擁有超過 160 年專業製帽歷史的義大利品牌Borsalino又出新品了！
#Borsalino #OBEIOBEI
beardsley 在 GQ Taiwan Facebook 的最佳解答
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過1,830的網紅威力 Willis，也在其Youtube影片中提到，影片中會從亨曼尺寸原則、力量速度曲線和肌絲滑動理論的細節來探討如何創造最佳的肌肥大成效， 幫助你正確的累積肌肥大有效次數、提昇訓練效益。 相關影片： 肌肉損傷：https://youtu.be/QqQnUfei550 機械張力：https://youtu.be/227xB8AgnKg 資料來源：...
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beardsley 在 猴子的動漫部屋 Monkey's Comics Facebook 的最讚貼文
💚🐍🖤 我心如炎夏的花瓣，散落一地。(用Aubrey Beardsley的畫風畫石內卜教授，我喜歡的人。)
💚🐍🖤 My heart was gone like petals fallen in summer.
(Snape, drawn in style of Aubrey Beardsley, two men I love. Long not posting art, hope you guys like it. )
#snape #severussnape #harrypotter #fanart
beardsley 在 HOKK fabrica Facebook 的最佳貼文
【HF ON SHOW NOW🎨】談起發生於維多利亞時代晚期的唯美主義運動，代表人物除了大家所熟知的作家Oscar Wilde，不得不提到的還有藝術家Aubrey Beardsley。受到日本浮世繪風格的影響，Aubrey Beardsley在黑白水墨間描繪出了一幅幅唯美、頹廢又怪誕的情慾插畫。
Aubrey Beardsley曾有一句名言：「如果我不夠怪誕，那我什麼都不是。」從獨特的著裝到標新立異的繪畫風格，Beardsley在別人眼中最「怪異」的還是那不甘平庸的靈魂。在僅有25年的短暫一生中，他過得瘋狂且熾熱，不僅成為先鋒文藝季刊The Yellow Book的藝術編輯，還為包括王爾德在內的名家作品繪製了數百幅插畫，將自己漫無邊際的想象力和大膽的性慾表達傾瀉在紙面之上。💭
英國泰特美術館將通過展覽展出Aubrey Beardsley將近250幅畫作，其中更有許多是難得一見的作品。透過展覽，我們彷彿能再次看到那個從未放棄自我的「頑童」Aubrey Beardsley──即使在別人眼中，他孤僻奇怪又極具爭議，但他仍堅信在芸芸眾生中，自己因怪誕而更顯特別。⚡️
Aubrey Beardsley
🗓即日起至2020年5月25日
📍Tate Britain
#hfOnShowNow #AubreyBeardsley #TateBritain
#HOKKfabrica #原來不只一種模樣
beardsley 在 威力 Willis Youtube 的精選貼文
影片中會從亨曼尺寸原則、力量速度曲線和肌絲滑動理論的細節來探討如何創造最佳的肌肥大成效，
幫助你正確的累積肌肥大有效次數、提昇訓練效益。
相關影片：
肌肉損傷：https://youtu.be/QqQnUfei550
機械張力：https://youtu.be/227xB8AgnKg
資料來源：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21986694
https://www.researchgate.net/publication/241485398_The_size_principle_and_a_critical_analysis_of_the_unsubstantiated_heavier-is-better_recommendation_for_resistance_training
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Instagram： https://www.instagram.com/chingwei_lin/
Facebook： https://www.facebook.com/CoachChingWeiLin/
個人網站： https://chingweilin.com/
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超核心林口店 Facebook： https://lihi1.com/cjLgm/youtube
beardsley 在 Men'sダイエット ボディーコーディネーターyoshi Youtube 的精選貼文
『筋トレ無料講座』
～これで筋肉が付かないなんて言わせない！～
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yoshiの現在摂っているサプリメント
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yoshiのドーピング（アナボリックステロイド等）についての考え
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yoshiの１日のフル食
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【筋トレ仲間（トレ友）増やそうプロジェクト！】
ナチュラルトレーニーのナチュラルトレーニーによるナチュラルトレーニーのためのプロジェクト。
ドーピングをしないドラッグフリーなトレーニング仲間を増やしたいです（ナチュラルトレーニーを増やしたい）。
筋トレで得ることのできる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。
今回はナチュラルトレーニーのためのトレーニングセミナーの第１回です。
ナチュラルトレーニーは特に回復のマネージメントが重要になってきます。
巷に溢れるトレーニングテクニックやトレーニング法、そしてトレーニングボリュームが私達ナチュラルトレーニーに果たして合っているのか？
そのへんを念頭に置きながら見てみてください。
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その他たくさんの動画アップしてあります！
yoshi's BODY!!
