關於 45度彎頭中心 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 45度彎頭(白色)

產品編號：B744511. 商品名稱：45度彎頭(白色). 風管不夠長找不到方法補救嗎? 你還再慢慢纏你的風管嗎? 看來是你不知道魔術接頭有多強大了!! 看完影片就知道啦~.

#12. 45度弯头 - 不锈钢管道配件厂家

45度弯头 是一种管道配件，可以改变管道系统中的液体或气体的流向。用途：连接两根公称通径相同或者不同的管子，使管路作90°、45°、180°及各种度数的转弯。

#13. 90度和45度长半径弯头尺寸表 - 不锈钢法兰

90长半径弯头和45长半径弯头规格型号I系列和II系列外径尺寸中心端部尺寸详细介绍如下表，如下保存可点击下方进行下载到本地电脑公称尺寸坡口处外 ...

#14. HDPE等径45度弯头- 管件

等径45度弯头规格型号 ... PE焊制管件是用pe水管直接焊制而成，壁厚比注塑管件更厚，所以耐压能力更强，可焊制各种角度弯头，等径异径三通、四通、多通通等管件，焊接比较 ...

#15. 65的45度弯头多长

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#16. 110斜三通与45度弯头计算方法

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#17. 供應90度長半徑無縫彎頭45度彎頭 - 阿里巴巴商務搜索

阿里巴巴為您找到221條供應90度長半徑無縫彎頭45度彎頭產品的詳細參數，實時報價，價格行情，優質批發/供應等信息。

#18. 45°長徑彎頭

大甲永和機械專業製造45°長徑彎頭，生產的長徑對焊彎頭材質包括不銹鋼(白鐵)、碳鋼、雙相鋼與其他合金鋼，尺寸無縫1/2”~12”；有縫1/2'~48”，並提供來料加工、OEM與客製 ...

#19. 45度弯头和90度弯头

不锈钢水管厂家对坡口弯头尺寸的计算公式，我们有自己独特的见解。下面的经验，希望你能学到更多。 1、肘部中心高度的1.5倍=路径*1.524，实际上是 ...

#20. 管道45度彎頭計算長度的方法是什麼?

管段長度一般按兩管件間中心線長度計算，不扣除管件(如三通，彎頭)本身的長度。若超過上述規定，可採用下述方法調節其阻力平衡。 (1)調整支管管徑這種方法 ...

#21. 45度弯头中心高对照表

45度弯头中心 高对照表,在安装现场怎么测量弯头供应304不锈钢焊接90度弯头dn100弯头尺寸对照表各类弯头(45°,90°及180°)规格及尺寸对照表45 90弯头弧长,标高.

#22. 45度弯头 - 河北广浩管件有限公司

45度弯头 简介在管路系统中，弯头是改变管路方向的管件。按角度分，有45°及90°180°三种最常用的，另外根据工程需要还包括60°等其他非正常角度弯头。

#23. 45度彎頭- 人氣推薦- 2023年9月

45度彎頭 網路推薦好評商品就在露天，超多商品可享折扣優惠和運費補助。勁力空壓機械五金＊台製 內外牙45度彎頭內外牙彎頭1/8 1/4 1分2分PVC排水管45度彎 ...

#24. 45度弯头中心距计算

西瓜视频搜索为您提供又新又全的45度弯头中心距计算相关视频内容，支持在线观看。更有海量高清视频、相关直播、用户，满足您的在线观看需求，看45度弯头中心距计算就上 ...

#25. 45度弯头 - 河北恒鑫泰管道装备制造有限公司

在管路系统中，弯头是改变管路方向的管件。按角度分，有45°及90°180°三种*常用的，另外根据工程需要还包括60°等其他非正常角度弯头。弯头的材料有铸铁、不锈钢、合金 ...

#26. 180度不锈钢弯头_180度弯头_不锈钢大小头_不锈钢异径管 ...

温州华鼎管件（hdgj.cc）是一家集产品开发、生产、销售为一体的不锈钢管件企业，产品包括180度不锈钢弯头、180度弯头、不锈钢大小头、不锈钢异径管等不锈钢管件。

#27. 45度弯头-不锈钢弯头生产厂家

按照生产工艺可分为：焊接弯头、冲压弯头、推制弯头、铸造弯头等。其他名称：90度弯头、直角弯、爱而弯等。 中文名45度弯头外文名45 degree elbow角 度 ...

