#嬰兒睡過夜的進化史
今早被醬叫醒，發現自己是抱著小人睡在沙發。想起自己懷孕的時候也常常睡沙發(因為比較舒服🤣) 怎麼生完了還是一樣😂
小人目前快十週，每一天的相處都是在學習了解 (制服😎) 他的過程。一步一血淚的育兒路，常常在事過境遷以後才發現，原來這些路都沒有白走，眼淚沒有白流。
我的嬰兒睡過夜進化史👇
第一階段：和爸媽同房🤔
小人一開始的床是挨在我旁邊，是所謂的床邊床。但我是個很淺眠的人，常常被他的動靜驚醒，一直起來查看的結果就是腰好酸又睡不好，然後半夜嬰兒常常莫名的哭，我怕吵醒希臘醬，就會默默帶嬰兒去沙發睡 (自以為貼心)。 但這樣不僅睡不好，還手麻又不安全，後來我遊說醬，我們可以跟小人分房睡嗎？(後來他也說分房真的比較好) 我們問了家醫，確定可以，再加上我們有嬰兒監視器(超好用👍)，我們就在四週又四天，分房了。
第二階段：小人睡客廳🤷
希臘醬答應分房的條件是，小人的床必須在客廳。這時候我們已經養成四小時餵奶的規律，最後一餐是十點，然後一直等到隔天早上六點再餵第一餐。那時候不知道在堅持什麼，一直想著要鍛鍊嬰兒睡過夜，結果小人每天凌晨三點半都醒來(超準時)。為了安撫他，我要一直塞他奶嘴，甚至又是要抱緊處理才能睡到天亮。(又是常常睡沙發的日子😫) 有一回心酸的失眠，天亮時我手麻到不行，心想我要一直這樣過下去嗎？這不是辦法。突然想通了，他就是餓呀我在堅持什麼。於是當天看完所有youtube上教嬰兒睡過夜的方法，我才發現原來"睡過夜"不代表半夜不能餵奶，通常還是會餵一餐，只是是快速安靜的餵，不換尿布不開燈，甚至是半夢半醒的餵(dream feed)。於是立馬改變了餵奶的時間。
第三階段：改睡書房+持續改良的餵奶🕑
本來是晚上十點餵最後一餐，但其實這樣要搞到十一點才能上床，弄得我們都超累也完全沒有自己的生活。後來調成七點餵，小人半夜兩點醒來我再餵一次，醬說這樣妳會很累吧，我說其實不會，因為分房睡我的睡眠品質好很多。這週開始，我們又漸漸調整成六點半餵然後小人移到書房睡，搭配著需要無比耐心的安撫方法，半個小時他就能入睡，我們就能夠有自己的客廳夜晚🙄半夜12點半Dream feed他多一點的量，他就可以睡到早上五六點🎉 (爸媽簡直要落淚了😭)
畢竟還是嬰兒，難免有變化。像今天就是五點醒來，媽媽累了就抱著又去睡沙發了😌(但已經很知足)
因為沒有親餵，所以其實很珍惜每個把小人抱在懷裏的機會。
再抱，也不能抱多久。
所以就趁他需要時，好好享受這樣的親密感吧❤️
#媽媽的耐心不是天生的
#但我就是要摸透你的脾氣
#謝謝閱讀
dream feed 換尿布 在 [寶寶] 長睡眠換尿布- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的必吃
男寶寶現在快6個月，
每天洗完澡，抱上床大概8:30，
玩一玩、親餵，約9點開始睡覺～
進入長睡眠。
尿布包的是麗貝樂。
之前因為他約12:00會起來喝一次奶，
所以會再幫他換ㄧ次麗貝樂尿布，
讓他ㄧ路睡到早上八點。
但最近他12:00那次夜奶已經沒有喝了，
但怕他尿布包到天亮太久，
他睡眠中間需要塞奶安撫，所以尿尿還是很多，
12點會抱起來換，不過這樣就中斷了他的睡眠。
都說10:00-2:00的睡眠很重要，
所以想問問大家長睡眠，都怎麼換的尿布？
謝謝～
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