但你知道病毒有多大嗎？以現在的 2019 新型冠狀病毒來說，他的尺寸只有 100 奈米，而 1 微米則是 1000 奈米，因此實際上就算你用了號稱能阻擋 95% 0.3 微米（300 奈米）的 N95 口罩，也無法保證擋住病毒。因此你以為好不容易搶到一盒醫療口罩就能一勞永逸，但實際上卻並非如此。

口罩真正的用途，並不是直接阻擋病毒入侵，而是用來阻擋攜帶病毒的介質入侵。那麼我們到底該用什麼樣的態度來看待口罩呢？如果真的沒有醫療用口罩時我們又可以怎麼做呢？今天哥就來跟大家談談「口罩」到底是什麼東西，以及我試過自製口罩後的心得！

#口罩 #冠狀病毒 #N95

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