#28. 45°彎頭- 中國管道解決方案供應商

這是從每個面到彼此垂直的中心線的交點測量的，在圖像上距離為B。 這是由於較小的彎曲度。 不提供短半徑45° 彎頭。 對焊彎頭45 ...

#29. PVC排水管45度弯头- 亚皇官网

PVC排水管45度弯头. 您的位置：首页 > 产品中心 > 45°弯头 > PVC排水管45度弯头. PVC排水管45度弯头. 所属分类：45°弯头. 产品名称：PVC排水管45度弯头 产品品牌: 亚皇

#30. 【尚成百貨】南亞PVC 45度OL 彎頭(45度) 6分3/4"x45度L型 ...

【尚成百貨】南亞PVC 45度OL 彎頭(45度) 6分3/4"x45度L型給水接頭水管接頭管材塑膠管料| 超取配送及易碎品簽收後不理賠；運費以一個算，2個以上/多樣產品須先報價， ...

#31. 45度弯头,弯头_河北秋林管件有限公司

45度弯头 的资料有铸铁、不锈钢、合金钢、可煅铸铁、碳钢、有色金属及塑料等。与管子联结的方式有：直接焊接（ 常用的方式）法兰联结、热熔连接、电熔连接、螺纹联结及 ...

#32. 90度弯头和45度弯头哪个水流冲击力大 - 宁钢管件

90度弯头和45度弯头哪个水流冲击力大,假如设定弯头进水的压力与流量是一样的，水流经过管道会造成一定的压力损失，如损失越大则出弯头的压力会相应变 ...

#33. 不锈钢快装45度弯头-温州华浩管件有限公司

不锈钢快装45度弯头采用内外用镜面抛光处理，表面精密度达到满足食品级要求；卫生级不锈钢弯头广泛应用于乳品、食品饮料、啤酒、生物制药及日用化工等工业领域。

#34. 45度弯头--河北圣天管件集团有限公司

45度弯头 ... 弯头整理，根据多年实际工作经验，对弯头计算公式做了整理总结，现在已归纳出一套计算公式，下料时直接套用，公式简单、易懂，任意角度等径弯 ...

#35. 45度弯头 - 河北润嘉管件制造有限公司

其他名称：90°弯头、直角弯、爱而弯、冲压弯头、压制弯头、机制弯头、焊接弯头等。 用途：连接两根公称通径相同或者不同的管子，使管路作90°、45°、180°及各种 ...

#36. 45度弯头厂家-河北盐浩弯头生产厂家 - 不锈钢冲压弯头

河北盐浩弯头生产厂家专业生产45度弯头相关产品，本页面为您详细介绍45度弯头-45度弯头厂家等产品相关资讯，欢迎选购:15373317776.

#37. 不锈钢双卡压管件-45度弯头概述-浙江识品实业

45度弯头 ​是不锈钢双卡压管件的一种，也叫直角弯，主要应用于管道系统中并且能改变管路方向的一种管件。根据角度来划分，除了45度弯头之外，还有90度 ...

#38. 弯头45度专业制造好弯头精工制造

河北凯拓管道装备制造有限公司，总部坐落于沧州市。 · 弯头45度图片 · 弯头45度中心高度、外弧长度及其他尺寸一栏图 · 弯头45度分类： · 1. 以材质划分碳钢， ...

#39. 45°不锈钢弯头-管件 - 江苏兴洋管业股份有限公司

提供工业管道配件解决方案服务. 首页 > 产品中心 > 管件. 45°不锈钢 ... 180度不锈钢弯头 · 90度不锈钢短半径弯头 ...

#40. 45度弯头-福建管悦新材料科技有限公司

45度弯头 是由于管件大多数用于焊接，为了提高焊接质量，端部都车成坡口，留一定的角度，带一定的边，这一项要求也比较严，边多厚，角度为多少和偏差范围都有规定。

#41. 45度弯头_沧州沧海管件集团有限公司

为你提供45度弯头介绍、45度弯头图片、45度弯头评论和价格信息，订购45度弯头拨打电话：0317-6877808 6877799 ... 产品中心 · 新闻资讯 · 公司动态 · 技术信息 · 服务承诺 ...

#42. 90度弯头45度弯头怎么区分？

土巴兔装修问答平台为网友提供各种90度弯头45度弯头怎么区分？问题解答.您好，90度弯头45度弯头很好区分，45度弯头与90度弯头两边分别接管就可以看出90度弯头形成的是 ...

