關於 cha cappella ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

隆鼻問與答 (下) 為何隆鼻前要戒菸？如何降低隆鼻手術風險？｜謝東穎醫師

今天要接續上集
繼續回答大家對於隆鼻的疑慮！

沒看過上集點這裡👉 https://follow-heart.com/noseqa_yt

不瞞各位說
隆鼻有一定的感染風險
但只要在術前與醫師做溝通
術後遵照醫師的指示護理
便可以降低感染風險
不僅擁有漂亮的鼻子
也有一個良好的手術體驗

如果你有新問題和新想法
也歡迎在下方留言告訴我😇

💡影片重點
00:00 搶先看
00:42 打過玻尿酸還能隆鼻嗎
01:12 術前拿出微晶瓷與埋線
02:01 洢蓮絲如何影響隆鼻手術
03:13 鼻塞或鼻子過敏能隆鼻嗎
04:22 隆鼻有開眼頭的效果？
05:26 先整鼻還是先戴牙套？
07:00 隆鼻術後如何避免感染
07:42 隆鼻手術前多久要戒菸
08:35 重修鼻與初鼻的差異
10:45 術後鼻梁會透光嗎
12:18 手術不滿意可以調整嗎
13:34 隆鼻術前電腦斷層模擬
13:58 隆鼻後變痛變腫怎麼辦
16:21 問題時間

▸▸歡迎合作洽談：[email protected]◂◂

✏️醫美知識文章
結構式隆鼻手術是什麼
https://follow-heart.com/struc_nose
藍圖式隆鼻術前模擬
https://follow-heart.com/simu_nose
二次隆鼻手術怎麼做？
https://follow-heart.com/re_nose

✉️聯絡我們
預約諮詢｜https://follow-heart.com/noseqa2_li
臉書粉專｜https://follow-heart.com/noseqa2_fb
IG追起來｜https://follow-heart.com/noseqa2_ig

🎵音樂資訊
Title: Cha Cappella by Jimmy Fontanez, Media Right Productions
Genre and Mood: Jazz & Blues + Happy
License: You're free to use this song and monetize your videos

#隆鼻手術 #隆鼻注意事項 #隆鼻QA #玻尿酸 #術前模擬

我這幾天做的收心操，
讓我們一起面對啊！
冷颼颼還有病毒在外肆虐，
我們就在家裡自娛娛貓！
三個動作，我會設定40秒休息10秒，
一直循環一直循環！！

深蹲最的一開始，
我就是練併腿蹲，
併腿蹲可以避免掉我腿肌無力，
膝蓋內夾的疑慮，
蹲得夠下去，臀肌啟動更有感，
但是不要下蹲到背變圓翻轉骨盆的位置，
用腹部的肌肉去固定骨盆，
難怪聽說深蹲也可以練出腹肌。

腹部真的超酸的啦！
如果還沒有練習深蹲這個基本動作，
可以搜尋Butt Wink「屁股眨眼」
我是用手拿重量（高腳杯深蹲），
或是在腳跟放槓片，
（戶外會尋找大約兩三公分的台階的高度）
來練習克服骨盆翻轉的問題，
還有要放鬆腿後腱（股二頭）跟胸肌，
如果沒有好好處理這個問題，
練完深蹲經常會伴隨著腰痛下背痛，
總之多練習沒事，沒事多練習，
一陣子沒蹲都要再次叮囑自己，
找屁股很重要，找屁眼一樣重要！！

#地方媽媽的健身筆記
#居家健身
#收心操
#屁股眨眼

––––––––––––––––––––––––––––––
Music: Cha Cappella - Jimmy Fontanez, Media Right Productions https://youtu.be/5gj2WkkEcIE
––––––––––––––––––––––––––––––

我這幾天做的收心操，
讓我們一起面對啊！
冷颼颼還有病毒在外肆虐，
我們就在家裡自娛娛貓！
三個動作，我會設定40秒休息10秒，
一直循環一直循環！！

深蹲最的一開始，
我就是練併腿蹲，
併腿蹲可以避免掉我腿肌無力，
膝蓋內夾的疑慮，
蹲得夠下去，臀肌啟動更有感，
但是不要下蹲到背變圓翻轉骨盆的位置，
用腹部的肌肉去固定骨盆，
難怪聽說深蹲也可以練出腹肌。

腹部真的超酸的啦！
如果還沒有練習深蹲這個基本動作，
可以搜尋Butt Wink「屁股眨眼」
我是用手拿重量（高腳杯深蹲），
或是在腳跟放槓片，
（戶外會尋找大約兩三公分的台階的高度）
來練習克服骨盆翻轉的問題，
還有要放鬆腿後腱（股二頭）跟胸肌，
如果沒有好好處理這個問題，
練完深蹲經常會伴隨著腰痛下背痛，
總之多練習沒事，沒事多練習，
一陣子沒蹲都要再次叮囑自己，
找屁股很重要，找屁眼一樣重要！！

