關於 aza youtube ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

"Eh ni Lepat kan? Saya selalu ikut FB dan Youtube lepat, Tapi Lepat mana boleh minum Teh tarik!! Gula tinggi ni!!!"

"Nah abang rasa sikit.."

"Ya Allah!! Awat tawaq hebiaq sangat ni??"

"Hat ni namanya Teh C kosong.."

"masyaAllah sebijik nampak macam Teh tarik!!"

"Ya Abang memang benar, orang Sufi ada berkata 'benda yang di lihat lain, benda yang di rasa lain'.. tapi itulah bila kita gigit kulit rasa lain.. bila kita gigit isi rasa lain la pulak.. nak kata apa Bang Selera masing-masing la Abang.. ada yang nak bahagian yang ramai ada yang nak bahagian Allah aza wajala sahaja..🙏🏽"

"Boleh join table Lepat?, sebenaq nya ada benda nak tanya..".

"Tanya benda tu la Abang, saya bukan benda,hahahaha. Ok ok Duduklah Bang.."

. . https://youtu.be/WkrY41NIkds

🚶🏽‍♂️🙏🏽❤️✌🏽

【好書推薦+抽獎】

有一種思考，無法甩開，怎麼忘也忘不掉，用盡塗抹還是能看到鮮明的烙印。
　
它叫做「#思考螺旋」。
　
當我們跟著螺旋向下轉動，視線將越來越窄，心智越來越暗，身體越擠越緊，最後所有感官、思緒都聚焦在自我的疼痛中。
　
即使逃脫了迴圈，跑回光亮的荒原，仍是 一面害怕陰暗，另一面又為了確認陰暗不存在而持續尋找陰暗，永遠活得提心吊膽。
　
《#尋找無限的盡頭》使用女主角艾沙(Aza)為第一人稱的口吻，敘說兩個高中女生因為一件失蹤案，和過去的朋友取得聯繫後，逐步解開謎團的故事。值得一提的是，#其中穿插艾沙的強迫性思考和行為非常寫實，細膩地描寫出強迫症的糾結思維。
　
重複、重複、再重複，仔細地檢查各種念頭。對細菌的想像貫穿了河水、手指、OK繃與傷口。那個「幾乎」就是患者最害怕的字詞，讓人心想「如果感染的話...」，這個意念很難趕走，因為總是有更深一層的擔憂，也許連結到某種極大的痛苦、也許是同儕的貶低藐視、也許是潰爛死亡。但我們難以意識到那些漩入底層的流體，因此抓了一項表層「#可以焦慮的事物」來焦慮，就此成為思考上的慣性。往後一被引發焦慮的情緒，這項事物就此成為破損的浮木，漂流在腦海四處，日漸撞擊你對世界的認知。
　
艾沙為自己感到可悲，她理解自己在他人眼中的樣貌，惱人地古怪。這使她更焦慮，覺得全世界沒有人可以忍受她，再也沒有人會愛她。#強迫症在親密關係中形成一座阻礙，#在患者周遭分隔出一道透明的牆，令人難以靠近。但這會讓她更焦慮，意志更不堅定，沮喪地屈服於強迫行為。而當漂流成為習慣，認定這種軟弱不值得被愛，也更看不起自己的屈服，萌生懷疑自己，懷疑存活的意義。
　
對強迫症患者來說，需要多一些接納與包容，因為對於肉身死亡的恐懼，遠不及精神層面被遺忘的孤獨死去。她在推開他人的同時，心中也正撕裂地喊著：
　
「#你快說會接受這樣的我！」
　
作者John Green本身就是強迫症患者，透過優異的文字表達能力，讓他描寫的艾沙完全符合現實中某一大類的強迫症思維；坊間看到的強迫症故事、個案報告等，大都由他者所寫，或已經由個案本身消化過，再經由筆者潤飾而成，文字較著重在「表象」與「因果」，雖然足夠分析討論，但未必能充份同理「過程」，也就常被忽略了這個「#人」。
　
心理諮商中，常會陷入一個困境是：只看到個案的病症，卻沒看到個案生活的全貌，也就容易漏接了家庭、伴侶、朋友與社會帶來的正負面影響。
　
尤其在家庭關係中，#年紀較小的小朋友患有強迫症時，#大都因為羞愧而不敢表達，家長只會覺得「怪怪的」，有溝通過的會覺得「想太多」。即便看完上述內文，可能還是會覺得「為什麼要這麼想/做？」這不是任何人的錯，它的確是個令人瘋狂與困惑的精神疾患。
　
但如果你願意更了解，背後就是許多的擔心與焦慮，或許能夠有更多的諒解。
　
如同Green所說：「精神疾病的污名所帶來的問題之一就是『孤立』。我至今仍清楚記得高中時有多孤獨，而這份孤獨又是多難以承受。我衷心希望我們能打破這個現狀。」