#43. 45度不锈钢弯头

沧州翼晟管道装备制造有限公司（仉经理:13930730733）位于管道基地河北盐山县,主导产品有弯头、三通、异径管、管帽、保温管，法兰，翻边等， ...

#44. Spears 417 系列PVC 管接頭,45 度彎頭,排程40,1/2 英吋(約 ...

... 中心、飲用水和冷水應用。 PVC 可以使用過渡配件連接到其他材料,如鋼、銅或鑄鐵。 該配件的最高操作溫度為140 華氏度,符合ASTM International D1784 和D2466 品質保證 ...

#45. 碳钢45度弯头 - 沧州凯欣管道设备有限公司

... 弯头末端到中心线之间的测量值为1 x NPS。 短半径180° 弯头：短半径180° 回弯允许完全反向流动. 尺寸范围：. 无缝弯头：1 / 2"-24" DN15-DN600. 焊接弯头：6"-72" DN150- ...

#46. 45度弯头 - 温州腾丰法兰管件有限公司

45度 工业级焊接弯头广泛应用于水，饮料，啤酒，食物，石油化工，核电，机械，医疗设备，化肥，造船，防水处理，管道等。适用范围广，通径从小到几毫米，大到几米，从高 ...

#47. 河北祥瑞管业制造有限公司官网

45度弯头 主要用于管道安装中的一种连接管件,用于管道拐弯处的连接。45 ... 内容中心 · 公司场景 · 在线留言 · 联系我们. 1; 2; 3. 石油套管 · 石油套管接箍 · 弯头 · 三通 ...

#48. 45度弯头 - 南京护康管业有限公司

搜索中心. >> Search ... ; 相关产品. >> Other ... ; 联系方式. >> HuKang Tel.

#49. Buttweld 45° Elbow, 45度弯头, 45度对焊弯头, 长半径弯头供应

偏心异径管又称偏心大小头，是钢制对焊管件的一种类型，形状像锥形接头，用于扩大或减小中心线的直径。它易于输送泥浆和研磨液，适用于腐蚀性操作，也有利于在法兰或管道之 ...

#50. 90度彎頭

90度彎頭| 真空彎頭Vacuum Elbow : Htc日揚真空.

#51. 金屬配管接頭 - 汎柏企業有限公司Fanber DIY Family Supply

金屬配管接頭 · 產品編號：5302-45. 不鏽鋼管帽1/2\" · 產品編號：5302-46. 白鐵彎頭1/2\"(45度) · 產品編號：5302-61. 不鏽鋼90度彎頭3/4\" · 產品編號：5302-62. 不鏽鋼三通3 ...

#52. 镀锌45度圆弯头风管-佛山文剑通风管道工程

产品中心. 推荐新闻. 联系方式. 全国服务热线：0757-25553283. 历史记录. 您现在所在 ... 镀锌45度圆弯头风管. 特殊规格定制：可以材质：镀锌板工艺：机器切割人工辅助工艺 ...

#53. 不锈钢焊接长半径45度弯头 - 糖果派对娱乐

名称： 不锈钢焊接长半径45弯头工艺： 冷加工，芯棒成型尺寸： 无缝1/2-20（DN15-DN500) 有缝1/2-48(DN15-DN1200) 标准： ...

#54. 老客户定购的45度S32205无缝双相钢弯头| 对焊管件 - 法兰、管件

产品介绍. 产品名称Product Name：无缝弯头45°. 材质Material：022Cr23Ni5Mo3N / S22053. 尺寸Size：DN250, SR. 压力等级Pressure Class: -. 壁厚Thickness：22mm.

#55. 45度弯头|欧水宝|浙中管道

产品中心; >; PPR管材管件; >; 45度弯头. 45度弯头. 45度弯头. 品牌: 欧水宝; 产品产地: 中国; 加工材料: PVC. 发送电子邮件. 下载附件. 产品细节. 附件 ...

#56. 国标红漆45度弯头P120 - 沟槽管件管卡_玫德中文

45 °弯头用于沟槽式管路连接，主要应用在管道拐弯处，用来改变管道的方向。连接两根公称通径相同的管子，使管路作45°转弯。 技术参数. 全部信息. 技术信息.

