7 F 推bbcer: 原PO問的問題,可以去YT一分鐘健身教室,史考特醫師文章也可 12/04 20:57. 我有看過史考特對於零卡可樂和代糖迷思的反駁他好像做過兩個影片 ... ... <看更多>
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zero 可樂ptt ; [問卦] 會喝零卡可樂嗎– 看板Gossiping – 批踢踢實業坊, 2020/11/23 ; [商品] 「可口可樂」纖維+汽水– 看板CVS – 批踢踢實業坊, 2019/2/18 ; Re: [討論] 零卡 ... ... <看更多>
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在樂釜低卡減脂健身餐盒這個產品中,有超過5篇Ptt貼文,作者Lobo23也提到[前提] 健身的飲食需求,最基本一定要有足夠高蛋白質,優良碳水化合物和適量的脂肪,以期望 ... ... <看更多>
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60 F 推vilevirgin: 0卡可樂又不是天天喝4.5罐如果怕代糖連乳清都別喝了06/08 15:04. 感謝各位巨巨踴躍的回覆看來無糖的飲料還是最安全但好奇如果有喝含糖飲料當天是否能 ... ... <看更多>
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大家好,健康的吃,健康的瘦的《健身怎麼吃》開始咯!~本期分享一種深受減肥人士熱愛的飲料,無糖可樂,還有零卡可樂,以及減肥可樂。本期分享的音頻版,可以在 ... ... <看更多>
0卡可樂健身ptt 在 [問題] 零卡可樂對於胰島素(阻抗)的影響 - Mo PTT 鄉公所 的必吃
抱歉手機發文排版很爛Google很多文章說零卡可樂會增加胰島素的分泌都用聳動的 ... 推bbcer: 原PO問的問題,可以去YT一分鐘健身教室,史考特醫師文章也可 ... ... <看更多>
0卡可樂健身ptt 在 Re: [問題] 有人也買Berule 高蛋白啤酒還沒收到嗎?? | PTT 問答 的必吃
麥盧卡蜂蜜第一口喝下去真的完全是啤酒的感覺, 中斷多喝幾口比較偏向黑麥 ... 31 F →crazysix: 我是覺得0卡可樂基本上認真健身的不會想喝吧真的偶爾 ... ... <看更多>
0卡可樂健身ptt 在 [問卦] 無糖可樂到底都誰在喝的呀? - 看板Gossiping - PTT網頁版 的必吃
現在有些seven跟全家無糖可樂擺兩排原味也才一排但我之前看鄉民都說那個味道很怪很難喝怎麼架 ... 你講的是零卡可樂吧? ... 健身的人都喝無糖居多. ... <看更多>
0卡可樂健身ptt 在 可樂zero ptt 的必吃
一名網友在PTT的fastfood板上,以「麥當勞怎麼判斷是不是零卡可樂」為題發文,他 ... 近兩年開始健身才發現零卡可樂根本4神物但身邊的人有些說零卡可樂很噁喝起來有代. ... <看更多>
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0卡可樂健身ptt 在 批踢踢實業坊(Ptt.cc) - 【鄉民看健身】國際賽事的等級真的是另 ... 的必吃
【鄉民看健身】國際賽事的等級真的是另一個世界「從未想過會站上國際舞台!很棒! ... 说实话,真没觉得好看(⊙o⊙),个人感觉身材均匀才是最棒的 ... 以前的可樂… ... <看更多>
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各位巨巨大家好
最近天氣愈來愈熱
也代表著夏天的腳步近了
對於開始認真健身後的第一個夏天
小弟我也是既期待又怕受傷害
天氣炎熱難免都想喝涼的消暑
我知道水或許是最好的選擇
除此之外我想到的還有自己泡茶冰起來
或是檸檬水,黑咖啡這些無糖的飲品
所以想問巨巨夏天都喝什麼飲料解暑呢?
p.s.其實最近練完都很期待喝乳清
當作冰冰甜甜的飲料在喝真的不錯
但總是不能真的當飲料在喝吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.147.220
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1496896810.A.674.html
想問如果當作平日的碳水在攝取
那是不是減少當天其他碳水的量
就可以抵銷偶爾的含糖飲料呢?
看來無糖的飲料還是最安全
但好奇如果有喝含糖飲料
當天是否能降低其他碳水的補充
來減少飲料對身體的影響呢?
※ 編輯: tokyoringo (140.112.4.209), 06/08/2017 15:12:01
水果的糖分一大杯喝下去
也不是普通的高
不知道這想法是不是正確的?
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