#地方媽媽的健身筆記
#居家健身
#收心操
#屁股眨眼

––––––––––––––––––––––––––––––
Music: Cha Cappella - Jimmy Fontanez, Media Right Productions https://youtu.be/5gj2WkkEcIE
––––––––––––––––––––––––––––––

立即下載Surfshark VPN：https://Surfshark.deals/rosalina​
宜家用小道消息既Promo code 優惠碼"ROSALINA"，即可享一七折及三個月免費試用優惠，快啲下載啦！

F O L L O W M E :
♥ Instagram - rosalina1114
♥ Youtube channel - This is R
♥ Facebook page - Rosalina 李熙媛 - This is R

Job contact?: artistes@weilamanner.com
-
Song: JayJen & Osheen - Holiday
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/WOHs5T1-Uro​

Free Range by Mona Wonderlick https://soundcloud.com/monawonderlick​
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/-free-range​
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/XcqtbhIc1ZQ

Music: Cha Cappella - Jimmy Fontanez, Media Right Productions https://youtu.be/5gj2WkkEcIE

隆鼻問與答 (下) 為何隆鼻要戒菸？如何降低手術風險？｜依心唯美 謝東穎醫師

今天要接續上集
繼續回答大家對於隆鼻的疑慮！

沒看過上集點這裡👉 https://youtu.be/61bKtSnXA5k

不瞞各位說
隆鼻有一定的感染風險
但只要在術前與醫師做溝通
術後遵照醫師的指示護理
便可以降低感染風險
不僅擁有漂亮的鼻子
也有一個良好的手術體驗

如果你有新問題和新想法
也歡迎在下方留言告訴我😇

💡影片重點
00:00 搶先看
00:42 打過玻尿酸還能隆鼻嗎
01:12 術前拿出微晶瓷與埋線
02:01 洢蓮絲如何影響隆鼻手術
03:13 鼻塞或鼻子過敏能隆鼻嗎
04:22 隆鼻有開眼頭的效果？
05:26 先整鼻還是先戴牙套？
07:00 隆鼻術後如何避免感染
07:42 隆鼻手術前多久要戒菸
08:35 重修鼻與初鼻的差異
10:45 術後鼻梁會透光嗎
12:18 手術不滿意可以調整嗎
13:34 隆鼻術前電腦斷層模擬
13:58 隆鼻後變痛變腫怎麼辦
16:21 問題時間


▸▸歡迎合作洽談：[email protected]◂◂

✏️醫美知識文章
結構式隆鼻手術是什麼
https://follow-heart.com/struc_nose
藍圖式隆鼻術前模擬
https://follow-heart.com/simu_nose
二次隆鼻手術怎麼做？
https://follow-heart.com/re_nose

✉️聯絡我們
預約諮詢｜https://follow-heart.com/noseqa2_li
臉書粉專｜https://follow-heart.com/noseqa2_fb
IG追起來｜https://follow-heart.com/noseqa2_ig

🎵音樂資訊
Title: Cha Cappella by Jimmy Fontanez, Media Right Productions
Genre and Mood: Jazz & Blues + Happy
License: You're free to use this song and monetize your videos

#隆鼻手術 #隆鼻注意事項 #隆鼻QA #玻尿酸 #術前模擬

隆鼻問與答(上) 會痛嗎？恢復期幾天？鼻背板是什麼？多久可戴眼鏡？｜依心唯美 謝東穎醫師

隆鼻手術前
大家心中一定會產生很多疑問
疼痛感如何？
要請假幾天？
止血棉、鼻背板是什麼？
隆鼻後多久拆線？

這些問題我們都聽到了
謝醫師將完整回答所有隆鼻的疑問！

💡影片重點
00:00 搶先看
00:40 隆鼻手術會痛嗎
01:15 耳軟骨和和肋骨會再長嗎
02:10 隆鼻手術使用什麼麻醉
03:35 背鼻板和止血棉是什麼
05:32 隆鼻手術多久拆線？
06:43 海外客做隆鼻要留幾天？
07:20 隆鼻手術恢復期多久？
08:32 隆鼻手術術後護理
09:18 術後多久可以戴眼鏡
11:30 做完手術可以做豬鼻子嗎
12:57 重點複習

▸▸歡迎合作洽談：[email protected]◂◂

✉️聯絡我們
預約諮詢｜https://follow-heart.com/noswqa_li
臉書粉專｜https://follow-heart.com/noseqa_fb
IG追起來｜https://follow-heart.com/noseqa_ig

🎵音樂資訊
Title: Cha Cappella by Jimmy Fontanez, Media Right Productions
Genre and Mood: Jazz & Blues + Happy
License: You're free to use this song and monetize your videos

#隆鼻手術#鼻背版#止血棉#隆鼻恢復期