#57. 锻制管件- 承插焊45度弯头- 浙江中迪不锈钢管有限公司

承插焊45度弯头. 当前位置：首页 » 产品中心 » 锻制管件 · 承插焊45度弯头. 图片放大. 锻制管件 承插焊45度弯头. 成型工艺：锻打尺寸：1/8″-- 36″ 标准： ANSI/ASME B16.11 ...

#58. 45度弯头 - 联发不锈钢管阀业（庆云）有限公司

45度弯头. ... 产品中心 · 管件 · 螺纹管件(150磅). 45度弯头. 全部分类. 管件 · 螺纹管件(150磅) · SP-114 ...

#59. 薄壁不锈钢双卡压45度B弯头

薄壁不锈钢双卡压45度B弯头的详细参数】： 产品名称product name 薄壁不锈钢双卡压45度B弯头产品型号product model ZDBBCCH 公称通径nominal diameter DN15-DN100 压力 ...

#60. 单层45度弯头 - 浙江海博石油设备有限公司

您所在的位置： 首页 > 产品中心 > 地下环保产品 > 复合管电熔接头. 单层45度弯头. 详细介绍. 原创文章地址：http://www.zjhbsy.com/chanpinzhongxin/300 ...

#61. 45度彎頭中心高度怎麼計算公式

➀ 管道45度彎頭的計算公式. 1、兩個45度彎頭中間短管計算方法：短接長度＝高度差x1．4142－0．8284R，R＝彎頭彎曲半徑（內內也就是90°彎容頭的長度） ...

#62. 90度彎頭-CF法蘭接口-固定

45度彎頭 · 4-9_45-Elbows-with-Tangents.jpg. 45度彎頭加長型 · 4-13_KF-90-Elbows ... 新竹營運中心：303036 新竹縣湖口鄉光復路32號| 電話：+886-3-5973325 | 傳真:+886-3 ...

#63. 碳钢45度冲压弯头

碳钢45度冲压弯头又叫焊接弯头、无缝弯头等，按照常规度数划分一般分为90度、45度、180度等，按照常规弯曲半径可划分为长半径(1.5D)与短半径(1.0D)等，碳钢常用材质 ...

#64. 金创不锈钢焊接长半径45度弯头

名称： 不锈钢焊接长半径45弯头工艺： 冷加工，芯棒成型尺寸： 无缝1/2-20（DN15-DN500) 有缝1/2-48(DN15-DN1200) 标准： ...

#65. 厚壁弯头219*23.01 SCH160-钢宇管道

1. 弯头: 长半径 90 度, 45 度,180 度; 短半径 90 度, 45度,180 度 可按客户提供 ... 中心至端面尺寸. 中心到中心尺寸. 背面至端面尺寸. 45°. 90° 弯头. 180° 弯头. 180° 弯 ...

#66. 尚成百貨=45度彎頭白鐵排油煙管ST彎頭ST風管排油煙機零件 ...

尚成百貨=45度彎頭白鐵排油煙管ST彎頭ST風管排油煙機零件排油煙機專用各式品牌除油煙機 · 折價券 · 0926-0927-滿$399折$40.

#67. 45度碳钢冲压弯头无缝弯头

您的位置：河北尚亿管道制造有限公司»产品中心»弯头»无缝弯头»45度碳钢冲压弯头无缝弯头. 45度碳钢冲压弯头无缝弯头. 弯头图片. 弯头图片480-60.jpg 碳钢弯头.

#68. 45度不锈钢弯头 - 温州市龙胜不锈钢制品有限公司

温州龙胜不锈钢制品有限公司专业生产45度不锈钢弯头，产品严格执行ASTM B16.9/B16.5,GB/T12459、GB/T12459，SH3408、SH3409， DIN，JIS等标准生产。

#69. 45度彎頭

45度彎頭. 需要協助嗎？ 如有任何問題，請與我們聯繫與傳送您的需求。 加入詢問函. 線上購物平台. pchome. yahoo. 蝦皮拍賣. 露天拍賣. 回前頁 回上一層.

#70. 45度弯头|衬塑管件|上海登朝

当前位置：首页 » 登朝产品中心 » 管材配件 » 衬塑管件 » 45度弯头 · 45度弯头. prevnext. 查看全部大图. 45度弯头. 订购热线：400-836-0809.