https://goo.gl/n9nThQ
厚い胸板が欲しい！（胸トレ編）
https://goo.gl/PHN764
広く大きな大人の背中が欲しい！（背トレ編）
https://goo.gl/UzAzt4
ボッコボコの腹筋が欲しい！（腹トレ編）
https://goo.gl/O6xYsN
筋トレだけじゃ筋肉は付かない！
（筋肉が付かざるを得ない食事編）
https://goo.gl/bkANZJ
yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
のデータをもとに語った講義！（動画講義編）
https://goo.gl/itH52r
腕トレ（その他の腕トレ動画３種）
↓ ↓ ↓
https://goo.gl/4HT275
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≪商品一覧≫
『筋トレ大百科』
↓ ↓ ↓
https://bit.ly/38Lo5Cl
『～THE SHOT～』
↓ ↓ ↓
https://bit.ly/2GCAbBH
『腹筋RED』
↓ ↓ ↓
https://bit.ly/2O8nnXZ
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《参考文献や出典》
公益財団法人 日本スポーツ協会
https://www.japan-sports.or.jp/Portals/0/data/ikusei/doc/AT/text%20kaitei/2017AT5_p68.pdf
Wernbom M, et al. The influence of frequency, intensity, volume and mode of strength training on whole muscle cross-sectional area in humans. Sports Med. 2007;37(3):225-64.
Dose-response relationship between weekly resistance training volume and increases in muscle mass: A systematic review and meta-analysis
Evidence of a Ceiling Effect for Training Volume in Muscle Hypertrophy and Strength in Trained Men - Less is More?
Barbalho M1,2, Coswig VS3, Steele J4,5, Fisher JP4, Giessing J6, Gentil P1.
Training for Strength and Hypertrophy: An Evidence-based Approach
Authors: Robert W. Morton1, Lauren Colenso-Semple2, Stuart M. Phillips
Chris Beardsley (2018)
How does training volume differ between training to failure,
avoiding failure, and using advanced techniques?
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Men'sダイエット
〜かっこいい体をつくるためのブログ〜
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/
Men's ダイエット MEN'S DIET yoshi
ボディーコーディネーターyoshi
BODY COORDINATOR yoshi
beardsley 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
【專題籽：港情講趣】
香港近年的工作文化流行合租，降低租金成本之餘，不同的藝術風格更可刺激創作。攝影師余禧盛（Hei）與插畫家Beardsley（阿B）兩位從事創作的夫妻共用工作室多年，朝夕相對，不知是否能擦出甚麼火花？
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全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
beardsley 在 Aubrey Beardsley 奧布里．比亞茲萊(1872 - YouTube 的必吃
[email protected] Beardsley, in full Aubrey Vincent Beardsley (born August 21, 1872, Brighton, Sussex, England—died March 16, 1898, ... ... <看更多>
beardsley 在 Eleanor Beardsley - Facebook 的必吃
Eleanor Beardsley. 1303 likes · 1 talking about this. I am a journalist for National Public Radio based in Paris. I also travel in Europe and North Africa. ... <看更多>