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社群媒體上有些相關的討論：

7-11花椰菜飯2023 在 [商品] 7-11 義式嫩雞花椰菜飯- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的必吃


作者nh507121 (特)
看板CVS
標題[商品] 7-11 義式嫩雞花椰菜飯
時間Sat Feb 8 11:51:21 2020

(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除)

【商品名稱/價格】：義式嫩雞花椰菜飯/85元
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)

【便利商店/廠商名稱】：7-11

【規格/內容物/熱量】：315g/258大卡


【評分】：70
(未滿60分為不推薦)
【心得】：

份量跟內容物感覺跟7-11另一款繽紛鮮蔬烤雞便當差不多，可是不知為啥熱量硬是又少了
快100大卡，就買來吃看看了

雞肉味道還不錯，微辣，黃色那坨應該是蛋吧，吃起來有點爛爛噁噁的，飯有一點淡淡的
香料的味道，然後明明叫花椰菜飯花椰菜才兩小根，高麗菜還比較多

份量的話可能要再加根香蕉或無糖豆漿比較能飽

整體吃起來還ok，就黃色那坨扣了很多分

不過要吃低熱量的話可能還是另一個繽紛鮮蔬烤雞便當好一點，還便宜6塊錢




(圖文內容 請務必圖文獨立 不可單獨貼網址或單獨文字內容)



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.91.102.59 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1581133883.A.4C2.html
※ 編輯: nh507121 (219.91.102.59 臺灣), 02/08/2020 11:55:39
※ 編輯: nh507121 (219.91.102.59 臺灣), 02/08/2020 11:56:50
※ 編輯: nh507121 (219.91.102.59 臺灣), 02/08/2020 11:57:04
推 CREA: 油蔥酥 02/08 11:59
推 howsoo: 花椰菜飯指的是用花椰菜取代飯？ 02/08 12:05
推 cordeliatai: 不是把花椰菜剁碎加入飯裡面嗎？ 02/08 12:21
推 alanismei: 我也吃過了，花椰菜是混在飯裡面啦 02/08 12:29
推 lushow: 花椰菜飯一般不是指用白色花椰菜弄碎替代米飯嗎 02/08 12:32
推 talakui: 哈哈飯就是花椰菜吧 02/08 12:37
推 vincentwg: 飯裡面有混些切小段的花椰菜 黃色的...顏色太鮮豔 怕 02/08 12:43
推 rubeinlove: 覺得還蠻不錯吃的 59元可買 02/08 12:44
推 isuki: 覺得份量有點少，不會再回購 02/08 12:53
推 jessy413026: 早上吃了 但真心吃不出來黃色那坨是啥 02/08 13:08
推 error123: 花椰菜飯是花椰菜打碎取代飯啦 02/08 13:09
→ error123: 但7-11這個飯還是居多 02/08 13:09
推 creatorjzj: 口感偽裝到讓原po吃不出來 還可以少100大卡 感覺不錯 02/08 13:10
→ creatorjzj: 啊 02/08 13:10
推 Kevin0608: 熱量好低,不太餓的時候可以嘗試 02/08 13:13
推 calendar88: 花椰菜飯是白花椰菜混到飯裡 但看便當那個量應該只是 02/08 13:31
→ calendar88: 噱頭啦 02/08 13:31
推 dy2012: 熱量好低！我買便當都會注意熱量 02/08 13:57
→ q210216: 分量真的少...85元寧願去買大份量雞腿&雞排飯有更好選擇! 02/08 14:13
→ windowgame: 混在飯裡有點可惜 以為都是花椰菜 02/08 14:26
推 dy2012: 這款鎖定的族群就是想要健康熱量低的 不是給那些想吃飽的 02/08 16:06
推 iamchocoholi: 這個熱量好低唷！ 02/08 16:07
推 ellie516: 花椰菜跟白飯量大概是1:5 超少的 02/08 16:31
→ ellie516: 提雞排飯有點好笑 這是給飲食控制的人買的啊 02/08 16:32
推 daisukiryo: 我覺得這個好吃欸！（因為我不喜歡吃白飯）飯裡面有菜 02/08 16:51
→ daisukiryo: 很好0.0 02/08 16:51
推 caryyrac: 為什麼是85? 在app買券只要69元 02/08 18:03
推 DaKyu: 我覺得飯裡的花椰菜比例蠻高的耶 整體是好吃的 當然如果要 02/08 18:40
→ DaKyu: 吃飽的話這就不是太好的選擇 02/08 18:40
推 whoisanky: 白花椰菜米不便宜！我之前減重時一直想買買不下手 02/08 20:31
→ whoisanky: 看到這款真的覺得 太用心了 02/08 20:32
→ whoisanky: 很多人吃商店便當不在乎熱量 能塞飽最重要 02/08 20:33
推 berberryQ: 已買了5份*59 打算慢慢吃到月底。 02/08 21:07
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→ tsitned: 取代了另一款的嫩雞飯 02/08 21:48
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推 kevinher07: 蛋有點噁，但其他還ok 02/09 12:46
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推 lovelandbird: app裡頭是3000點+59，有節制飲食需求可以考慮，要吃 02/09 21:12
→ lovelandbird: 飽就無法了XD 02/09 21:12
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推 kinny741224: 喜歡怪蛋+1 超愛這款 會給85分 02/10 19:24
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三恩跟阿志要喝的雞絲拉皮燒賣腸粉埤梨果新的~非常山竹生菇滑雞煲仔飯乾煸四季豆臘肉花菜 ... XO花椰菜阿志要吃的得意小豬我要吃的楊枝甘露謝. ... 2023/08/30 21:41.