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======抽書資訊======

只要在12/24(一)晚上23:59前：

1. #點選本粉絲專頁讚
2. #點選本篇貼文讚
3. #留言你想要看到更多哪一方面的分享或分析，比如說：憂鬱症、焦慮到睡不著該怎麼辦、和外星人溝通後怎麼傳達給人類...
　
我會在聖誕節12/25(二)隨機抽出2位獲獎讀者，回覆於本文留言區。
　
另外，如果你也覺得這個議題很重要，也非常歡迎分享文章與書訊，讓更多人瞭解到焦慮症/強迫症的難處。
　
希望將這本特別的小說寄送給你：）
　
#生命中的美好缺憾作者新著！
#作者在Youtube也有許多讓大眾認識強迫症的影片
#強迫症需要身邊人更多耐心
#患者對於自己的諮商治療也是
#雖然辛苦但我們可以做到的
尖端EYE書坊

#Throwback to the Opening Dance for #MSBP2017. 👯 (Special thanks to Janesis Fitness for choreographing the dance & Mrs Singapore Globe 2014 - Audrey Lim for taking this video. 😍)

Miss Singapore 2017 - Opening Dance
Always love the opening dance!
Lots of teamwork and Strong Synergy among all the Finalists.

Watch other Miss Singapore 2017 UNOFFICIAL Videos (YouTube): https://www.youtube.com/playlist…

#missSingapore2017 #MissSingaporeOpeningDance #ERMSingapore
Tricia Koh Christina Cai Xiaoman Li Crystal Tardtard Lim Queenie Aza Beth Jessy Lee Kai Ling

こんにちは！元美容部員でshabon編集長のちばです(*^^*)✨
ニキビ、本当に辛いですよね。
20代前半の軽度なニキビだったときは
皮膚科行ってもすぐ治ったり、スキンケアもルナメアでも効果を感じられたのですが
30代、体調不良をきっかけにできはじめた大きなニキビは
本当にびっくりするぐらい治らず、昨年は10ヶ月ほどあらゆる治療法を試しました。

ニキビが治るどころか副作用がガンガンでたり
それでもyoutube等撮影しなくては・・という思いから
（副作用はともかくもニキビだけの場合体は元気なので仕事を休むのも、、）
本当に辛い時期を過ごしました。

でも改めて振り返ると（治ったからこそ言えますが）
・深刻な乾燥肌を体験できた
　（もともと深刻というほどの乾燥肌ではないのですが、薬の副作用で
　　皮脂が全然出ない、という状況を体感しました）
・深刻なかゆみを体験できた
　（体感してこそわかる、人の辛い気持ち。）
・深刻な敏感肌を体験できた
　（元々敏感めではあったもののあまり自覚がなかったことと
　　過去1敏感な状態を味わったので、敏感肌さんの気持ち・状態がよくわかるようになった）
・肌荒れって本当にメンタルにひどくくるということが身にしみてわかった

この経験は、あらゆる方にアドバイスをする仕事をする私にとっては
貴重で、とても勉強にもなる経験でした。

辛かったものの、この私の経験・動画が
悩んでる方に少しでも参考になれば、なにか救いになれば
ニキビができてよかったと思うことができます(*^^*)

※注意点
・当然ですが、全て皮膚科医の指示のもと使用しています。
　薬の自己判断使用はしていません。
　皮膚科医に提案され選択することはあっても私から薬の指定をし依頼したことはありません。
・04:05　
　抗生物質について、「あまり長期間使用しても意味がない」について
　語弊がある言い方だったかもと思い補足します。
　長期期間使用すると耐性菌が増える可能性があるため、
　一定期間で医師の指示のもと、中止しました。
　https://www.dermatol.or.jp/qa/qa3/q10.html
・05:35
　「保険適用最後のお薬」
　私が去年試した最後のお薬、という意味です。
　他にも例えば、エピデュオゲルやデュアックなどもありますが
　それぞれベピオゲルと同じ成分が含まれるため処方されませんでした。
　（ちなみにダラシンは以前使用ことがありますがだんだん効かなくなった印象です）
　（ずっと前は漢方を飲んでいたこともあります。ゼビアックスローションは使用したことが
　　ありません）
・最初、ステロイドのお薬を出すお医者様からは変更しましたが
　その後は保険適用の皮膚科は固定、美容皮膚科も固定で転々とはしていません。
　どちらで治療を受けるさいもそれぞれの治療がどのような状態かは
　説明しています。
・08:21
　目の周りの湿疹について
　この後も湿疹はなかなか治らず、皮膚科でもお手上げ状態だったので
　眼科に行ったら違う薬を処方され治りました💡
　目の周りの皮膚でお悩みの方、眼科も方法の一つとしてありです！
・11:48
　「問題ないかなと思ったんですけれども」
　まるで自己判断のような言い方をしてしまったのですが、きちんと医師に
　問題ないと言われて選択しました🙇
・16:44
　AZAクリアの副作用について
　shabon編集部のりんもたまにニキビができるということで薦めたら使ってくれたんですが
　りんは特に副作用は感じなかったそう(・o・)
　敏感肌じゃなきゃ特に副作用ないのかな・・・？
・動画の構成上、まとまりが良いように
　保険適用の薬の体験談→保険適用外の薬の体験談の順番にまとめてお話しましたが
　実際には保険適用→適用外→適用→適用外
　みたいにかなりバラバラで治療しています。
　（どれも皮膚科医の方に相談の上、ほぼ治療時期はかぶってません）

