สวัสดีค่ะ แอดมินแม้วเองนะคะ
วันนี้จะเล่าถึงประสบการณ์ ที่ได้ไปออกกำลังกายกับทาง Virgin Active แม้วเล่นที่สาขา True Digital Park สุขุมวิท 101 ค่ะ เป็นคลับเปิดใหม่ได้ปีกว่าๆ
ชอบที่นี่เพราะว่า สะอาดสะอ้านมาก มีคนทำความสะอาดตลอดเลย อุปกรณ์ครบครัน เรียกว่าไปแต่ตัว ชุดออกกำลังกายและรองเท้าได้เลย
ปกติแม้วไม่ได้ออกกำลังกายเยอะ ถ้ามีเวลาอย่างมากก็อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ที่เห็นหุ่นนี้คือได้จากการปรับการกินและปรับพฤติกรรมล้วนๆเลยจ้า
ส่วนตัวชอบเข้าคลาส Pilates Reformer (เครื่องในรูป) เป็นการออกกำลังกายที่เน้นสร้างกล้ามเนื้อมัดเล็กๆ ทำให้ร่างกายทั้งซ้ายและขวา balance กัน เรียกว่าพอเล่นแล้วอาการ office syndrome หายไปด้วยนะ ดีตรงนี้
ใครที่ชอบเข้าคลาสเต้น เค้าก็มีคลาสเต้นให้เยอะอยู่ ทั้ง Zumba Body Combat Body Jam ฯลฯ แต่ไม่ใช่แนวแม้วเท่าไหร่ 5555 เต้นตามเค้าไม่ค่อยทัน 😀
มีพวก Grid Training, Body Pump, Boxing ปั่นจักรยาน ให้เลือกเล่นได้แบบไม่จำกัด
พวกคลาสเราจะต้องจองในแอพก่อนว่าจะเล่นวันไหนเมื่อไหร่บ้าง อาจจะต้องจองล่วงหน้าหน่อย เพราะหลังโควิดเค้าให้ social distance บ้าง จึงรับจำนวนไม่เยอะ แต่ plan ล่วงหน้าก็ได้อยู่นะ
สภาพแวดล้อมดี รู้สึกปลอดภัยสำหรับผู้หญิงที่มาเล่นคนเดียว 5555 🤣
ใครที่ยังไม่เคยทดลองเล่นกับ Virgin อยากเล่นสาขาใกล้บ้านก็เดินไปบอกเค้าว่ามาทดลองเล่น ใช้โค้ดนี้ได้ ทดลองเล่นได้ฟรี 1 ครั้ง
https://mylocker.virginactive.co.th/iaf/CHAWENGSUB1B884623
ส่วนใครที่อยากจะรับช่วงต่อ เหลือสัญญา 6 เดือน Dec 20 - May 21 หลังจากนั้นจะยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้นะคะ พอดีอาจจะต้องย้ายไปต่างจังหวัดแล้วล่ะ เลยไม่ได้เล่นที่นี่แล้ว 😊
🔸สาขาหลัก : Whizdom101 (สุขุมวิท101) และเล่นได้อีก 3 สาขา เซ็นทรัลเฟสติวัล เชียงใหม่/ Central Westgate / Central East Ville
🔸ค่าบริการต่อรอบบิลคือ 1,423.1 บาทเน็ต (โดยจะคิดค่าบริการทุกๆ 2 สัปดาห์) ใครมีโปรบัตรเครดิตหรือส่วนลด corporate อะไรก็ลดต่อได้เลยนะคะ
🔸ฟรีค่าโอนสิทธิ์ 1,070 บาท แม้วออกให้
🔸ของแถมเป็นกระเป๋า Under Armour มูลค่า 1,590 บาท กับขวดน้ำ Virgin Active ให้ด้วย ยังไม่แกะใช้เลยจ้า 🙂
สนใจก็ทักเข้ามาใน inbox ได้นะคะ เดี๋ยวแม้วมาตอบค่า
แอดมินแม้วเองค่ะ
body jam 101 在 [LesMills] BodyJam 101 Dannel (Mirrored)｜運動｜丹丹自喜 ... 的必吃
2022.09.03 BodyJam 101 (1+2)Cover by Dannel# bodyjam #bodyjam101 #ボディジャム 101 #BigLitEnergy好像還沈浸在Bodyjam100的歡慶當中Bodyjam101就 ... ... <看更多>