#71. 不锈钢快装45度弯头-海洋之神8590cm登陆

不锈钢快装45度弯头采用内外用镜面抛光处理，表面精密度达到满足食品级要求；卫生级不锈钢弯头广泛应用于乳品、食品饮料、啤酒、生物制药及日用化工等工业领域。

#72. 90度弯头|长半径弯头|20#弯头|国标弯头|钢制焊接弯头_河北中 ...

规格型号. DN10-DN3000 90°及45°长半径及短半径，及加热炉管弯头配件等其他按客户标准要求订做生产 ; 材质, 碳钢、合金钢、不锈钢、铝等其他按客户标准要求订做生产 ; 标准.

#73. 45度弯头 - 香港轴邦国际集团

当前位置：首页> 产品中心> 产品分类>45度弯头. 产品中心. 45度弯头. 点击数:1730; 产品类别: 产品分类配件; 产品描述: [→] 4分联体弯. 产品详情. 一是卫生性能好，给水 ...

#74. 45°冲压弯头 - 宜阳县英都阀门水暖供应站

首页 > 产品中心 > 45°冲压弯头. 产品销售分类. 阀门 闸阀 截止阀 止回阀. 丝扣阀门 ... 45度弯头、90度弯头、180弯头等。冲压弯头的厚度决定了使用压力，厚度越厚，使用 ...

#75. 180度不锈钢弯头

180度不锈钢弯头图纸：. 不锈钢弯头. 180度不锈钢弯头的参数数据表：. 公称通径, 端部外径, 中心至端面, 中心至中心, 背面至端面. 45度弯头, 90度弯头, 180度弯头, 180度弯 ...

#76. 45度长半径弯头 - 泰州大正不锈钢制品厂

为了焊接方便，和被连接的管子的钢的材质是要相同的。 产品中心. 不锈钢弯头 · 等 ...

#77. 45度弯头

弯头 厂家的工作人员给大家介绍下45度不锈钢弯头。不锈钢弯头区别于碳钢弯头的主要是材质的不同，其所含的化学成分会保持弯头表面长时间不会生锈，不会被腐蚀。

#78. 304不锈钢45度弯头-温州腾海管件有限公司

温州市腾海管件有限公司做为一家专业的不锈钢弯头厂家，生产的304不锈钢45度弯头具有抗防腐、耐酸碱、使用寿命长等，表面光滑，耐酸耐碱耐高温，价格计算合理，外形 ...

#79. 45度彎頭- 優惠推薦- 2023年9月

【春日水族】生態雨淋管循環管PVC管管塞管帽90度彎頭135度彎頭底部上部過濾出水管水族DIY 配管. $3 - $12. 已售出5,259. 桃園市桃園區.

#80. 弯头几何尺寸的计算方法 - 不锈钢管件

弯头 的下料长度=弯头中心高*3.14/2*弯头外径/管材直径+(管材壁厚*3) + ... 焊接45度弯头 · 板式平焊法兰PLRF.

#81. 台湾BOOXT直销- 45度弯头气钻BX-120B45JL - 气动螺丝刀

45度弯头 气钻，45度气动角钻，台湾BOOXT直销。台湾BOOXT气动工具为您提供：45度弯头气钻BX-120B45JL，厂家直销，首件享特价。咨询热线：4008301980.

#82. 台湾BOOXT直销- 45度弯头气钻BX-120B45JL - 气动螺丝刀

45度弯头 气钻BX-120B45JL · 1.适用于各行业五金制品、塑胶制品、复合材料制品等强力钻孔作业。 · 2.适合电器、家具、厨具、电子、造船、钢构、汽车等所有行业的钻孔作业。 · 3 ...

#83. 給排水45度斜坡長度計算方法，看這篇就夠了

排水45度彎頭的計算，一直困擾著很多人，即使是一些水電老師傅也未必懂得怎麼去計算！很多人只知道爬坡高度×1.414=斜邊長度！但是按照自己計算做出來 ...

#84. 45度弯头 - 惠州市新星联合管道有限公司

W型W1型灰口离心铸铁排水管 · 瓶口三通 · 加长地漏 · 小半径（双45度）弯头 · 沉箱地漏预埋组合效果 · 首页. 客服. 发表评论. 提交. 在线预约. 首页 · 关于我们 · 产品中心.

#85. 防水铜镀镍45度弯头（美标/NPT - 成都一洋五金有限公司

... 45度弯头（美标/NPT) ... 022-66282961. 手机：15122292665，15122292655，13820905368. E-mail：[email protected]. 网站：www.driflex.cn. 当前位置：首页 > 产品中心 ...