チャンネル登録もよろしくお願いしますƪ(˘⌣˘)ʃ

＜商品概要＞
03:21　アクアチムクリーム
https://www.rad-ar.or.jp/siori/kekka.cgi?n=12232

03:45　ルリット錠
https://www.rad-ar.or.jp/siori/kekka.cgi?n=10350

04:16　ベピオゲル
https://www.rad-ar.or.jp/siori/kekka.cgi?n=40124

05:31　ディフェリンゲル

06:31　イソトレチノイン（製品名：アキュテイン、ロアキュテイン等）
https://koenji.clinic/menu/acne-treatment/accutane-treatment

09:22　スピロノラクトン

11:34　低用量ピル　スーシー

14:40　ディーアールエックス AZAクリア ¥1,980(税込)
(クリニック等で販売)
公式サイト：http://www.drx-web.com/products/prod_aza.htm
取り扱い点はこちらから→http://www.drx-web.com/clinic/cl_list.php?i=aza

19:49　The Ordinary（ジオーディナリー）　アゼライン酸サスペンション 10% ¥771
(公式販売店サイト等で販売)
公式販売店サイト：https://www.lookfantastic.jp/brands/the-ordinary.list
売り切れでしたm(_ _)m

19:56　エトヴォス　バランシングVCクリアスポッツ ¥2,750(税込)
(公式サイト等で販売)
公式サイト：https://etvos.com/shop/g/gCP10268-000/

他にも色々動画作ってるから見てね〜♪( ´θ｀)
■【肌をきれいにした人へ】脅しじゃなくて事実💣25歳から知っておきたい肌知識
https://youtu.be/MtuQCUBof1k

▼instagram：ホワイトなアンケートランキングが人気！現在52万人フォロワー
https://www.instagram.com/shabon_official/?hl=ja

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・毎日更新！shabon公式アカウント
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・不定期更新、美容メディア編集長ちばのつぶやき
https://twitter.com/shabonofficial?lang=ja

▼お問い合わせ
https://corp.shabon.co/

先日ピルがなくなったのでまた処方してもらいに皮膚科に行った際
初のレーザーもやってもらいました🐣
これが・・・想像を絶する痛さでびびりました、、、
なめてたレーザーの痛み・・。
感覚としては揚げ物を揚げるときに顔に油がとんでくる感じの痛みに似てます。
終わったときは涙目でまさに拷問を受けてる気持でしたが
なんだか肌がつるっとする気がします・・！
1ヶ月に1回なのでまた来月、、、頑張ります・・。

#shabon #元美容部員

Ep029- Run fat girl run - Azalea Fung⠀
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Being the first non-Japanese employee, what was the challenge and what was the benefit? Aza is also a fan of sports, enjoy marathon and cycling on her day-offs if there’s any. I’m also interested in her method and mindset of her stamina.⠀
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#hongkong⠀
#Architect
#Design⠀
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- Architecture & Masterplanning Firm, Benoy Hong Kong ⠀
- Licensed Architect, Hong Kong⠀
- Chiba Ｍanabu Architects, Tokyo⠀
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Aza is a colleague from my previous job. Before I came to japan, I heard all the stories about the hardships working in offices in Japan. We love Japan as a place for travel and leisure but it might turn out to be different when you work or start a life here.⠀
When I first got into the office. I was surprised that small office like this would accept foreign employees without many projects overseas. And they keep on hiring non-stop.
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#原住民 #部落 #對話
[重要單字]
zangaw / saviki / qavu
tuvung口袋;袋子 / anzing袋子(日語)
iku尾巴 / qulu頭
lutuluten捲起來

[實用例句]
1.tja ungdruqan aza iku kata qulu 我們要剪掉尾巴和頭
2.tja sicabcaban 我們來點掌聲
3.nu maapu mun,vaiku a murmuru a nu angalj,a nu aljis 如果你們吃檳榔,要去清潔嘴巴還有牙齒
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你是喜歡走訪部落的朋友嗎?
你是想要學習對話的族人嗎?
快跟著「不賴唷族語」一起認識排灣族吧
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