💢เคล็ดลับ(ที่ไม่อยากให้ลับ) 🥛👶ปั้มนมเพื่อให้น้ำนมไหลปริมาณมากขึ้น
คุณแม่คนไหนน้ำนมมาน้อยลองวิธีนี้ดูนะจ้ะ
.
💢คุณแม่ควรรู้วิธีกระตุ้นน้ำนม Power Pumping
เพราะน้ำนมในแต่ละระยะให้สารอาหารที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันของลูกน้อยได้เป็นอย่างดี
การกระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำนมในปริมาณมากขึ้น ก็เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารครบ และ น้ำนมในช่วง 1-3 วันหลังคลอด มีโคลอสตรัม (Colostrum) เป็นช่วงหัวน้ำนมหรือนมเหลือง สามารถสร้างภูมิต้านทานให้ลูกได้มากที่สุด
.
💢Power Pumping (PP) คืออะไร
วิธีกระตุ้นน้ำนม คือ การเลียนแบบวิธีดูดนมของลูกน้อย หรือเป็นการหลอกร่างกายให้ผลิตน้ำนมด้วยการปั้มนมนั่นเอง
.
💢วิธีกระตุ้นน้ำนมคุณแม่แบบต่อเนื่อง
ให้ลูกเข้าเต้าอย่างสม่ำเสมอ เข้าเต้าแต่ละทีใช้เวลาเวลาประมาณ 15-20 นาที
การปั๊มนมต้องปั๊มให้เกลี้ยงเต้าเสมอ ไม่งั้นอาจเกิดท่อนมอุดตัน
กระตุ้นด้วยวิธี Power Pumping
.
💢ขั้นตอนการกระตุ้นน้ำนมแบบ Power Pumping (PP)
1.ปั้มนมทั้ง 2 ข้างพร้อมๆกัน
2.ปั๊มนม 1รอบ พอจบ 1 รอบแล้วพัก แล้วก็ปั้มนมอีกรอบ
ปั้ม 20 นาที
ปั้ม 10 นาที
ปั้ม 10 นาที
ปั้ม 10 นาที
ปั้ม 10 นาที
รวมได้รอบ 60 นาที
3.ปั้มนมให้เกลี้ยงเต้า เพื่อไม่ให้ท่อน้ำนมอุดตัน
Power Pumping ควรปั้มอย่างน้อยวันละ 1 รอบ /และ ต่อเนื่องประมาณ 5-7 วัน น้ำนมจะเพิ่มมากขึ้น
.
Cr. cottonbaby
#kanploiandthebaby #กันต์เอง #พลอยเอง #พร้อมเอง
colostrum คือ 在 COLOSTRUM Milk Powder - Facebook 的必吃
แต่ COLOSTRUM Milk Powder 5000 mg IgG บรรจุ 450 ก. 100 ก. จะมีสารสำคัญที่เรียกว่า Immunoglobulin G หรือ IgG 5000 mg. IgG คือสิ่งที่แตกต่างจากนมทั่วไปในตลาด ... <看更多>