#86. 金创不锈钢焊接45度弯头 - 管件

公称通径NominalDiameter 外径Outsidediameter 中心至端面CentertoEnd 中心至中心CentertoCenter 背面至端面ThebacktoEnd DN NPS A系列SeriesA B系列SeriesB 长 ...

#87. 45度弯头 - 台州西高塑业股份有限公司

新闻中心. 公司新闻 · 行业新闻 · 联系我们; 语言选择. English · 简体中文 · 0086-576-84215869 · [email protected]. 45度弯头. 45度弯头. 产品详情. 立即留言! 我们将在 ...

#88. 镀锌玛钢45度弯头_Zipadc

新闻中心. 轮机/管接头/镀锌玛钢45度弯头. 镀锌玛钢45度弯头. X. 询价单. 姓名: 公司名称: 电话: 邮箱: 提交成功！ X. 询价单. 产品名称: No. 101056. 镀锌玛钢45度弯头.

#89. 45度无缝弯头

无缝尺寸:1/2～24 DN15～DN600 对焊尺寸: 4～78 DN150～DN1900 45度弯头为管件、管道连接件。用在主管道及分支管处。用以改变管道方向。 45度弯头以 ...

#90. 180度45度90度弯头规格尺寸及标准 - 快装蝶阀

卫生级90度弯头. 下面小编为您介绍180度和45度及90度弯头规格尺寸如下图：. 公称通径. 端部外径. 中心至端面尺寸. 中心至中心尺寸. 背面至端面尺寸. 45°弯 ...

#91. 45度沟槽弯头 - 山西鑫万兴铸业有限公司

45度 沟槽弯头. cp07. 浏览量: 1127. 45度沟槽弯头. 所属分类. 浸漆产品. 零售价：. 0.00. 元. 产品描述. 上一个. 卡箍. 下一个. 90度沟槽弯头. 鑫万兴 ...

#92. 碳钢弯头几何尺寸的计算方法

碳钢弯头管件用途：连接两根公称通径相同或者不同的管子，是管路做到90度.45度，180度. ... 碳钢弯头的下料长度=弯头中心高*3.14/2*弯头外径/管材直径+( ...

#93. 彎頭

管道安裝中常用的一種連線用管件，連線兩根公稱通徑相同或者不同的管子，使管路做一定角度轉彎,公稱壓力為1-1.6Mpa。 短半徑彎頭 45度彎頭 長 ...

#94. 45度弯头- UPVC工业管道系统

当前位置：首页 » 产品中心 » 45度弯头. 45度弯头. 产品信息SOC X SOC 耐化学腐蚀性与PVC相似，仅耐温性比PVC好产品详情产品应用在规定的压力下输送适宜的工业固体，液体 ...

#95. Top 500件不鏽鋼45度彎頭

去哪兒購買不鏽鋼45度彎頭？當然來淘寶海外，淘寶當前有639件不鏽鋼45度彎頭相關的商品在售。 在這些不鏽鋼45度彎頭的彎頭類型有45度彎頭、90度彎頭、月彎及外月彎和異 ...

#96. 桥架弯头两个45度组90度弯头的做法图图解

香港國際文化藝術交流中心│國際友人“遙祝”杭州亞運... 00:17. 11款哈弗猛龙改装车空降751展区，一起感受新式越野... 04:59. SOLIDWORKS仿真培训课程之 ...

#97. 對焊45度彎頭規格

在美國標準ASME B16.9 中, 對焊45度彎頭只有長彎型(long radius)，碳鋼材質的厚度依ASME B36.10M 有sch 20, STD, 40, 60, XS, 80, 100, 120, 140, 160, XXS; ...

#98. 滾筒按摩- 下肢篇(臀、大腿、小腿) - 傷害預防

相信很多人都有運動完後大腿前側痠痛的經驗，大腿前側主要是股四頭肌所 ... 按摩臀部時可以把滾筒擺斜45度，把一瓣屁股坐上去，同側的腳靠到另一腳的 ...

#99. 背書包、寫功課姿勢很重要正確護頸椎不駝背

眼睛與桌面距離以30公分為佳，閱讀書籍時可善用書架呈45度角，在長時間的閱讀下以減少頭頸壓力。 ... 頭部維持抬高雙手執行堆疊積木或磁力片，挑戰積木不倒 ...