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這個角落還有一顆從「好堅果」種了7年的大鹿角蕨、「堅果小巷」種了4年的大 ... 咖哩裡面有牛肉、紅蘿蔔、花椰菜、玉米筍、薯泥，牛肉用的是「美國牛 ...

#53. 新天地手抓海鮮桶登場！台中中秋海鮮就是這一味，免烤嗆秋 ...

新天地的台中中秋海鮮桶裡頭除了高檔海鮮食材，還有各式各樣的蔬果類，有櫛瓜、花椰菜、玉米、杏鮑菇、馬鈴薯等，蔬菜類也炒的非常入味，吸附著主廚 ...

#54. 低調但不簡單的法式料理商業午餐－日本東京SAKAKI餐廳 ...

中午營業時間從11:30至13:30（晚餐營業時間是18:00至20:00），約莫11:40抵達店門口時，店內早已滿座，還有7、8組客人在排隊，原以為這下又要等上半 ...

#55. 奇葩同事死不訂餐⋯超愛「吃一口」討食！竟嗑光主餐「剩3朵 ...

沒想到回頭就發現主餐全被吃完，只剩下荷包蛋和3朵花椰菜。原PO好心問同事要不要吃一口，回頭卻發現只剩下花椰菜跟荷包蛋，主餐全被吃完。

#56. 【新北中和美食】知名度牛排，捷運南勢角美食推薦！

地址：新北市中和區忠孝街141號營業時間：11:30~14:00、17:30~20:30 ... 牛排另附荷包蛋、蘑菇鐵板麵和花椰菜，鐵盤上還有一塊加熱石，萬一牛排冷掉還 ...

#57. 7 11 沙拉. 有為火烤便當台中便當推薦：11種主菜現點炭烤厚切 ...

『台北美食』｜義式嫩雞花椰菜飯｜ 7 - 11便當｜ 推薦｜好吃營養又不貴的上班族選擇 ... 7 11吃飽ptt2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門.

#58. 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當Han. 711 冷冻食品

而拿鐵最近在7 - 11 超商看到了一款新的便當-繽紛鮮蔬烤雞便當，就相當 ... 真的就是想把花椰菜飯義式嫩雞, 烤雞薑黃飯水煮蔬菜餐及繽紛鮮蔬烤雞便當 ...

#59. 台大公館美食懶人包-30間公館美食介紹，平價美食小吃

營業時間：平日午餐11:30~16:00、平日晚餐17:00~凌晨1:30，假日11:30~凌晨1:30 ... 地址：台北市中正區羅斯福路三段316巷7-1號電話：(02)2365-6568

#60. 茄子怎麼煮才不會變黑？專家教3招抗氧化小技巧 - 風傳媒

想賞楓不必大老遠跑日本！ · 食譜》人見人愛的麻婆豆腐，做法原來超簡單！ · 道地台南人一致推薦的7家牛肉湯！ · 真正的美味藏在路邊攤！ · 2023復活節是哪一天？ · 下雨天的 ...

#61. 2023超商美食推薦Archives - 卡琳。摸魚兒趣

這次的7-11 新品是「星級饗宴」系列的「世界咖哩大賞」，有米其林一星泰式料理品牌頌丹樂的《頌丹樂泰式咖哩蝦仁炒飯飯糰》，和台北君悅酒店的《印度馬薩拉烤雞飯》兩款， ...

#62. 炎夏沒食慾？ 7-11推7款低卡輕食清新爽口無負擔！ - 明潮M'INT

指定品項包含鮮蝦明太子冷義大利麵、繽紛鮮蔬烤雞便當、義式嫩雞花椰菜飯、凱薩風味雞肉蔬菜捲、泰式雞肉蒟蒻麵沙拉、蔬食起司三明治。 延伸閱讀：. >> ...

#63. 超商美食/711新品-松阪豬花椰菜飯減醣餐 - Dcard

7 -11又推出新款減醣餐了‼️有在控制飲食的朋友可以參考看看，#松阪豬花椰菜飯減醣餐89，一盒熱量只有276大卡‼️，配菜有花椰菜、番薯、高麗菜、玉米筍、炒 ...

#64. 【黑卡會員限定】全新第三季加碼優惠 - 路易莎

Sep 1st , 2023. 【黑卡會員限定】全新 ... 第⓶重：11點前超值活力早餐+1元升級美式黑咖啡. ◇第⓷重：11點後喝 ... 咖啡豆【1/4磅&半磅】單包75折；【1/4磅】兩包7折.

#65. 澎湖義大利麵 - zerdosen.online

（甩在牆壁上會澎湖美食小吃海陸麵｜ 粉絲團. 地址：880 澎湖縣馬公市三民路44號. （菊島之星前這條路往文康早餐街方向、玉山銀行附近、7-11新澎湖門市 ...